スーパードクター現る!

無事に4日間の合宿が終わったのですが、

私愛用のベンチコートが壊れてしまいました。


まだまだ寒い日が続くので、無いととても困ってしまいます。

上下スライダーのファスナーは、とても便利な反面、ファスナーがずれてしまうリスクがあります。

こうなると、全く動かなくなってしまいます。

ネットで修理方法を検査すると、洗剤やシリコンオイルなどをファスナーに塗り込んで力技で抜くという方法も出てましたが、スライダーやファスナーの歯が欠ける危険性もあります。


衣服のリフォーム屋さんに電話しても、ファスナーの全取っ替えをするしかないとのことでした。

ロングコートの場合、全取っ替えだと、8000円〜10000円かかってしまいます。

だったら新しい物を買った方が良い感じです。

何軒かインターネットでお店を調べていたら、

埼玉県に

衣類のお医者さんCHAMさいたま店

がありました。

通常、衣服のリフォームはクリーニング屋さんが副業としてやっている事が多いのですが、こちらは衣類のお医者さんがメインでした。

「洗うこと」だけが仕事ではない‼︎


早速、電話して相談したら、社長の山崎さんが、「大丈夫です。治りますよー。」との事でした。
実は、山崎さん、テレビでもよく紹介されているスーパードクターなのです。

久しぶりに東京に帰って来たのも束の間!
すぐに埼玉に向かいました。

大宮駅からニューシャトル(モノレール)で二駅。

大宮からモノレールが出てるのも初めて知りました。

加茂宮駅に到着!

ここからテクテク歩いて7分位でした。

途中にお洒落な郵便局発見!

そして、

スーパードクターのお店に到着しました!

店内に入るやいなや、

早速、スーパードクターとともに手術室に向かう私のベンチコート。

診察?手術?が始まりました。

頑張れ〜!ベンチコート!

そして待つ事、約3分!

「治ったよー。」と山崎さん(^^)

結局、手術も部品交換もせずに、手技で治してしまいました。

これぞスーパードクターの神技です。

本当に感動してしまいました。

山崎さんは、他所では治らない物をどんどん治してしまう匠です。

今、クリーニング屋さんを集めて、こう行った学校も開いているそうです。

直接持ち込めない場合には、

郵送などでも対応して下さるので、

全国から衣服の患者さんが訪れます。

ベンチコートが壊れたおかげで、ステキなご縁を頂きました。

皆さんも、もし衣類やバッグなどで困った事があったら、

衣類のお医者さんCHAMさいたま店

にご相談してください!

山崎さん、

有り難うございました(^^)

基本はロッキー!

子供の頃見た映画の影響はとても大きいです。

 

中学生の時に観た「ロッキー」は、

衝撃的であり、

大きな感動を与えてくれました。

その影響は、

私がコーディネートする自主トレプランや

合宿などにも反映されています。

当然、

今回の合宿はこうなりました。

やはり砂浜ですねー!

それにしても、

今回はめっちゃ寒かった!

でも、とても良い成果も得られました。

滝の中に虹!

なんか縁起が良い感じ!

魚繁さん、たくさんお世話になりました。

美味しかったです(^^)

それにしても寒い!

お疲れ〜!

 

 

 

AM 6:46

皆様、おはようございます!

こんな朝早くに申し訳ありません。

現在、AM 5:20

これから

水平線に昇る“日の出”を見に行きます。

本日の「日の出時刻」は、

AM 6:46

ここから海まで、

約5km。

徒歩で59分。

ランニングだと、どのくらいかかるでしょうか?

AM 5:54

宿泊先を出発。

ちょっと急ぎます!

まだ、あたりは真っ暗ですねー。

しかし、

東の空はうっすら明るくなって来ています!

間に合わなかったら洒落になりませんので、とにかく走ります。

今は、自主トレ合宿中なので、車は使いません。

「どうせ朝走るなら、日の出を見よう!」

という事で、

海岸まで走るコースになりました!

AM 6:06

一気に東の空が明るくなって来ました!

結構、寒いです。

AM 6:24

湯河原駅に差し掛かりました。

ここからまだ2.5kmあります。

日の出まで、22分!

ちょっと焦って来ました!

