みんな元気でね🤗

いつも出勤時に、

この子たちの成長していく姿を見るのが、

楽しみでした。

先週の金曜日、

いよいよ巣立って行くのも間近かなぁ。

帰京した時には、

もしかしたら居なくなっているかも!

今日でお別れかなぁ〜

そんな思いで万座温泉に向かいました。

そして、6日後、

昨日、

万座から帰って来て、

急いで見に行ってみると………

やはり、

巣立って行ってしまったようです。

嬉しいような、

でも、

ちょっと淋しいですね。

もう、

会うことはないと思うけど、

みんな元気で飛び回るんだぞ〜!

おじさんも頑張るからね〜!

バレたか〜〜〜😱

さてさて、

万座から帰って参りました。

東京は暑いのかなぁ?と思っていたら、

それほどでもないですね。

この写真は、

夕焼けではありません。

今朝の万座温泉の朝焼けです♨️

なんか凄い色をしています。

山が燃えている感じです。

今日は、

皆さまから

たくさんのメッセージを頂きました。

ありがとうございました。

それにしても………。

ブログやSNSでも一切触れていなかったのに、

何でバレたのでしょうか?

何事もなかったように通り過ぎようと思っていたのに。

私は、

人生は一直線だと思っているので、

年度変わりの節目とか、

誕生日ごとの節目とか、

考えたことがありません。

言ってみれば、

生まれた時が元旦で、死ぬ時が大晦日。

それまでは、

ずーっと一日一日の積み重ねなのです。

誕生日が来たから心機一転とか、

そのような事は

まったく考えずに生きて来ました。

まぁそれでも何か一つ、

誕生日を迎えて、

あえて目標を言うとしたら、

一ヶ月以内に免許証の更新をする事です😋

前回、忘れてて、

危うく失効する所でしたから💦

今年一年の感謝!

香取神社に来ています。

例年ですと、

香取神社は初詣に参拝しているのですが、

今年は年末詣、幸先詣!

いつもと違う年末年始。

皆様はどのような思いで、

年の瀬を迎えているのでしょうか?

たしかに多々の困難はあったのですが、

コロナがあったからこそ

出会えた縁もありました。

思い返してみると、

良い事や嬉しい事が結構あったのです。

ですので、

全てに事象に感謝をして、

今年一年を締め括りたいと思います。

行きつけの治療院で、

頑張ってくれた自分のカラダにも感謝。

カッピングで、

一年の疲労物質を解消しました!

香取神社近くの甘栗屋さん!

勝栗🌰で、来年も頑張るぞ!

皆さん、

今年もこのブログにお付き合いくださいまして、

誠にありがとうございました😊

年内の投稿はこれが最後になります。

来年が皆さんにとって、

素晴らしい一年になることを祈っています。

良いお年をお迎えください!

 

384,100km

今日から10月です!

昼間は、雨も降っていたのですが、

夕方から雲一つない晴天になりました。

今日は、

中秋の名月という事で、

写真を撮ってみました。

撮る時間も遅かったので、

すでに月は高い位置に有りました。

雲も無ければ、ビルや木々などの対象物も無いので、

ただ、黒バックに白マルの、

まるで日本の国旗の白黒バージョンみたいな、

とてもつまらない写真になってしまいました。

そうなると、

ズームで寄ってみるしかない!

誰か手を振っているかもしれない。

それにしても、月の表面って、

面白いですね〜。

地球から、

384,100km離れた星です。

新幹線のぞみで、約35日と10時間。

徒歩では、約11年かかります。

生物らしき物は見えません。

誰か、こっちを見てないのかしら?

こちらから見て中秋の名月ならば、

月から見たら、

中秋の名地球ですよね🌏

そんなバカげた事を考えながら、

今日も一日が終わりました。

おやすみなさい😴

 

再会のピース✌️

今日は、

以前、私が大変お世話になっていた方と、

二年ぶりの再会しました。

お元気そうで嬉しかったです。

二年前と全然変わっていないですね〜。

写真撮る時のポーズ。

✌️も全然変わっていません。

良く言えば、変わらず?

逆の言い方をすれば、

お互い全然成長していない?😹

〜いいんです!

これで^ ^

56歳になった私が言うのもなんですが、

70歳になっても

こんな感じで写真を撮るでしょう。

いつ何が起こるかわからないご時世。

いつでも会えると思っていたら会えずに終わってしまうことも!

今年は、やりたいと事はやる、会いたい人には会う!

即実行の年と決めました。

知人と何十年ぶりに会ったのが、

どなたかの葬儀だった!

