来週月曜日から、
今年最後のMANZAPが開催されます。
今回で、
12回目の開催になるのですが、
遠方より参加してくださる皆様に支えられて、
ここまで続けてくる事ができました。
心より御礼申し上げます。
ただ今、
次回のMANZAPに向けて、準備中！
どんな出会いがあるか楽しみです。
MANZAPに参加した事がキッカケで、
自分の体に対する意識、運動の重要性、生き方の変化などが生まれ、
人生が大きく転換していく方も増えてきました。
先日、
70歳の挑戦を見事に完遂した藤原さん。
大会事務局から、
finisher 証が送られて来ました！
おめでとうございます🎉
これからも、頑張ってくださいね(^^)
さて、
こちらのお姉様も、
MANZAPで筋トレの魅力に取り憑かれたお一人。
昨年9月に初めてMANZAPに参加。
運動の重要性を認識して、
それから約一年間、黙々と自宅でのトレーニングに励んで来ました。
その成果を確認すべく、
先月のMANZAPに一年振りに参加しました。
昨年は、
室内でのトレーニングも破風岳の登山も
地獄のように辛かったのが、
今年は余裕で全てのメニューをこなせるようになっていました。
この様に成果が実感出来るとモチベーションは上がります。
今までは、自宅で出来る範囲でのトレーニングを行っていましたが、
そして本日！
いよいよ筋トレの聖地・ゴールドジムの門を叩きました！
「私みたいな、後期高齢者がこんな所来て良いのかしら？」なんて仰いながら、
初日から、ガッツリ、ウエイトトレーニングに打ち込んでいました。
年齢は単なる数字ですね。
この自信に満ち溢れた表情は、
アスリート(^^)
近い将来、
さらに進化した姿で、
万座温泉の地に降臨します。
乞うご期待！
