閲覧注意⚠️

TXWから10日が経ちました。

今回は、

怪我する事なく、

無事に歩き切った!

と、

思っていたのですが…………。

今、

病院での治療が終わりました。

実は、

左足の人差し指の

爪の中に、

マメが出来ていたのです😳

そして、

そのマメが大爆発💥

あえなく、

爪は吹っ飛びました😱

ここから先は、

閲覧注意⚠️画像になります。

お食事中の方、

気が弱い方、

グロいのが苦手な方、

心臓に疾患をお持ちの方🫀

など、

決して、

ここから先は、

スクロールしないようお願い致します。

尚、ご覧になって、

体調不良等を起こされましても、

当方では一切責任を負いかねます。

では、参ります。

心の準備はよろしいでしょうか?

閲覧注意⚠️

☢️

閲覧注意⚠️

☢️

閲覧注意⚠️

☢️

行きますよ〜〜!

 

ジャーン🎉

 

あっ、💦

間違えました!

マメはマメでも、

これはコーヒー豆ですね!

すいませ〜〜ん🙇

それでは、気を取り直して!

参ります‼️

 

 

ジャーン🎉

 

 

こんな感じです😭

さすがに写真は、

見るに耐えないので、

イラストにしました。

かろうじて、

根っこだけで繋がっている状態。

ですが………。

本日!ついに!

バイバイしてしまいました👋

渋谷の街は、

ハロウィンで、

大変な事になっていますし🎃

果たして、

3日からのMANZAPは、

無事に開催できるのか?

筆者の運命は如何に?

【つづく】


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宝くじは当たらないのに

今日は、

クリニックの勤務日。

最近は、患者さんの数が多く、

帰る時間がどんどん遅くなってしまっています。

昨年末あたりから、

ワクチンを打って、

体に異変が起きた

患者さんの対応に追われているのが

一つの要因です。

ワクチンを打って、

お亡くなりになってしまった方もいらっしゃいます。

5回打ったのに、

何ともない方もいらっしゃれば、

2回打っただけで、

具合悪くなった方もいらっしゃいます。

この差は何でしょうか?

2022年11月11日

厚労省が、

ワクチンのロット番号による

死亡者数を発表しました。

同じワクチンでも、

中身がかなり違うのです。

①かなり危険なロット!

②やや危険なロット!

③安全なロット

があるようです。

先日、

万座温泉日進館でご縁を頂いたご夫婦。

どう見ても、

ワクチン後遺症が疑わしかったので、

受診を勧めました。

そして本日、

診察にいらっしゃったのです。

Dダイマーで、

血液の凝固している状況なども診るのですが、

調べてみると、

ワクチンを5回打った中で、

2回が危険なロットでした。

こればかりは、

自分で選べないですからねぇ。

運が悪かったとしか言えません。

「宝くじは当たらないのに、

こんなのには当たっちゃったよ😹」

と、仰っていました。

笑い話しにもならない深刻な問題です。


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超音波治療

先週の土曜日に出場した

東京エクストリームウォーク50K

6/3 が、100kmなので、

ちょうど良い練習になったのですが、

藤原選手のペースに遅れを取らないように

着いていくのは、

至難の業でございました。

必死に食らいつき、

なんとか一緒にゴールできました。

お陰様で私も、

だいぶ早く歩けるようになって来ました。

ですが!

案の定、

筆者の足は、

病院送りになりました🚑

という事で、

救世主の田中先生の元へ。

まずは、

超音波治療。

この超音波が出る治療器に、

氷をくっつけると、

あっという間に蒸発します🧊

全然、熱くないのにです!

この超音波が、

傷ついた深部組織を修復してくれます。

最初は、

右くるぶしの下を、

ピンポイントで負傷したと認識していたのですが、

チェックして頂いたら、

腓骨筋全体を傷めていました。

やっと、

肩が治って来たと思ったら、

今度は足です🦶

本番まで、

またしばらくお世話になります。


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いつまでも元気で!

