万座温泉日進舘の健康宿泊プラン
新講座のご案内です。
元気な100歳をめざす！
大人の体育学校&栄養学講座
いつまでも若々しい肉体をキープする秘訣は、
運動と栄養にあった！
あなたにとって正しい運動とは何か！
いつまでも元気でいるために
必要な栄養素は何か！
を学ぶ3日間。
1-1 栄養講座【生活習慣病予防】
2-1 骨格調整・柔軟性向上クラス
2-2 栄養講座【デトックス】
2-3 痛みの予防・改善クラス
3-1 筋力・筋持久力向上クラス
3-2栄養講座【体力向上】
3-3 心肺機能向上クラス
4-1運動神経・バランス能力向上クラス
料金：22,000円（税込）
※宿泊費は別になります。
【開催日程】
12月20日（月）〜23日（木）
1月7日（金）〜10日（月㊗️）
2月11日（金㊗️）〜14日（月）
【お問合せ・お申し込み】
万座温泉日進館
0279973131
皆さまのご参加
心よりお待ち申し上げております。
