チャンピオンへの道

本当に強い選手は、

コロナさえも味方につける!

ここは、

大田区にある

川島ボクシングジム

元WBC世界ジュニアバンタム級チャンピオン、平成最強の男「アンタッチャブル」川島郭志会長のボクシングジムです。

昨年末、

忘年会で知人から川島会長を紹介して頂きました。

トレーニング談義になった時に、

川浦選手を見てほしいとのご要望を頂いたのが始まりでした。

川浦選手は、プロデビューしてから7戦7勝の逸材。

世界チャンピオンに育て上げたいという、

川島会長には強い想いがある。

今年は、タイトル挑戦か!と、

マスコミにも注目されていましたが、

コロナ騒動で、先の見えない状況になってしまいました。

4月に組まれていた試合も延期になりました。

半年後の昨日、

延期になっていた大会が開催されました。

「untouchables fight 31 」

相手は、

吉野ムサシ選手。

1Rから、

ガンガン攻めてくる吉野選手に対し、

川浦選手の強烈なボディで、

徐々に勢いを奪って行きました。

今まで、

全勝街道を真っしぐらに進んで来た川浦選手ですが、左拳を負傷する課題もありました。

そのあたりも、コロナ期間中に、

しっかり修整して来た感があります。

2Rも、強烈な左右のボディで、完全に川浦ペース。

3度のダウンを奪い、

TKOで勝利しました。

圧倒的な強さを見せつけた川島選手。

これからが、

本当に楽しみになって来ました。

ボクシングニュースに詳しく出てますので、

興味ある方はご覧ください。

記事はこちら

俳優の酒井敏也さんにも、

久しぶりにお会いしました。

先日の舞台、

「ぼくらの七日間戦争」では、コロナの感染予防で、面会できなかったので、積もる話しもできました。

今日は、

ヒヤヒヤする事もなく、安心して観戦できました。

いつもこうだと、白髪も増えずに助かりますね。

これで無傷の8連勝。

いよいよタイトルが見えて来ました。

いずれは日本チャンピオン、そして世界王者になる選手です。

皆さま、

川浦龍生選手の応援、

よろしくお願いします。

ご挨拶まわり

いよいよ、

東京エクトリームウォーク42.195に挑戦する日程が近づいて来ました!

今日は、

あいにくの雨天だったのですが、

コース上にある仏閣に

ご挨拶に行って参りました。

まずは、

浅草にあります言わずと知れた

浅草寺です。

今日はハードスケジュールの為、

朝早く参拝に来たので、

仲見世もほとんど開いておらず、

人もまばらでした。

東京エクトリームウォーク当日は、

雷門に到着するのは、

スタートして3時間後の

22:00を想定しています。

先日の練習では、

ここまでノンストップで歩き続けました。

全行程の約3分の1なる地点が雷門。

ここまで、

どれだけタイムを稼げるか!に、

かかっています。

お着替えやトイレ、

給水させて頂く予定にもなっているので、

しっかりとお参りさせて頂きました。

ご本尊の聖観音菩薩様と

大黒天のご縁を頂きました。

有り難うございました。

そして、

コースのほぼ中間地点、芝公園。

増上寺にも参拝しました。

かつて、

徳川家康に天下を取らせたという、

秘仏・黒本尊。

阿弥陀佛様が祀られています。

そして、

西向聖観世音菩薩様。

練習では、

この芝公園あたりから、

膝に違和感を感じ始めていたので、

御守護を賜らなければなりません。

最後に、

一筆写経も納めさせて頂きました。

写経をすると、

限定の阿弥陀佛様の御朱印が頂けます。

そう言えば、

藤原さん、

クリスチャンでしたね^ ^

えっ🤯

今回は、そういうオチですか〜?

最近、

読者の皆さまから、

面白かったとか、そうでもなかったとか、

ご感想を頂くので、

なんか気を衒った内容になって来がちなんだよなぁ〜。

良くない傾向だなぁ〜。

実は、藤原さん、

神社仏閣⛩巡りもお好きなのです。

何はともあれ頑張りましょう!

