タグ: スーパーダイエット合宿プラン

本日、

第30回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事終了しました。

ご参加下さいました皆さま

誠にありがとうございました😊

今回は記念すべき、

第30回でもあり、

5年目のスタートでもあります。

ここまで続けて来れたのも、

ご参加して下さったお客様、

そして関係者の皆様のおかげでございます。

心より感謝申し上げます。

昨年から、

プログラムに導入してきた倒立も、

回を重ねる度に、

皆さん、

どんどん上達して来ました。

最初は、

三点倒立から始めましたが、

今では、

腕倒立にチャレンジするメンバーも出てきました。

まずは、

壁倒立で1分間キープ出来るように頑張ります。

これが余裕で出来るようになると、

壁が無くても

バランスが取れるようになります。

皆さんの、

日々進化していく姿に、

感動している筆者です。

そして今回は、

スノーシューツアーも、

無事に開催できました😁

環境省が保護している、

人の手が一切加わっていないカラマツ林。

スキー場とは、

流れているエネルギーが全然違います。

朝から猛吹雪で、

無理かもしれないと心配していたのですが、

ハイキングの時間になると、

必ず天気が良くなってしまうのがMANZAP。

天候にも恵まれ、

今回も笑いの絶えない

MANZAPになりました。

ご参加下さいました皆さま、

ありがとうございました😁

次回、

スノーシューツアー付きMANZAPは、

3月18日（土）〜21日（火㊗️）開催です。

（残席1名）

---

齋藤應典オフィシャル・ウェブサイト

お申し込み・お問い合わせ

今年も、

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》の季節がやって来ました。

2023年は、

全6回開催します。

【開催日程】

《スノーシューツアー付きMANZAP》

2月23日（木㊗️）〜28日（日）

3月18日（土）〜21日（火㊗️）

本日、記念すべき、

第30回スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事、終了いたしました。

ご参加下さいました皆様、

誠にありがとうございました。

2019年4月にスタートしたMANZAP。

今年で丸4年。

30回開催。

自分でも、

よくここまで続けて来れたなぁと思います。

これも一重に、

参加してくださったお客様。

そして、

日進館の関係者の皆様のおかげです。

心より感謝申し上げます。

毎回、

MANZAPの特別昼食メニューを作って下さった、

キッチンスタッフの金谷さん。

低糖質でヘルシーなメニューを

考えてくれています。

しかも、4年間で、

一度も同じメニューが出た事がありません。

という事は、

これまで60食のメニューを考案してくれました。

これは本当にスゴい事です。

毛無峠の破風岳

今回も晴天に恵まれて、

最高のハイキングができました。

今年は、

雨天でハイキングに行けなかった事が、

一度もありませんでした。

これは、奇跡ですね。

大自然の恵みに感謝。

これも、

参加者の日頃の行いが良いから？

なのです。

いつも思う事ですが、

MANZAPに参加して下さるお客様は、

素晴らしい方ばかり。

今回は、

ベテラン組が5名で、

初参加が6名でした。

新たなクラスメイトが増えて、

Team MANZAPは、

どんどん大きくなって来ています。

とりあえず、

今年のMANZAPは終了しますが、

また来年、

皆さまにお会いできるのを、

楽しみにしています。

今年一年の感謝。

そして、

30回を迎えられた感謝を込めて。

ありがとうございました。

本日、

第28回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事に終了致しました。

ご参加下さいました皆さま

誠に有り難うございました。

皆さま………

と言うと、

ちょっと語弊があります💦

なんと！

今回は、

MANZAP史上初❗️

参加者1名様の

パーソナルMANZAPになりました。

始めは、どうなる事か？

心配していましたが、

私も元々、

個人指導をするのが専門なので、

それはそれで、

個々に合ったトレーニングメニューを作れるので、