「だから、もっと早く出れば良かったんだよー!」

AM 6:34

吉浜海水浴場に無事到着!

なんとか間に合いました!

日の出まで、あと12分です。

そもそも、何でこんな投稿をしているかというと、あまりにも美しく、神秘的な風景に遭遇したからです。

もうすでに、言葉を失い、この地球や大宇宙、刻一刻と変化していく大自然の織りなす芸術的な風景を目に焼き付けていました。

AM 6:38

何でしょう?

美しいとしか言葉が出てこない感覚。

AM 6:39

すでに感動してしまい涙が出てきました。

もうここからは、何も書きません。

AM 6:41

 

AM 6:42

 

AM 6:43

 

AM 6:44

 

AM 6:45

 

AM 6:46

来た〜〜〜!

 

AM 6:47

 

AM 6:48

 

AM 6:51

 

AM 6:52  感謝!

是非読んで頂きたい!


今、発売中の

「週刊新潮」1月31日号

普段、週刊新潮はあまり読まない雑誌なのですが、今週号の特集は、是非、多くの方に読んで頂きたいと思い、載せさせて頂きました。

今、私の周りには、癌で苦しんでいる方がたくさんいます。

病院で、癌の宣告を受けた瞬間に、目の前は真っ暗になり、頭の中は、真っ白になります。

日本の食品が酷いことは、セミナーなどでも皆様にお伝えしていますが、読めば読むほど、知れば知るほど、悲しい思いが込み上げてきます。

今週の木曜日には次の号が発売になってしまいます。

是非、今日明日中に、書店やコンビニ等で手に取ってください。

20代の血管に戻す②

昨年、

12月9日に血管年齢測定をしてから、

約1ヵ月半が経ちました。

その間、

さらに血管年齢を若返らせるべく、努力をして参りましたが、果たして結果はいかに?

本日、再び測定してみました。

結果は?

ジャーン!

無念………!

前回と変わらず、41〜45歳でした。

なかなか厳しい!

ここから、さらに若返らせるのは至難の業でしょうか?

早くもこの企画は終了か!

でも、せっかくなので、もう少しだけ続けてみようと思います(^^)

この黒い粉末が凄い!

さて、今年、私の個人的な目標として掲げた、

【目指せ!血管年齢20代プロジェクト】

12月の測定では、

実年齢54歳に対し、

血管年齢41〜45歳でした。

今月も、そろそろ測定をしなければと思っているのですが……。

もちろん、普通の生活をしていたら、若返ることは出来ないので、今年、何かを加えようと思い始めたのが、この黒い粉末です。

これ、まだ三日目なのですが、凄いかもしれません。

味は、塩味の炭その物!

私は、普段から便通はとても良いのですが、この黒い粉末を耳かき一杯くらい、一日2回、お湯やお茶に溶いて飲み始めたら、とてつもない量が出るのです!

どこにこんなに溜めていたんだ?

という感じです。

勿体つけてますが、これは何かと申しますと、

ジャーン!

梅干の黒焼

です!

梅干しを焼いて「炭」にした物なのです!

以前から梅干しの黒焼きが良いと聞いていたので、今回取り入れてみました。

インターネットで、情報を集めても、読めば読むほど優れ物である事がわかります。

・冷え性改善

・貧血、婦人科系に起因する不調(生理痛など)の緩和

・疲労回復

・風邪予防

・お腹の不調の緩和

・抗酸化作用

・解毒作用

・老化防止

・認知症予防

・血栓予防、動脈硬化の改善

・がん予防

風邪、下痢などにも大変効果があるとされており、感染症にも相当な効力を発揮すると私は思っております。

実は漢方薬にもなっているそうです。

難点を言えば、お湯に溶けにくいので、面倒くさがりの私は、そのまま口に入れて飲んでいます(^^)

そんなに塩っぱくも酸っぱくもありません!

梅の味は殆どしません。

お口の中に炭の味と香りが広がります(笑)

今年、

また一つ強力な味方が現れました(^^)

この黒い粉末の力を借りて、これからも頑張ります!

やっと、初詣!