 

 

ゴッドハンド養成トレーニング

按摩マッサージ指圧師の

国家資格取得に向けて、

現在、

専門学校に通っている森崎さん。

指圧師にとって、

指先のパワーを向上させていく事は、

もっとも重要な課題になります。

指圧は、

自分の体重の約半分くらいを指先にかけて、

相手の筋肉の深層部まで圧を到達させなければなりません。

指圧を行うのに駆使する手先の筋肉として挙げてみると、

母指対立筋、母指内転筋、小指球筋、小指対立筋、短小指屈筋などがあります。

繁忙店などで働いている指圧師は、

開店から閉店まで、

これら筋肉を使い続けるので、

オーバーワークになり、

傷害が出るケースも多いです。

いずれは、

開業することも視野に、

日々、技術の修得と勉強に励んでいます。

今日は、

そんな森崎さんのご要望で、

ゴッドハンド養成トレーニングを

敢行しました。

森崎さんと初めてお会いしたのは、

万座温泉日進舘でした。

その時は、

ご主人様と一緒に湯治に来られていました。

以来、

筋力トレーニングに目覚め、

病気がちだった森崎さんが、

あれよあれよという間に、

最強ボディを作り上げました。

それからという物、

カラダに対する追求は止まることがありません。

お勤め先を退職して、

まさか治療家の道に進むとまでは、

想像もしていませんでした。

とても嬉しいことです😊

なお、

画像は全て、

本日行ったエクササイズを忘れないように、

ご本人の備忘録として載せました。

ですので、

詳しい解説はありません。

とりあえず、

デビュー第1号のお客さんは私という事で、

予約をしました!

ゴッドハンドへの道は、

楽しくも険しいと思いますが、

頑張ってくださいね。

応援しています📣

【受付終了】11月開催《MANZAP》

11月9日(月)〜12日(木)

開催予定の

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

万座温泉日進舘が満室になりましたので、

受付を終了させて頂きます。

すでに宿泊のお部屋を取られているお客様は、お申し込み頂けます。

(残席2名)

MANZAPは、

来年4月にスタートします。

どうぞ宜しくお願い致します。

大ショック!

私がこよなく愛し続けた

「六龍鉱泉」

なんと

8月14日に閉館していました。

天然温泉は大自然の恵!

それゆえに

突然、湧かなくなる事もあるのですね。

気象変動とも関係あるのでしょうか。

天然温泉で、

47.5℃の黒湯!

地元の人たちに愛されていた銭湯ですが、

噂を聞きつけて、観光客も訪れます。

しかし、

あまりの熱さに、足先だけつけて諦めて帰る人もいました。

秋から春までの間、

ほぼ毎日のように通っていた六龍鉱泉。

東京も寒くなって来たので、

今日は、のんびり浸かろうと思ったら、

閉館した事を知りました。

いつか復活してほしいなぁ。

今まで本当にありがとうございました。

第11回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

今月12日から3泊4日で開催した

第11回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

本日無事に終了しました。

参加してくださった皆さま、

4日間お疲れ様でした。

標高1800mでの、

高地トレーニングを中心にプログラムされたMANZAPは、

3泊4日の短い期間でも、

様々な健康増進効果を得ることができます。

そして、

合宿の成果をしっかりと可視化できる事が、

MANZAPの魅力の一つでもあります。

合宿の初日と最終日に、

体組成測定&体位測定、血液を顕微鏡で観察して、

4日間の変化を確認します。

最終日の測定の時は、

みんなドキドキしながら体組成計に乗るのです。

さてさて、

今回も、

天候に恵まれて、

全てのプログラムを無事に完遂する事ができました。

ご覧ください!

この雄大な風景を!

このように、

雲を眼下に見下ろしながらのハイキングも、

MANZAPの醍醐味です。

この大自然のパワーが、

体を健康へと導きます。

さて!

破風岳を頂上へと向かうMANZAP一行。

この先頭を歩くステキな男性。

背が高くイケメンで健康的!

私も、

今度生まれてくる時には、こんな風に生まれて来たいなぁ〜!

羨ましい〜!

皆さん!

もし、

この健康的でステキな男性の血液が

ドロドロだったらどうしますか?

「そんなわけないじゃん!」って、

みんなが思うと思います。

ところが事件は起きました!

こちらのステキな男性の血液が、

血液が、

血液が、

血液が🩸

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ジャーン!

!(◎_◎;)

!(◎_◎;)

!(◎_◎;)

ご覧になっている皆さんには、

何が起こったのか理解不能だと思います。

ちなみに、

万座温泉日進舘・フロント課長

伊藤さんの血液を見てみましょう

いつもご苦労様です。

ジャーン!

一般的な血液という感じでしょうか。

この黒い丸は赤血球です。

球と名前がついている通り丸いのです。

それでは、

再びご紹介しま〜す!

今回初めてMANZAPに参加してくださった

ヤスさんです〜^ ^

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ジャーン!