楽しみな感じもありました。

そして、いざ蓋を開けてみたら、

世の中、

全て必然ですね〜〜。

MANZAPの名物メニューである、

400回スクワットや富士山100回も、

軽々と、こなしてしまう

スーパーレディーでした。

たいていの方は、

このメニューを行った翌日は、

筋肉痛でバリバリになるのですが、

全然へっちゃらで、

ハイキングも最短時間でクリアしてしまいました。

普段は、

会社を経営されている社長さん。

MANZAP中、

色んなお話しをお聞きする事ができて、

とても楽しかったです。

ただ、

せっかく参加して下さったのに、

トレーニングの内容が、

物足りないまま、

お帰り頂くわけには参りません。

三日目からは、

超上級者（アスリート）メニューに変更させて頂きました。

これも、

お一人様だからこそ、出来たことでした。

そして無事に、

最後は、

しっかり撃沈して下さいました。

測定結果も、

筋肉量と骨量はUP、

体脂肪、腹囲は減少という

パーフェクトな結果を叩き出しました。

すごーい❗️

いつも思う事ですが、

MANZAPに参加してくださる方は、

本当に素晴らしいお客様ばかりなのです。

感謝ですね〜。

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

今年もあと一回を残すのみとなりました。

来月は、

どんな出会いが待っているか楽しみです。

本日、

第28回

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

無事に終了致しました。

ご参加下さいました皆さま

誠に有り難うございました。

台風14号が猛威を振るう中での開催でしたが、

二日間ともハイキングに行く事が出来ました。

今回は、

予報からして、絶対無理だろうと思っていましたが、

やはり、

MANZAPは神に守られています。

ただ、

破風岳の頂上も、

熊四郎山の頂上も、

真っ白で何も見えないホワイトアウト状態。

今まで4年やって来て、

こんな事も初めてのレアなハイキングでした。

今回も、

初めて万座温泉に来られたお客様がいらっしゃったので、

できれば絶景を見て頂きたかったのですが、

ちょっと残念でしたね。

また次回を、

楽しみにして下されば幸いです。

今回は、

参加者3名での開催でしたが、

ステキな生き方をしていらっしゃるお客様が集まり、

本当に楽しい4日間でした。

今年のMANZAPも、

残す所、

あと２回になりました。

日進館には、

問い合わせも多く、

参加するのを迷っている方が、

すごく多いと聞いています。

たしかにキツい！

でも、

決して越えられない物ではありません。

是非、

勇気を出して、

足を踏み出して下さい。

皆さまのご参加、

心よりお待ちしております。

みんな、

笑顔がキラキラしています🤩

今頃、

台風の中を帰路に向かっていると思います。

どうか気をつけてお帰りください。

またいつの日か、

お会いできるのを楽しみにしています。

有り難うございました😁

第27回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

本日、

無事に終了致しました。

ご参加くださいました皆さま、

誠にありがとうございました😊

今回は、

初参加のお客様が8名いらっしゃいました。

しかも、

万座温泉に来ること自体、

初めてという方が多かったです。

先日、

『有吉ジャポンⅡジロジロ有吉』で、

放送された時は、

番組を観た人は絶対に来ないだろうなぁ〜

と、心配していたのです。

ところが、

蓋を開けてみたら、

世の中には、

辛い状況に身を置くのが大好きな、

ストイックな方がたくさんいる事がわかりました。

今回も、

巷で噂になっている

地獄のスクワット400回など、

MANZAP特有のハードなメニューが、

初参加の皆さまを

待ち受けておりました。

もちろん皆さまには、

お約束どおり、

撃沈して頂きました🤗

MANZAPの醍醐味を、

たっぷりと味わって頂けたと思います。

ベテラン組も頑張っています。

今回で5回目の参加になる

Yさん。

ジロジロ有吉では、

爆弾発言で、

お茶の間の皆さんを、

凍り付かせてしまいました。

今回も初参加の皆さんに、

親切に？

アドバイスをしていました。

いつも有り難うございます♪

 

