今日は、
ASAMA2000Parkにやって来ました！
3月9日以来、3週間ぶりです。
今日が、
今シーズン最後のスキーになると思います。
もし、チャンスがあれば、
6月あたりまで滑れる、
志賀高原にも行ってみたい！
ただ、5月14日には、
東京エクストリームウォーク100に出場するので、
100kmウォークの練習もやらなければいけません。
それを考えると、やはり今日が最後。
何がなんでもカタチにして終わりたい！
頑張るぞ〜〜〜！
すると！
ちょっと感動的な出来事が！
なんと、AYAKO師匠が、
お忙しい中、
時間を作って来て下さったのです。
😹😹😹😹
お昼には帰らなければならないという
タイトなスケジュールの中、
感謝感謝でございます。
そして、
短い時間でしたが、
適切なアドバイスをして下さいました。
という事で、
お昼には、
オムライスをしっかり頂きました。
すると
！(◎_◎;)
えっ、もう？
風のように、
去って行きました！
しかし、
短い時間でしたが、
AYAKO師匠の的確なアドバイスで、
私の技術が一気に向上したのです。
こういう時は、どうすれば良いのだろう？
とか、
独学で滑っていた中で、
疑問に思っていた部分も、
全て解消されました❗️
そうです🌸
私は、
逞しく生まれ変わったのです。
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あっ！💦
写真、間違えました😓
こちらが正解です。
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今シーズンのラストで、
かなり納得できる滑りになりました。
もう一点、
効果的だった物を紹介すると、
BCAA、アルギニン&シトルリン、クレアチンを、
練習前と休憩時に補給したのも功を奏しました！
BCAA 5000mg✖️2回
アルギニン＆シトルリン 5000mg✖️ 2回
クレアチン 2000mg✖️ 2回
神経筋の反応と筋出力、持久力が全然違います。
オムライスと合わせて、お試しください。
スキーを始めて、
まだ一ヶ月も経っていませんが、
ここまで来れたのは、
素晴らしい師匠のおかげです。
来シーズンもさらなる飛躍を誓って、
感謝の言葉に変えさせて頂きます。
ありがとうございました😊