!(◎_◎;)

!(◎_◎;)

スイマセン‥‥‥。

気を取り直すのに時間がかかってしまいました。

今回でMANZAPも

11回目の開催になります。

これまで多くの参加者の血液を見て来ましたが‥‥‥‥。

このような、

芸術的?な、血液を見たのは初めてです。

でもご安心ください👌

MANZAPでは、

ケイ素健康塾で、

しっかり血液の事を学び、

早朝6時から、

トレーニングを開始。

女将の温泉講座では、

正しい入浴法を学び、実践。

万病を癒すと言われている万座温泉。

この酸性硫黄泉は、

日本一の硫黄濃度を誇ります。

その温泉に入っては、

またまた地獄の筋トレで追い込み!

ヘルシーな食事で鋭気を養い!

筋肉痛と闘いながら

破風岳の山頂を目指し!

標高1999mの山頂では、

撮影会が始まり!

危ないよー!

落ちないでね〜。

ちなみに、この後ろは断崖絶壁!

恐る恐る覗いてみると、

こんな感じです!

落ちたらひとたまりもありません。

しかし、

この紅葉と眼下の雲は美しいですね〜。

そして、

日進舘に戻ってからは、

撮った写真を

LINEの交換会で盛り上がり!

そんな、

辛く苦しく楽しい合宿生活を4日間過ごすと

奇跡が起きるのです!

バンザ〜イ🙌って、

ちょっと〜!

バンザイするのはまだ早いですよー。

さぁ、

果たしてヤスさんの血液はどうなったのか?

それでは参りましょう!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ジャーン!

うわーーーっ、

キレイになってる〜〜〜!

これがMANZAPの奇跡なのです!

分かり易く並べてみると

一目瞭然ですね。

外見だけでなく、

血液もイケメンになりました(^^)

ヤスさん、良かったですね〜^ ^

めでたしめでたし!

他の例も見てみましょう。

こちらは、

8月と今回の二回参加して下さった女性の血液の変化です。

一回目、二回目と、

さらに良くなっていくのが分かります。

こうやって成果を可視化できる事は、

今後のモチベーションにも繋がりますね。

今年最後のMANZAPが、

来月、9日〜12日に開催されます。

そこにも連続して参加を決意したヤスさん!

まだしばらく滞在するとの事なので、

合宿が終わった後も、

居残りトレーニングを行なって貰いました。

次回に向けて頑張ってください!

MANZAPも、

続けて参加すれば、

さらに肉体は進化して、

血液はキレイになって行きます。

合宿の最後に、

参加者の皆様からアンケートを頂くのですが、

「運動の大切さを改めて認識した」

という内容のコメントが多かったです。

改めまして、

今回参加して下さった皆様に

心より感謝申し上げます。

有り難うございました。

次回は、

どんなドラマが待っているのでしょうか?

今から楽しみです。

ごちとん

寒い日に、

温かいお味噌汁を頂く時、

日本人に生まれて良かったなぁ〜と思います。

店内には、

大きな鍋が5つ並んでいて、

それぞれ、色んな具材がグツグツ煮込まれています。

まさに今、

お姉さんが、

お鍋の中に野菜を投入している所です。

こちらの鍋には

お肉がギッシリ入っています。

ここは何処かと申しますと、

JR代々木駅西口から徒歩20秒

代々木名物

野菜を食べる ごちそうとん汁

“ごちとん”

普通の豚汁と違うのは、

味噌汁の中に、

豚の生姜焼きが一人前入っている感じ!

充分おかずになり得るのです。

このブログで紹介するという事は、

当然、美味しい!

興味ある方は、

是非、行ってみてください。

テイクアウトもできます!

 

 

 

 

冬の足音

先月とは一気に変わって、

赤や黄色に色づいた熊四郎山です。

皆さんには、

秋の風景に見えるでしょうか?

ただ今の気温9℃。

風が冷たく、耳がちぎれそうです。

今朝の気温は、3℃でした。

もう冬が始まった感じです。

今年最後の滝行をしようと思っていましたが、

あまりの寒さに心が折れました。

GoToトラベルキャンペーンで、

東京からも多くのお客様が、

いらっしゃっています。

万座温泉日進舘にも

賑わいが戻ってきました。

いよいよ来週からは、

第11回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》が始まります。

今回も、

どんな出会いがあるのか?