さらに、

今回のMANZAPは、

新記録づくめ！

30代の女性、Rさん。

なんと！

4日間での腹囲の変化が、

マイナス19.5cm！

今までの最高記録が、

マイナス11cmでしたので、

それを遥かに越える新記録が生まれました。

おめでとうございます🎉

そして、

こちらの女性！

MANZAPに参加した目的をお聴きしたら、

「痩せてキレイになって、来年の成人式で、晴れ着を着たいから！」

という、19歳の女性・Kさん。

なんと！

MANZAP史上初の、

10代の参加者が現れたのです！

晴れ着の写真を送ってくれるそうなので、

楽しみです。

成人式まで、

気を抜かずに頑張ってくださいね〜！

初日に皆さんが、

顔合わせをした時は、

初対面という事もあり、

よそよそしい感じがあるのですが、

あっという間に仲良くなってしまうのが、

MANZAPの魅力の一つでもあります。

川遊びタイムも、

みなさん童心に返って、

楽しんでいました。

皆さんの笑顔を見る度に、

MANZAPを続けて来て、

本当に良かったなぁ〜と思います。

今回の経験が、

お一人お一人のこれからの人生に、

少しでもお役に立てば幸いです。

またいつの日か、

この笑顔に会える日を楽しみにしています。

みんな元気でね〜〜〜👋

ありがとうございました😭

6月に開催した

第25回

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》は、

TBSのテレビカメラが入っての開催となりました。

そして、8月5日、12日と、

２回に渡って、

『有吉ジャポンIIジロジロ有吉』にて、

無事、放送になりました。

いつもとは勝手が違う状況に、

多少の戸惑いはありましたが、

ご協力くださいました、

参加者の皆さん、日進館のスタッフ、

TBSのスタッフ、

そして、

ハナイチゴの関谷友美さんに、

心より感謝申し上げます。

有り難うございました。

MANZAPのテーマである、

一人では乗り越えられない事も、

みんなで励まし合えば、

乗り越える事ができる！

このテーマが、

しっかり放送されていたのが、

とても良かったと思っています。

これからも、MANZAPは、

お客様とともに、

さらなる進化を目指して行こうと思います。

先ほど、

何気なくテレビを見ていたら！

次回の予告編が流れていました。

未知なるワクワクに挑戦！

芸能人による

How to 初体験バラエティ！

有吉ジャポンIIジロジロ有吉

温泉を満喫　　痩せられる

あれっ？

どこかで見た事がある風景だぞ！

　　　　　　　❓❓❓❓❓

今話題のダイエット！

マンザップとは！？

えっ🤯

もしや！

もしや😵もしや！

もしや😵もしや😵もしや！

今話題「マンザップ」体験！

！(◎_◎;)

そうです！

あの、

万座温泉日進館で開催されている

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》が、

いよいよ来週、

地上波！初登場します㊗️

どんなダイエット法なのか！？

3泊4日のダイエット合宿！

楽して痩せられるはずが…

大丈夫か〜い？

さぁ、

これは見ない訳にはいきません！

本日、

第26回

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

無事終了致しました。

ご参加下さいました皆さま

誠にありがとうございました。

このところ、

梅雨に戻ったような天候が続いており、

ハイキングはかなり厳しいと予想しておりましたが、

二日間とも、

ハイキングに出る数時間だけは良い天気になり、

予定通りのスケジュールをこなすことが出来ました。

志賀高原も絶景でした。

今回のMANZAPには、

5/14

ぐんま100kmウォークと、

東京エクストリームウォーク100に

出場したメンバーが集結しました。

何歳になっても、

自分のやりたい事ができる❗️

それには、

若さと健康をキープしていく事が大切なのです。

100kmウォークに参加する仲間も、

回を重ねるたびに増えてきました。

11月の大会も楽しみですね。

とりあえず、

お疲れ様でした。

乾杯🥂

 

今月26日（日）より、

第25回スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》が始まります。

今回、参加してくださるお客様には、

大変ご迷惑をおかけしてしまいます。

本当に心が痛いです。

これからは、

何を優先すべきなのか、

何が本当に大切なのかを、

しっかり見極めて行かなければいけないです。

でも、やる事は決まっている！

今回のMANZAP、

参加者皆さんの健康と、成功を願って、

短冊を結びました🎋

本日、

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

無事に終了しました。

ご参加下さいました皆さま、

誠に有り難うございました。

回を重ねる度に、

参加者の体力レベルが向上しているので、

今年になってから、

トレーニング内容もハードになって来る傾向にあります。

そんな中、

今回は3名の方が、

初参加してくださいました。

果たして、ついて来れるのか！

心配していましたが、

皆さん、

見事に全プログラムをクリアされました。

素晴らしい〜！

天候にも恵まれ、

今回も、

笑いの絶えないMANZAPになりました。

【今後の開催予定】

6月26日（日）〜29日（水）

7月15日（金）〜18日（月㊗️）

8月21日（日）〜24日（水）

9月16日（金）〜19日（月㊗️）

10月7日（金）〜11日（月㊗️）

11月6日（日）〜9日（水）

皆さまのご参加

心よりお待ちしております。

第22回

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

本日、無事に終了致しました。

ご参加くださいました皆さま、

誠に有り難うございました。

短期間で、

ダイエット効果を発揮する為には、

徹底的に糖質を抑えていくことが重要です。

MANZAPでも、

高タンパク、高脂質、低糖質食の徹底を皆さんに推奨して参りました。

そこに、

標高1800mで行う高地トレーニング。

筋トレや有酸素運動。

さらに、

脳神経伝達系トレーニングを行う事で、

一気に、カラダが変わってきます。

運動の後は、

極上の温泉でしっかりリカバリーをします

そして、

最終日に体組成を測ってみると、

【女性の例】

体重：1.6kg減少

体脂肪率：1.4%減少

内蔵脂肪：0.5ポイント減少

という結果が出てきます。

しかも、

筋質点数が、

86ポイント→100ポイント

に、なりました！

これは、

MANZAP史上初の快挙！

努力の成果！

と言えばそうなのですが、

みんな努力してますが、

100点はなかなか取れる物ではありません。

食事における脂質の摂取量を増やした事で、

食欲が抑えられ、

食事の全体量が減ったのが勝因だと思います。

ついつい嬉しくなって、

カルチャーライブに乱入してしまう場面も！

掟破りの、

カルチャーライブ乱入劇でした！

かくして、

今回も、

笑いの絶えないMANZAPになりました。

【まとめ】

まずは、良質のタンパク質と脂質をたくさん食べて、糖質は極限まで控える。

そして、運動をする。

さらに、極上の温泉に浸かって寝る！

これが、

MANZAPの真髄です。