今から3年前、

2020年4月20日。

くも膜下出血に倒れ、

生死の境を彷徨った女性がいます。

開頭手術により

一命は取り留めたましたが、

左半身に大きな麻痺が

残ってしまいました。

リハビリ病院で一年半、手を尽くした後に、

城西内科クリニックに訪れました。

それがご縁の始まりでした。

時間の経つのは早いですが、

私がパーソナルトレーニングを担当してから、

約一年半になりますね。

本当に元気になりました😁

これからも、ずーっと、

元気でいてください!


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たまたまですから💦

今日は、

クリニック勤務日でした。

今年は本当に忙しいのです。

カラダのあちこちに

血栓が出来てしまう方が多いのです。

BNP(心臓の数値)が悪化している方も多いです。

去年までは、

あまり見られなかった症状です。

やれる事は全力でやりますが、、

これからどうなって行くのか?

本当に心配です。

さて、

今日は、

たまたまバレンタインデーですね。

患者様やスタッフの皆さんから、

お気遣いを頂きました

ありがとうございます😭

色々な症状で困っていた方と、

ここで出会い、

笑顔を取り戻して下さるのが、

一番嬉しいですし、

それが願いでもあります。

ですので私は、

何の下心もありません。

それにしても、

すご〜い!(◎_◎;)

この有り余るお心遣いに感謝です。

えっ?

この日を狙ったのじゃないか?

ですって!

だから!たまたまですから💦


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仕事納め①【医療編】

あっという間の一年でした。

今年一月から、お世話になりました

城西内科クリニック

本日が私の、仕事納めになりました。

どこで活動をしようとも、

責任という言葉はついて回りますが、

特に医療機関での責任は、

他とは違うプレッシャーがありました。

中でもプレッシャーに弱い私が、

一年間やり遂げる事が出来たのは、

院長はじめ

スタッフの皆さまのおかげです。

本当に有り難うございました。

来年も、

さらに精進して、

足を引っ張らないように頑張ります。

そして何より、

ここで出会った患者さん、

お一人お一人が、

一日も早く回復される事を

心よりお祈り申し上げます。

ホリスティック医療

ここは、

西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口ロータリーです。

ここからテクテク5分ほど歩いた所に、

私の新たな職場、

城西内科クリニックがあります。

院長の髙橋聡美選手で〜す。

お仕事中を激写!

とても優しい先生です。

一般内科から糖尿病、高脂血症などの生活習慣病、甲状腺内科をはじめ、
自然療法やエネルギー療法など、
西洋医学以外の代替医療も取り入れ、新たな医療の形で、お一人お一人に寄り添ったホリスティック医療を提供しています。
私は毎月第二火曜日の午後(不定期)の外来を担当しています。
今日も8名の患者さんを担当しましたが、
大忙しでございます^ ^
糖尿病に加えて、コロナ禍で大変なストレスを抱えてしまい、体調不良を起こしてしまった飲食店の経営者様へのエネルギーワーク。
病院に笑顔で来る人はいませんが、
帰りは皆さん、
満面の笑顔で帰って行きます^ ^
院長やスタッフの皆さんと話すだけで、
体が楽になったという患者さんも多いです。
地元の皆さんのオアシスですね。
体調不良は突然やってくるので、
直接来られても診て貰えますが、
できれば予約した方が確実です。

新天地

本日より、

城西内科クリニック(埼玉県新座市)

にて、

活動をさせて頂くことになりました。

西武池袋線「ひばりヶ丘」駅から徒歩5分

今まで手が届かなかった

医療的な領域(内科)を含めての健康増進に、

さらに帰依できるようになりました。

運動したいけれど、病気があるから、どうしたら良いかわからない!

そんな方にも方向性が示しやすくなって来ると思います。

医療現場の最前線で、

患者さんの事を第一に考え

活動されて来た、

髙橋聡美院長。

 

新しい医療の形を作りたい!との想いで、

私に声を掛けてくださいました。

スタッフの皆さんも、

優秀でとても優しい方ばかりです♪

(これ重要)

これからが楽しみです。

医療は格闘技だ!