今年は年末年始からバタバタとしておりまして、

東京にも殆どおらず、

本日やっと初詣が出来ました。

実は、仕事始めの七日に神田明神まで来たのですが、

平日にも関わらず3時間待ちという事で諦めて帰りました。

さすがに今日は、神田明神、湯島天満宮ともに滞りなく参拝することが出来ました。

まずは、神田明神へ!

今年も神田を拠点に頑張って行こうと思っております!

神田明神から徒歩で7分。

湯島天満宮に到着しました。

菅原道真様にも、

たくさんの叡智を授けて頂きました。

こちらには、受験生も多く参拝していました。

これからが本番ですね!

受験生の皆さん、頑張ってください!

湯島天満宮の一角には、戸隠神社もあります。

毎年夏には、長野の本院に参拝させて頂いていますが、冬は雪に閉ざされている為に、初詣は毎年こちらでご挨拶をしています。

天手力男命様、

今年も選手の皆さんが怪我する事なく

全力でプレーが出来ますよう、

よろしくお願い致します。

今年は年明け早々、

トップギアで走っていますが、

最後まで息切れする事なく走りきります!

皆さまにとっても幸多き年になりますように!

 

Beyond The Waves

こちらは、私の職場、

ゴールドジム溝の口神奈川

今日も、多くの方がトレーニングに励まれていました。

そのゴールドジムは駅前にあるのですが、駅を挟んで反対側。

こちらが北口になります。

駅から約5分、丸井のちょうど裏手に

【てくのかわさき】があります。

こちらの2Fにある、

てくのホール!

こちら、てくのホールで、

来たる2月5日、18:30より

『どこに行くの?日本の今を知ろう vol.1「くらしとセイジ」』

BEYOND THE WAVES上映&山本太郎トーク@溝の口が開催されます。

 

Beyond The Wavesは、

アラン・ドゥ・アルー監督が手掛けた、山本太郎参議院議員の現在に至るまでのドキュメンタリー映画です。

参議院議員になってからも、権力に巻かれる事なく、国民の声を国会に届け続けている山本太郎議員。

投票してくれた人達を絶対に裏切らない!

その姿勢は今になっても変わりません。

今、日本がどのような方向に向かっているのか!

私たち一人一人が幸せに暮らして行くには、国に任せていたらダメなんです。

是非、多くの方にこの映画を見て頂き、現状に目を向けて、山本太郎議員の生の声を聞いて、気付いて頂ければと思います。

今年も良いスタートが!

柿本先生から引き継ぎ、健康プログラム「体が甦る!奇跡のエクササイズ」を本日まで4日間、無事に務める事が出来ました。

今回は、

通常レッスンと特別クラス「MANZAP」との

二部構成で開催。

お正月シーズンは、家族旅行や観光、スキー客が多いため、健康プログラムに参加する方は、例年少ないとの事でしたが、12月30日〜1月6日までの連続レッスンに多くのお客様が足を運んで下さいました。

ご参加下さった皆様、

誠に有り難うございました。

今回から初参戦した柿本先生。

12月30日から1月2日までの年越しレッスンでしたが、とても評判が良く、そのまま連泊されているお客様から、「柿本先生、素晴らしかったですよ〜。」とのお声をたくさん頂きました。

「次回は柿本先生の日程に合わせて宿泊を取りました!」

というお客様もいらっしゃいました。

流石ですね!

また、

「あっ、決して齋藤先生がダメだって言ってるんじゃないのよ。ただ本当に、柿本先生が良かったの!」とフォローして下さるお客様も(笑)

有料プログラムのMANZAPも、毎回、我こそは!というお客様が参加して下さいました。

かなり運動強度を上げたMANZAP

皆さん、最後の方はかなり苦しそうでした!

終わった時は、このように撃沈状態。

よく頑張りました〜〜!

お疲れ様でした(^^)

今回は、

12月21日から本日まで、

ほぼ日進館に缶詰め状態でしたので、

こちらでお洗濯していました。

合宿ですね!

洗濯物の外は雪景色。

東京では見る事の出来ない光景です。

お正月のフロアーショーは、

しろくま楽団の演奏がありました。

明治6年創業の万座温泉日進館。

今年で160年以上!

