今日は、水戸にやって来ました。
水戸と言えば、「水戸納豆」
やはり藁で発酵させた納豆は、全然味が違います。
20年くらい前、撮影で水戸に来た際に
お土産で買って帰った水戸納豆が今でも忘れられず、
早速GETしました。
今夜のお楽しみです！
さて、本題。
水戸駅から車で20分ほどの場所にあります
医療法人 宇佐神クリニック
に、やって来ました。
GWに万座温泉日進館でご縁を頂いた、宇佐神院長のクリニックです。
今日は、こちらで開催されている「健康教室」の講師をさせて頂きました。
病院の職員さんや、患者さん合わせて12名の皆さんと
楽しくエクササイズを行いました。
今回は、平均年齢もかなり高めで、最高齢が91歳の男性でした。
それでも皆さん、
丸々二時間しっかりと体を動かしていました。
今回の内容が、少しでも皆様のお役に立てば幸いです。
宇佐神院長はじめ参加して下さった皆様！
ありがとうございました！