「医療は格闘技だ!」

ホリスティック医学協会名誉会長で、

帯津三敬病院名誉院長

帯津良一先生の講演でした。

西洋医学は、

肉体面に於いては、ある程度の結果が残して来た。

しかし、【心】の部分は、リップサービス程度。

【生命】に関しては、全く手付かず!

「マスクをすることでダイナミズムが奪われて、免疫抵抗力も落ちる。」など、

貴重なお話しを90分間、お腹いっぱいお聞きする事ができました。

講演会では、

城西内科クリニック院長・髙橋先生はじめ、

新たなご縁をたくさん頂きました。

西本クリニック院長・西本先生と、

今回、お声かけ下さったホリスティック医学協会運営委員・鈴木さん。

有り難うございました♪

ご縁を大切に、

来年も頑張って行こうと思います。

筋トレで血糖値は下がるのか!

今日は、

宇佐神クリニックでの健康教室でした。

昨年の6月から、

毎月一回、健康教室の講師として、

皆様に正しい運動の知識と実践方法について

お伝えしてきました。

中高年や、

特に還暦を過ぎたあたりから、

ほとんど方が、肩腰膝などの関節障害、生活習慣病と言われる高血圧、高脂血症、肥満、動脈効果、糖尿病、心疾患などの内疾患が出てきます。

これらを改善するために生活習慣を変えていく事が重要なのですが、

頭でわかっていても、なかなか実践できないのが現状です。

現在、国内で、糖尿病と診断された数は、1100万人。

病院に行かず隠れ糖尿病と言われている数は、1300万人いるそうです。

宇佐神クリニックで毎月開催している健康教室にも、

実際に、糖尿病を患っている方や、血糖値が高めの方が多いです。

「普段、血糖値を下げる為に何かやっていますか?」

と質問すると、

「血糖値を下げる薬を飲んでいます。」

と!

これでは、いつまで経っても、本当の健康を手に入れる事は出来ません。

血糖値をコントロールしていくには、

運動が重要な鍵を握っている事は言うまでもありませんが、

特に“筋トレ”をする事が重要なのです。

普段の運度として、散歩をしている高齢者は多いのですが、

実のところ、お散歩では

糖尿病を改善したり血糖値を下げる効果は乏しいのです。

そこで、

本日の健康教室は、

実際に、参加者全員の血液検査をして、

「筋トレ前後で、血糖値は変わるのか?」

を、検証する事になりました!

こんな事が出来るのは、

医療機関ならでは!

早速、宇佐神院長が、

皆さんの血液を採取します。

チェッカーのセンサーに入れると!

237mg/dL

138mg/dL

152mg/dL

130mg/dL

と、皆さん高めの数値が出ています。

ただし、

この健康教室は13:30開始なので、

食事を済ませて来ている方が多いので、

この数値は空腹時血糖値ではありません。

さて、

筋トレ開始です。

MANZAPでも恒例の、

空気椅子スクワット

90秒✖️6セット

参加者の平均年齢は、79.42歳。

最高齢は、88歳。

今日も、かなり年齢層が高めのレッスンになりました。

4月に、この空気椅子スクワットを始めた時は、皆さん地獄の苦しみを味わっていたのですが、今は笑顔でやっています。

どんな高齢者でも、筋トレをしっかり継続していけば、筋力も体力も上がっていくのです!

続いて、

脚上げ腹筋

60秒✖️4セット

を行いました!

インターバルを入れて、トータル約一時間の運動をしました。

さて、血糖値は下がったのか?

再び、検査です。

結果やいかに!

ジャーン!

ほとんどの方の血糖値が

下がっていました!

2名の方は、

逆に血糖値が上がりました。

時間帯が食後だったので、消化吸収が遅い方などは、血糖値が上がるタイミングが遅くなる場合もあります。

宇佐神先生も、

これら結果を踏まえ、

「筋トレによる血糖値を下げる効果が認められる。」

と仰っていました。

特に、

血糖値が高かった方が、

一気に下がりました。

237mg/dL → 187mg/dL (50mg/dL減)

152mg/dL → 131mg/dL  (21mg/dL減)

なんと言っても、

参加者の皆さんが、

筋トレの重要性を再認識して下さったのが、

本当に良かったです。

お力添え下さった

宇佐神クリニック職員ならびに宇佐神院長に、

心より感謝申し上げます。

有り難うございました。

助手席にて!