な〜んてことが多々ありました。

縁を活かすにも多少の努力が必要です。

今回、

再会のきっかけを作ってくれたのは、

天然素材ハイスペックマスク

フィット感と呼吸がとてもしやすいとのことでした。

とてもお似合いです^ ^

【注】決してマスクの宣伝記事ではありません。

明るく気さくなお人柄と、

ステキな笑顔は今も健在でした。

職場が変わっても、

みんなそれぞれの場所で頑張っています。

米津さん、

本日はお暑い中

有り難うございました。

今後とも

どうぞ宜しくお願い致します🤲

第56回 誕生日

おかげ様で、

本日、

56回目の誕生日を迎えることができました。

 

ずいぶん長く生きてきたんだなぁ〜

と改めて思いました。

あと4年で還暦ですか〜。

これからの人生、どうしようか?

もう社会的にやりたい事は、

ほとんどやり遂げてしまったので、

これと言って「夢」のような物は

ないのですが……。

最後は、

自分の外側に夢を求めるのではなく、

内側ある物を磨いて

研ぎ澄まして行く事かな。

今でも、初対面の方に実年齢を言うと、驚いて貰えるのですが、

10年後、20年後も、

今と変わらぬ容姿であるように頑張ろう!

そんな気持ちになってきました。

今まで、

他者に対して

トレーニング指導はしてきましたが、

自分のトレーニングは疎かにしていた筆者。

現在、血管年齢は41歳。

これも30代!

はたまた20代と

数値を更新して行きます。

今までは、

クライアントをスーパーマンにするのが仕事でしたが、

これからは

自分もスーパーマンを目指そうと思います。

これが、

私のオジサン道、おじいさん道!

駅の数だけ、発見がある

7月22日から始まった

駅の数だけ、発見がある

「駅のスタンプ」ラリー

GoToキャンペーンで、

東京が外れてしまい、

旅行に行けない都民にとって救済策になるか!

面白そうなので、

チャレンジしてみる事にしました。

都内近郊の78駅に、

スタンプが設置されていて、

そのうち18個のスタンプを集めるという企画です。

その中でも、

上野駅、高輪ゲートウェイ駅、千駄ヶ谷駅の三駅は

必ずいかなければならないのです。

まずは、

千駄ヶ谷駅からスタートしました。

スタンプ置き場には、

先客のカップルがいました。

スタンプデートも楽しいかもしれません?

無事に1個目Getしました!

そして、

今年、山手線にできた

高輪ゲートウェイ駅に

初めてやって来ました。

こちらにも、

先客のカップルがいました。

この企画、

結構盛り上がっているかもしれません。

2個目Get!

あとは省略。

その後も順調にスタンプを集め、

残りは、上野駅のみになりました。

最後の上野駅も、

無事Get!

全部埋まったら、

ゴール駅で、賞品を貰います!

もうちょっと達成感があるかな?

と、思っていたのですが、

あっという間に、

終わってしまった感じです。

賞品の「鉄道花札」を頂きました。

記念グッズの「クリアファイル」と「スタンプ手帳」も購入しました。

このクリアファイルは、78駅全てのスタンプがプリントされています。

そして、

78駅全てが押せるようになっている

「スタンプ手帳」です。

どの駅のスタンプも特徴があって、

とても可愛いので、全て押して回るのも楽しいかもしれません。

????

ここで、何かが私の中で燃え上がりました。

だったら全てのスタンプを集めてしまえ!

またまた病気の兆候が現れ始めました!

しかも、電車で回ったら

当たり前すぎて面白くない!

全ての78駅を徒歩で回る。

サンティアゴ巡礼の「駅のスタンプ」バージョン!

アル中の私にはたまらない企画です。

皆さま

どうぞ温かい目で見守っていてくださいませ。

ご冥福をお祈りします。

本日、

漫画家のジョージ秋山さんが

お亡くなりになったというニュースが流れました。

私が、小学校5年〜中学2年くらいまで、

将来はマンガ家になろうと思って、

日々、マンガばかり描いていました。

その頃、

マンガを描いては

ジョージ秋山さんの仕事場に持っていって

見てもらったりしていました。

仕事場は目白にあったのですが、

迷惑も省みず、

毎週のように

弟子にしてもらおうと通っていました。

とても残念でなりません。

当時、

目の前で描いて頂いた直筆の色紙。

「小事を気にせず流れる雲の如し」

私の宝物です。

長い間、お疲れ様でした。

ご冥福をお祈り申し上げます。

 

 

マイバッグがカムバック!

昨日、

仕事帰りにマイバッグを網棚に乗せたまま、

錦糸町駅で乗り換えしようと、

降りてしまいました。

マイバッグは、

そのま総武線快速に乗って、

逗子まで行ってしまったようです。

到着時刻を見計らい、

駅員さんに問い合わせしたのですが、

まだ届いていないとの事でした。

そして、本日、

最寄りの駅で、確認して貰ったところ、

品川駅に届いている可能性がある!と……。

早速、

品川駅にやって来ました!

