11月12日に開催される
東京エクストリームウォーク100
ビギナーズ部門（36km）に参加を表明した
万座温泉日進館・女将の
宮田まいみさん。
『やるからには完歩！』をモットーに、
練習を開始しました。
弱点である脚力の強化のために、
練習に選んだ場所は、
東京タワー外階段600段🗼
600段の階段昇降を4往復
制限時間は2時間以内。
果たして、
完遂する事は出来たのでしょうか！
AM10:27 スタート
軽快なステップで登り始めました。
一気に、
403段まで来ました。
スピードも衰えません！
あっという間に、
500段も通過！
あと少しです。
そして！
AM10:33
ゴーーーーール❗️
所要時間 8分30秒！
いきなり好タイムを叩き出しました！
素晴らしいです♪
展望台で軽くストレッチ。
しかし、
のんびり休んでいる時間はありません。
すぐに下り階段に向かいます。
ここまで、
ほぼ休まずに降りて来れました。
AM10:44 無事到着！
1本目は、所要時間17分でした。
素晴らしい〜〜！
5分間休憩して、
さっそく2本目に向かいました。
AM10:50 スタート
頑張れ〜〜〜💪
2本目も、
ペースを落とさずに登れています。
おかしいなぁ〜〜。
もっとキツいはずなんだけど……
このままじゃ、ドラマにならない💦
筆者に一抹の不安がよぎります🫤
AM10:58
ゴーーーーーール🎉
いや〜〜〜っ、
かなり早いペースで来ています。
ところが！
おっと、
展望台に出た所で、
足に来たか！
大丈夫かなぁ〜〜
さすがにキツそうです。
AM11:08 2本目終了！
所要時間は、18分でした。
3本目いけるでしょうか？
しばらく休憩です。
長距離ウォークをした場合、
30kmを過ぎると、
脚はこんな状態になってきます。
本番まで、二週間。
良い練習になっている事は確かです。
お〜〜〜〜っと！
立ち上がりました〜〜〜！
AM11:14 3本目スタート！
6分間のインターバルで復活しました。
気合いのガッツポーズ💪
何気に三角筋が美しいです。
少しペースを落としてもいいので、
登り切りましょう！
ところが………
339段目で異変が起きました。
大丈夫かなぁ〜〜。
それでも意地を見せて、
登っていく女将。
しかし、
とうとう500段目で………。
限界ですね。
今日は、ここまでかな〜。
それでも、
よく頑張りました。
東京タワー外階段は、
トレイルランナーなど、
選手の皆さんが、
練習場所に使っているのですが、
4往復となると、
選手クラスのメニューになってきます。
かなりキツい事は確かです。
それでも、
しばらく休んでから、
ゆっくり登り始めました。
AM11:24
ゴーーーーーーール🎉
今日は、
これでラストになると思うので、
記念撮影！
お疲れ様でした〜〜！
展望台でも！
パチリ📸
AM11:34
3本目終了しました。
所要時間は、20分！
それでも、
2本目と比べても、
2分遅れただけで到着しました。
これは凄いです。
極限の状況で頑張っているアスリートの姿って、
キラキラ輝いていて美しいですね。
創業180年の老舗旅館
万座温泉日進館の女将が、
普段、
こんな努力をしているとは、
常連のお客様でも
ご存知ないと思います。
日進館での着物姿からは、
想像もできないですね。
と！
そんな話しをしていたら！
なんと、
AM11:40
4本目スタートしていました！(◎_◎;)
インターバル6分ですよー。
恐るべき回復力！
マジですか！
一度やると決めたら、
やめるわけにはいかない！
肉体的な苦痛よりも、
やめた時の後悔の方が、
大きい事をわかっているのだと思います。
皆さま、
大変申し訳ございません。
女将からの申し出により、
ここから先は、
写真撮影がNGになりました。
体力的にも極限の状況です。
お見せできる姿ではないとの判断だそうです。
ご理解いただきますようお願い致します。
そして、
AM11:49
ゴーーーーーール🎉
AM11:59
4本目終了しました😁
お疲れ様でした〜〜。
所要時間は、19分！
トータルのタイムは、
1時間32分でした。
制限時間を見事にクリア！
やり遂げましたね〜〜。
これだけ出来れば、
エクストリームウォークも、
充分に期待できるのではないでしょうか。
いよいよ、
11月12日 AM 9:00
小田原城から江ノ島のゴールに向かって
スタートします。
皆さま、
応援のほど宜しくお願い致します。