今から楽しみです(^^)

万座にお越しの際は、

冬支度でいらしてください。

 

70歳の挑戦!②

明治神宮外苑いちょう並木をスタートして、

日本橋〜雷門〜銀座四丁目〜芝公園〜二重橋〜明治神宮外苑いちょう並木を歩く大会

東京エクストリームウォーク42.195

今日は、

本番に向けて事前練習をしました。

明治神宮外苑いちょう並木です。

まだ葉っぱは黄色くありません。

14:27スタート

最初の目標地点、日本橋に向かいます。

歩く事は大好きだけど、

まだ、10km以上歩いたことがない藤原さん。

今日は、とりあえず

15kmくらい歩ければ良いかな!

この大会は、

上級者向けの過酷な大会です。

42.195kmを10時間以内に歩き切らなければなりません。

平均時速:4.3km/hは、

最低でも必要です。

靖国通り。

防衛省の前を通過。

今のところ順調です。

スタートから1時間経過

飯田橋駅を通過しました。

神保町の古本屋街

神田駅

15:27

日本橋が見えてきました!

ちょうど2時間、9.7km歩きました。

笑顔で、

まだまだ余裕の藤原さん。

安心するのはまだ早い!

本番は、この4倍歩かなければなりません。

しかし、ペースが順調で、

このスピードを維持できれば、

9時間くらいでゴールできます。

いや〜!

とても70歳には思えません。

実は先月!

両膝が痛くなって、病院で診断を受けたところ、

軟骨が擦り減っていて、手術しないと歩けなると言われていたのです。

でも、

私が魔法をかけたら治ってしまいました。

「膝の痛みは、どうですか?」

「全然、痛くなーい^ ^」

とのことです。

無事、水天宮前に到着しました。

さらに、

浜町・明治座前を通過

パーソナルの現場やMANZAPでも、

どうしても痛みがあって、困っている方には、

ついつい魔法を使ってしまいます。

本来、自力で治せるものなので、

いずれは自分で治せるようになるのが理想です。

最近、

万座温泉でも、

私が魔法使いではないか!

との噂が出るようになってしまいました。

困ったなぁ〜。

もし魔法使いである事がバレたら、

自分の星に帰らなければなりません。

17:27

スタートから3時間が経過しました。

浅草に入りました。

それにしても、

ここまで一切休憩無し!

凄いとしか言いようがありません。

17:31

浅草雷門に到着

ここまで、14.47km歩きました。

しかも非常に早いペースです。

汗でビッショりになったので、

ここでお着替えタイム!

今日は、

ここまで出来れば充分です(^^)

ところが!

お着替えを済ませてスッキリした藤原さん。

まだ行けると、

雷門を出発して、

東京タワー🗼を目指して歩き出しました!

何というバイタリティでしょう!

ただ、

足が重くなって来たのは事実です。

少しペースが遅くなってきました。

19:13

銀座四丁目に到着しました。

藤原さん、

明日は朝からお仕事なのですが、

大丈夫でしょうか?

ちょっと心配になって来ました。

大丈夫そうです🙆‍♀️

余計な心配でした!

でも、

さすがに足取りが重く、

速度が落ちて来ました〜!

なんせ

スタートしてから、

約5時間歩きっぱなし。

雷門で着替えをする以外は、

休んでいません。

一度座ったら立てなくなるので、

座りたくないそうです。

東京タワー🗼が見えてきました!

あと少しですから、頑張りましょう!

19:50

芝公園に到着

やりました〜!

いや〜〜っ、

凄いとしか言いようがありません!

歩行距離:24.121km

時間:5時間17分

消費カロリー:1,050kcal

実際には本番で、

この距離の倍を歩かなければなりません。

まだまだ練習が必要ですが、

制限時間内に

ゴールできる可能性は充分にあります。

頑張りましょう!

 

 

384,100km

今日から10月です!

昼間は、雨も降っていたのですが、

夕方から雲一つない晴天になりました。

今日は、

中秋の名月という事で、

写真を撮ってみました。

撮る時間も遅かったので、

すでに月は高い位置に有りました。

雲も無ければ、ビルや木々などの対象物も無いので、

ただ、黒バックに白マルの、

まるで日本の国旗の白黒バージョンみたいな、

とてもつまらない写真になってしまいました。

そうなると、

ズームで寄ってみるしかない!

誰か手を振っているかもしれない。

それにしても、月の表面って、

面白いですね〜。

地球から、

384,100km離れた星です。

新幹線のぞみで、約35日と10時間。

徒歩では、約11年かかります。

生物らしき物は見えません。

誰か、こっちを見てないのかしら?

こちらから見て中秋の名月ならば、

月から見たら、

中秋の名地球ですよね🌏

そんなバカげた事を考えながら、

今日も一日が終わりました。

おやすみなさい😴