テレビの反響は、
想像以上に大きいのですが、
食前コーヒーについての、
お問合せが多かったのでお答えします。
コーヒーに限らず、紅茶など、
なるべく糖質を含まない飲み物が良いです。
今回は、コーヒーにしました。
そこにグラスフェッドのバターを入れたいのですが、
日進館にはご用意が無いので、
生クリームで代用します。
若干、糖質が含まれていますが、
良しとします。
さらにオリーブオイルを投入。
そして仕上げに、
MCTオイル。
分量は適当です。
良く混ぜたら、
MANZAP特製コーヒーの完成です☕️
テレビでは、
時間の関係で、
細かい説明ができていないので補足します。
脂肪は体内で分解されて、
エネルギーになる前段階の、
ケトン体を多く産生します。
これが脳に運ばれると、
エネルギーで満たされ、
かなりの満足感を得ることができるので、
食欲を抑えることができるのです。
あとは、
放送でもありましたように、
胃や腸の粘膜をコーティングして、
糖などの吸収を妨げて血糖値の急激な上昇を抑えます。
ですので、
食後のコーヒーにこれをやっても意味がありません。
この習慣を継続することにより、
徐々に糖質が要らないカラダに変わってきます。
甘い物に興味がなくなるのです。
是非、お試しください。
ただし、
脂質異常症（高脂血症)など、
脂肪の分解や代謝ができない疾患をお持ちの方には、向きません。
果たして、
関谷さんは、無事に痩せることができるのでしょうか？
12日（金）深夜24:20〜24:50の放送が、
待ち遠しいです。
