今年は、地方でのお仕事が増えて東京駅から新幹線や特急で出張に出る機会が増えました。
そんな中、出張で東京駅を使う時に、楽しみにしているのが、駅地下です。
新幹線に乗る前に、必ず寄るお店があるのですが、皆さんにも、少しづつご紹介したいと思います。
今回、紹介するのは、八重洲口改札内にある
築地 寿司清です。
もちろん有名店ですし、都内各所にもありますので、行かれた方も多いと思いますが、モーニングを食べた事がある方は少ないのではないでしょうか？
実は、こちらの朝食メニューが絶品なのです。
ジャーン！
鯛胡麻ダレ朝食
¥700-
新鮮な鯛のお刺身に、ごまダレがたっぷりと掛かっています。
新鮮な鯛とコクのあるごまダレで、絶品です。
ジャーン！
鮭ハラスいくら定食
¥700-
こちらも絶品！
鮭のほぐし身にイクラがトッピング。
イクラが甘くて美味しいんです！
どちらも、
普通に食べても良し！
ダシ汁をかけてお茶漬けにしても良し！
おススメです(^^)
ここは、水戸駅南口
「水戸黄門」
御老公、助さん格さんの像がお出迎え。
今日は水戸にあります
医療法人 宇佐神クリニック
での、二回目の健康セミナーでした。
今回も大勢の方が参加してくださいました。
参加して下さった皆さま、有り難うございました。
宇佐神クリニックの待合室には、このような冊子が置かれています。
宇佐神正海先生が、なぜ、72歳の時にクリニックを開業して、現在、87歳の今も診療を続けるのか！
その答えが、この冊子に記されていました。
そこには！
ごく一部抜粋ですが、このように記されています。
東京大学名誉教授の矢作直樹先生のように、死後の世界をしっかり伝えている医師がここにもいらっしゃいました。
宇佐神先生は、耳鼻科が専門ですが、今は全身をトータルで診る真の医療を続けています。
よその病院で薬を出され過ぎている方の減薬コントロールも行なっています。
人間の体は、本来、薬が無くても正常に働くように出来ているのです。
宇佐神先生は、患者さんお一人お一人が、いつの日か薬を全てやめられるようにという方向性で医業を続けられている医師の一人です。
こんな素晴らしい先生とご縁を頂き、先生の元でお仕事をさせて頂ける事を心より嬉しく思っています。
こういった「縁」にせよ、個人個人の努力では繋がりたくても繋がる事は出来ません。
これからも、創造主に全てを委ね、自分の役目を全うして行きたいと思います。
でも、さすがに87歳で、現役バリバリで活動できるとは思えません。
宇佐神先生、凄すぎます(^^)
これからも、どうぞ宜しくお願い致します。
特攻隊が出撃前に書いた遺書には、
父や母、
家族に対する感謝の気持ちが
綴られていました。
「いつまでもいつまでもお元気でいてください。」
家族に残したこのような内容の遺書が多数、
知覧平和記念会館に展示されています。
19〜20歳の若者の文章とは思えない
立派な手紙ばかりでした。
遺書の前で胸が詰まる思いと、
涙が溢れて来た事を
今も鮮明に覚えています。
開聞岳、
特攻隊が飛び立った時、
何度もこの開聞岳を振り返って、
二度とここに戻っては来れないと、
覚悟を決めて敵艦に向かって行ったそうです。
常に感謝の気持ちを持って、
日々、
一生懸命生きているつもりでも、
特攻隊員の事を思うと、
まだ何かが足りないのを感じます。
ここは、赤坂サカスです。TBSがある所。
その中にある
赤坂ACTシアターにやって来ました。
実は、台風13号が迫って来ています。
今夜、関東にも上陸し交通機関にも大きな影響が出る予報です。
外出も避けるようにとの警報も出ているので、今日は誰も来ないんじゃないか！と心配していましたが……。
見てください！この行列！
台風なんてどこ吹く風！
この赤坂ACTシアターで、今月5日〜19日まで上演されている「八王子ゾンビーズ」
三代目J Soul Brothersの山下健二郎さんが主演を務めています。
普段、TVも見ないので、芸能界の事は何も分からないのですが、チケットはソールドアウトですし、この行列からも人気ぶりは確認できます。
舞台も殺陣やダンスもあり、若い俳優陣のエネルギッシュな演技を堪能できる舞台でした。
そんな若い出演者の中ではなくベテラン陣も頑張っています。
酒井敏也さんにお会いするの今年は初めてです。
今回はホームレス役という事でしたが、いい味を出していました。
