今日は、
私の健康チェックにやって来ました。
主に自律神経系のチェックです。
自律神経は循環器の機能とリンクしているので、
循環器系の機能チェックにもなります。
今日は、管理栄養士の池田さんに、ご指導を頂きました。
カウンセリングまで、
少し時間があったので、
待ち時間の間に、
まずは【血管年齢】を測定しました。
血管点数 58点
血管年齢 47歳
血管は老化していません。
血管の弾力性は、とても良い状態です。
『鍛えられた身体』です。
自分としては、
もっと高みを目指したいですね〜。
次に
【ヘモグロビン量チェック】
赤血球の量を測定します。
判定 16.2
成人男性は、
13以上が良いとの事ですので、
とりあえずOK🙆♂️
次は、
【骨の健康度チェック】
判定 B
健康な方に多い骨波形といえます。
これもAを目指さないと！
銀メダルは🥈いらないんです！
目指すは、金メダル🥇のみ！
自分の不甲斐なさを目の当たりにしてしまいました。
さて、
池田さんのカウンセリングが始まりました。
まずは、
指先に脈波計をつけて測定します。
との事です。
昔からなのですが、自律神経検査をすると、いつも交感神経が高いのです。
これを何とかしたいですね〜。
ここまでは、まぁまぁの結果だったのですが、
次に、心臓🫀に、問題がある事が発覚しました。
心臓の拍出強度や血管の弾力性は良いのですが、
残血量が多すぎるのが問題です。
心臓は血液をしっかり送り出しているのに、末端まで届かず、途中でウロウロして残ってしまう血液の量が多すぎるのです。
これは、大問題です！
この問題を解決するために実際に、
毛細血管スコープで血管の状態を見てみました。
やはり血液の流れが少し遅いのと、
毛細血管の形が、波打ってしまっているのが確認できました。
血管の状態が良いのに、こういう結果が出るのは、
心臓が少し弱いのだと思います。
これから、
更なる若返りを目指すには、
この問題を解決する必要がありそうです。