ここは、

茨城県庁近辺の桜通り。

車の助手席から撮影しています。

見事な桜並木が続いています!

週末は、気温も上がり、

風のない日が続いていたので、

多くの方が、お花見を楽しむことが出来たのではないでしょうか。

今日は、

宇佐神クリニックでの、

平成最後の健康教室でした。

その帰り道。

この車を運転しているのが、

宇佐神クリニック院長

宇佐神正海先生です。

大変、恐縮なのですが、

助手席に乗せて頂きました。

現在87歳!

現役バリバリで、

ご活躍されている宇佐神先生。

このように、

車の運転はもちろんのこと。

週に数回は、

全身麻酔を使っての手術も執刀されます!

診療時間外は、

検査室がトレーニングジムになり、

ストレッチやトレーニングをしっかり行っています。

健康や体力を維持していくことは、

もちろんご自身の為ではありますが、

多くの患者さんを救う為でもあるという事が、

そばにいてヒシヒシと伝わって来ます。

今日は、

先生からエアロバイクを購入したいとの相談を受けました。

最初は、先生自身が脚力強化の為に使いたいという話しだったのですが、

話していくうちに、

「だったら病院のスタッフも使えるような物がいいね!」

「患者さんも使えるような物がいいね!」

と、

いつも皆さんの事が頭から離れない

利他愛の塊のような先生なのです(^^)

「昨年のGWに、万座温泉で齋藤先生に出会えて本当に良かった。」

と仰って下さいましたが、

その言葉を言うのは私の方で、

そっくりそのままお返しします。

今日は休診日なのに、

健康教室に来られていた方の採血もしていました。

先生に診て貰える患者さんは、

本当に幸せだと思います。

そんな先生の元で、

お仕事をさせて頂ける私も、

本当に幸せ者です。

宇佐神先生、

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

 

87歳!今も診療を続ける医師

ここは、水戸駅南口

「水戸黄門」

御老公、助さん格さんの像がお出迎え。

今日は水戸にあります

医療法人 宇佐神クリニック  

での、二回目の健康セミナーでした。

今回も大勢の方が参加してくださいました。

参加して下さった皆さま、有り難うございました。

宇佐神クリニックの待合室には、このような冊子が置かれています。

宇佐神正海先生が、なぜ、72歳の時にクリニックを開業して、現在、87歳の今も診療を続けるのか!

その答えが、この冊子に記されていました。

そこには!

少しでも多くの人と永遠の交わりを続けたいから。

人間は死んだら終わりではなく、人生は永遠に続く。

クリニックを訪れた方が、永遠に素晴らしい健康状態で病も苦しみも無く、力強く歩む道を伝える為。

ごく一部抜粋ですが、このように記されています。

東京大学名誉教授の矢作直樹先生のように、死後の世界をしっかり伝えている医師がここにもいらっしゃいました。

宇佐神先生は、耳鼻科が専門ですが、今は全身をトータルで診る真の医療を続けています。

よその病院で薬を出され過ぎている方の減薬コントロールも行なっています。

人間の体は、本来、薬が無くても正常に働くように出来ているのです。

宇佐神先生は、患者さんお一人お一人が、いつの日か薬を全てやめられるようにという方向性で医業を続けられている医師の一人です。

こんな素晴らしい先生とご縁を頂き、先生の元でお仕事をさせて頂ける事を心より嬉しく思っています。

こういった「縁」にせよ、個人個人の努力では繋がりたくても繋がる事は出来ません。

これからも、創造主に全てを委ね、自分の役目を全うして行きたいと思います。

でも、さすがに87歳で、現役バリバリで活動できるとは思えません。

宇佐神先生、凄すぎます(^^)

これからも、どうぞ宜しくお願い致します。