殺陣やダンスシーンもあり、体の調整も必要そうだったので、急遽、スタッフパスを貰いケアをする事になりました(^^)
まだ始まったばかりですし、千秋楽まで頑張ってくださいね！
今日は、信州の戸倉にあります、
万葉超音波温泉をご紹介します。
千曲川に架かる万葉橋の袂にある日帰りの温泉施設です。
万葉橋を渡って行くと、万葉超音波温泉の看板が見えてきます。
ここ一帯は戸倉上山田温泉と呼ばれています。
実は、こちらの泉質に興味を持ち、今年の5月頃から通い詰めています。
通えば通うほど魅力的な温泉地なのですが
戸倉上山田温泉の魅力についてはいずれお伝えしたいと思います。
今回は、私が温泉マニアとして日本全国廻った中でもNo.1とも言うべき究極の温泉に出会う事が出来たので、ご紹介させて頂きます！
天然超音波温泉発祥の地、とあります。
さて超音波とは何か？
この温泉が発見された当初、昭和23年頃は、入浴するとカラダに気泡が付く炭酸泉だったそうです。
この気泡が破裂する時に超音波を発生して体内が温められるそうです。
当時は37℃の温泉だったそうですが、カラダがいつまでもポカポカして湯冷めしない事で有名だったとの事。
今は泉質が変わってしまい炭酸泉ではなくなったそうですが、人工的にバイブラバスを作り、超音波温泉を再現しているのです。
泉質が変わったとはいえ、戸倉上山田温泉の泉質は一級品。
単純硫黄泉で、湧出量も多く、どの施設や宿泊所も源泉かけ流しです。
この写真の真ん中の浴槽が、バイブラバス！つまり超音波温泉の再現です。湯温は42℃くらいでした。
手前の浴槽が、さらに温度が下がり、40℃前後。
一番奥にあるのが、源泉が流れ出ている浴槽で、47.2℃です。
この他に、もう一つ、体温浴槽39℃があり、お子様などにも利用されています。
露天風呂もとても気持ち良く、湯温は42.5℃でした。
全部で5つの浴槽があり、浴槽だけでなく洗い場のシャワーやカランまで、これだけの湯量を全て源泉かけ流しに出来るのは、戸倉上山田温泉だからこそだと思います。
大自然の恵みに感謝です。
そして、なぜ私がここをNo.1として選んだかというと、単純硫黄泉の源泉かけ流しである事だけではありません。
45℃〜48℃の超高温浴が出来る最高の環境が整っているからなのです。
次は、超高温浴の効果について書きますのでお楽しみに！
【つづく】
6月に仕事で、水戸に行った帰りに、駅ビルにある水戸納豆のお店で、干し納豆を購入しました。
以来、約二ヶ月間、食べ続けているのですが、体の調子が本当に良いのです。
納豆は、ナットウキナーゼという酵素が含まれていて血栓を溶かし血液をサラサラにして血栓症を予防する効果があります。
その納豆を干し納豆にする事によって、さらに効果が倍増するのです。
JALが、エコノミー症候群を予防する為に機内食に干し納豆を入れている話しは有名です。
私が水戸で購入した干し納豆も、羽田空港で売っています。
このように、干し納豆が体に良い事は、テレビなどでも話題になっていましたが、干し納豆には大きく分けて二つの作り方があります。
一つは、フリーズドライ製法。
もう一つは、天日干しです。
私がオススメするのは、天日干しなのです。
納豆には、たんぱく質やビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、亜鉛、カリウム、マグネシウム、鉄分、カルシウムなど、ビタミンやミネラル類、食物繊維などが豊富に含まれていますが、天日干しをする事によって、さらに栄養価が高くなるのです。
カルシウムは、1.6倍、カリウムは1.5倍、鉄分も1.8倍にと、酵素の働きを活発にする亜鉛は2倍にまで増えます。
市販の干し納豆は塩分があるようで、塩分を控えている方は、塩分のない干し納豆も売っているようなので探してみてください。
乾燥させている為に保存が効き、非常食としても災害時などに役に立ちます。
持ち運びにも便利で、私はいつも携帯してポリポリ食べています。夏場、よく汗をかくアスリートのミネラル補給、アミノ酸補給に最適です。
殺菌効果も強く、海外旅行や出張などで、不衛生な国に行った際に、ちょっと危なそうな物や水を飲んでしまった時にも、この干し納豆を食べることで、食中毒にならずに済んでいる方もたくさんいるそうです。
エコノミー症候群や食中毒を予防する為にも海外旅行には必須のアイテムですね。
皆さまも是非、機会がありましたらお試しください。