たぶん、親切な方が品川駅で届けて下さったのだと思います。

有り難いですね。

お忘れ物承り所に到着!

無事にマイバッグがカムバックしました。

感謝!

 

 

 

同級生

これは

医療系の雑誌

『美楽 BI-GAKU』2020年3月号

こちらの41頁に、

実践パーソナルトレーニング 

70代で取り戻した“柔軟性”

という記事が出ています。

私がトレーナーの学校に通っていた時の同級生、

岡田あやこさんが執筆した記事です。

約3年振りの再会です。

今日は、プチお仕事でご一緒しました。

世間は、

新型コロナウィルス騒動で一色。

社会全体が自粛ムードの中、

スポーツクラブも営業を見合わせることが多く、

業界は大打撃を受けています。

パーソナルトレーニングに関しては、

継続してトレーニングをしたいお客様も多く、

助かっております。

ここまでも、

JR山手線に乗って池袋まで来たのですが、

よっぽど電車の中の方が危険です。

岡田さんも、

現在、各方面で大活躍している

超多忙なトレーナーなので、

普段、あまり時間が取れないのですが、

コロナのお陰で

色々試すことができました。

同級生に会うのは刺激になるし、

励まされるし、

有り難いですね。

先の見えない状況が続いてますが、

今できることに全力を注いで、

お互い頑張りましょう!

ダイヤモンドに魅せられて!

今日は、

長池親水公園にやって来ました。

すでに、

多勢のカメラを構えた人たちで一杯でした。

皆さん、

富士山の写真マニアです。

今日は、マイナス2℃

しかも平日だというのに、

右も……

左も……。

頭上も……。

カメラマンだらけ!

なぜ、ここに、

こんなにカメラマンが集まっているかと言うと、

本日の、16:13に、

太陽が富士山の頂上に沈むのです。

その太陽が沈む瞬間の富士山は

ダイヤモンド富士と呼ばれ、

写真マニアは、

その瞬間を撮る為に、

全国津々浦々を旅して回っているのです。

早くから、

ベストポジションに三脚を立てて、

寒い中、待ち構えるカメラマンの皆さん。

太陽の軌道が毎日変わるので、

ダイヤモンド富士が見れる場所も毎日変わります。

富士山は天気によっては、見えない日もあるので、

いつでも必ず撮れるわけではありません。

昼間は晴れていたのに、

夕方になったら雲が出て来て、

富士山が隠れてしまう事もしょっちゅうです。

良い写真を撮る為には、

根性が必要なのです。

現在、15:48

あと30 分くらいですね。

苦労したぶん、

ダイヤモンド富士が見れた時は、

それだけ感動も大きいのだと思います。

今日は、

私もそれを体感したいと思います。

と言いながらも、

近くにいた白鳥君が可愛くて、

富士山より、

白鳥と記念写真を撮るのに夢中になっておりました。

失敗作品①

「私の顔を隠した白鳥君!」

失敗作品②

「白鳥君の顔が切れました!」

じっと、していてくれません!

惜しいなぁ〜〜〜!

富士山もキレイに入っているのに、残念!

【成功作品】

「富士山は入れ込みは諦めて!」

70点くらいかな!

すると、

白鳥君が立ち上がりました!

「もう、付き合ってらんね〜!ちゃんと富士山撮れよ〜!」

と言い残して、

白鳥君は湖に泳いで行ってしまいました。

「バイバ〜イ!」

いよいよ、

太陽が山頂に近づいて来ました!

前置きが長くなりましたが、

16:13

無事にダイヤモンド富士を撮影することが出来ました。

何十枚も撮ったので、

その中から一枚を選ぶのって結構大変ですが、

発表するのは一枚が良いそうです。

今回は、

この写真に決めました。

やはり、

待っただけ感動が大きかったです。

またいつか、どこかで、

狙ってみたいと思います。

ダイヤモンド富士は、ほんの一瞬です。

感動を

ありがとうございました😊

蓮の実

上野恩賜公園・不忍池の

ハスの花が咲いています!

皆さん、

このハスの実が

食べられるのをご存知でしょうか?

ベトナムから帰って来られたお客様から、

お土産で頂きました!

蓮の実をローストしたお菓子。

いわゆる素焼きナッツです。

シンプルで、

かなり美味しいです!

余計な油や甘味料など

一切使っていないので、

とてもヘルシーですね。

日本では蓮根を、

食べる習慣がありますが、

実は食べないですからね。

これだけ咲いているのだから、

食べればいいのにね〜!

もったいない!