現社長が7代目になるそうです。

今日は、新旧の総支配人が参加して素晴らしい演奏を披露していました。

日進館の歴史を感じるステージでした。

今年の正月は雪が見たい!

ということで、

沖縄から万座温泉に来られたスレンダーな女性。

2泊されたのですが、その間、個人レッスンを含めて4レッスンに参加して下さいました。

日進館で指導させて頂く方は、ご高齢の方が多いのですが、MANZAPを始めてからは、若い方もいらっしゃるようになりました。

万座に来るのも初めてですし、日進館も初めて!

二日間で、トータル3.5時間のトレーニング!

「まさか、こんなに充実した二日間になるとは思ってもいなかった。」と健康プログラムを楽しんで下さいました。

沖縄に帰ってからも、エクササイズ続けて下さいね!

さてさて話は変わって、

ここに1円玉と10円玉があります。

造園業をされている73歳の男性。

両手に麻痺が出て、指での細かい作業が出来なくなってしまいました。

仕事柄、釘を使うことが多いそうですが、釘を落としてしまうと、指で摘んで拾うことが出来ない状態でした。

釘が拾えないということは、小銭なんか、なおさら拾うことはできません。

実際にやって頂いたのですが、たしかに1円玉を拾うことが出来ませんでした。

病院での診断は、頚椎の狭窄症。

しばらくリハビリに通っていましたが、状況は変わらず、医師からは「もう治らない。」と言われたそうです。

昨日の健康プログラムに参加して下さり、その後、相談に来られたのですが、ダメ元で個人セッションを受けて下さいました。

神経障害には、加圧がかなり有効なので、軽くやって頂きました。

すると、

1円玉、10円玉を掴む事が出来るようになってしまいました。

ついでに、

もっと難しいお煎餅カスや輪ゴムも拾えるようになりました!

これは、凄い変化!

ご本人も驚いていました。

普段、困っているのが、薬の錠剤!

これもツルツル滑って摘む事が出来ないそうなのですが、試しにやって頂きました!

しかし残念ながら、やはり錠剤までは摘む事ができませんでした!

そこで、さらに強度を上げて再度、加圧トレーニングを敢行しました。

すると、

さらに指先の感覚が戻り、

錠剤も摘めるようになりました!

お見事です!

それにしても加圧の効果は本当に凄いですね!

二日連続でやれば、もっと効果が期待できるのではという事で、本日も個人セッションを行いました。

実は、昨日、お部屋に戻ってからも、色々試されたそうなのですが、爪楊枝が掴めなかったそうです。

今日は、さらに強度を上げて、

脚の加圧もやって頂きました。

すると、

ジャーン!

爪楊枝もなんとか摘めるようになってしまいました!

良かったですね〜〜〜(^^)

東京に戻られてからも加圧トレーニングを続けるそうです!

ぜひ頑張ってください!

他にも、MANZAPでは、変型性膝関節症で90°までしか曲がらなかった方が、しゃがめるようになったり、ウエストのサイズが7cm減少した方もいらっしゃいました!

なんだかんだで、バタバタだった年末年始が終わりました。

最後は、いつもお世話になっている日進館のスタッフの皆様と^ ^

           今年もよろしくお願いします🥺

 

謹賀新年

皆様、

あけましておめでとうございます。

本年も宜しくお願い致します。

今年は、元旦だけお休みを頂き、束の間のお正月気分を味わいました。

本日から、6日まで、また万座温泉日進館に伺います。

心配していた渋滞も無く、関越道もスイスイと進みました。

左手には、富士山がはっきりと見えました!

最後の休憩場所の、浅間酒造を出ると、徐々に雪景色に変わってきます。

無事、日進館に到着しました。

フロント前では、振る舞い酒。

おやつの時間には、

汁物のサービスがありました。

夕食のビュッフェには、お節料理が並びました。

こちらは、ローストビーフのオープンキッチン。

とても美味しく頂きました!

今までレッスンではハンドマイクを使っていましたが、ワイヤレスイヤフォンマイクも今年から使えるようになりました。

これでかなりやり易くなります。

明日から頑張りますよー!

今年も皆さまに有益なセミナーをお届け出来るように頑張ります。

皆さま!

どうぞ宜しくお願い致します。