記録より記憶に残る100km

楽しかったTXW100も終わり、

とても寂しい私です。

でも、

そろそろ普段の生活に

気持ちを戻さないといけません。

今回、

お世話になったゼッケン!

ありがとうございました。

参加者の皆さんは、

やはりゼッケンの装着に、

だいぶ苦労していたみたいですね。

ご参考までに、

私は、

どうやっているのか?

さりげなく画像に載せておきます。

安全ピンは

絶対に使いません🧷

ロールマップホルダーを使い

四つ巻き収納にした状態で、

リュックのショルダーストラップに装着!

バーコードが表に出ていますので、

そのままチェックして貰えます。

やっぱ、

カッコいいですね〜〜

洗練されています。

自画自賛👏

さて、本題です。

今回は、

茅ヶ崎サザンビーチでの

大花火大会と重なってしまい、

約3kmくらい、

交通規制が引かれた道路を

歩かなければなりませんでした💦

エキスパートクラスが

通る時間帯は、

見物客で大渋滞を起こしていました。

ここまでハイペースで

順調に来ていましたが、

全く前に進めない箇所もあり、

今回は、

タイムの更新は無理だな〜!と、

キッパリ諦めました。

TXW100の楽しみ方は、

他にもあります。

スピードだけではないのです。

今回の参加テーマは、

コミュニケーション!

記録より記憶に残る大会にするぞ!

こうなりゃあとは楽しむしかない😃

本日は、

気持ち良い晴天です。

江ノ島を歩いている所を、

誰かに、

写真撮って貰いたいな〜と、

思っていたのですが、

必死に歩いている選手には、

お願いしづらいですよね。

では、

この写真は、

どなたに撮って頂いたと思いますか?

沿道には、

朝日新聞社のカメラマンが

たくさんいるのです。

「すいません。私のiPhoneでも、

歩いている所、

撮って頂いて良いですか?」

と、お願いしたら、

心よく撮ってくださいました。

もちろんプロカメラマンですから、

腕前は間違いありません。

ありがとうございました。

そうしたら、カメラマンさん。

「オフィシャルのカメラでも撮らせてください。」

「あっ、いいですよー。」

と、

もう一度歩きました。

すでにタイム更新は捨てたので、

思いっきり

遊びモードに突入!

この日のために、

練習を積んで来たのですが、

交通規制には勝てませんから。

切り替えの早い自分に、

少し大人になったのかな?

と感じます。

15:30

江ノ島水元公園に到着しました。

えっ🤩

ゴールゲートとゴールテープが

設置されてますよー!

皆さま、朗報です。

今回から、

ビギナーズ部門も、

ゴールテープを切れるようになったのです。

しかも、

完歩証も、

100km部門と同じで、

個人名とタイムが

表示されるようになりました。

これは嬉しいですよね〜〜。

そして、

XWアンバサダー・阿久津さんにも

お会いできました〜〜☺️

タイムを気にしなくなると、

楽しい時間が増えますね〜〜。

戸塚駅から

横浜児童遊園地に向かう途中!

先日、

柏の葉公園の練習会で

ご一緒した方に、

遭遇しました。

「当日、会えたらいいですね〜〜。」

とか言ってたのが現実になった瞬間です。

「急いでいるんじゃないですか〜〜?」

「全然、大丈夫ですよー。」

記念写真撮ってLINEの交換もしました。

いいんです。

タイムは捨てましたから☺️

やはり今回は、

コミュニケーション重視の大会なのです。

19:19

横浜児童遊園地に到着!

すると、

さらに奇跡が起こったのです。

昨年秋の大会でお会いした、

北海道から参加されている菅原さんと、

一年ぶりに、

再会する事ができました〜〜!

いつも、

私のブログを愛読して下さっている方です。

ありがとうございます😭

前回は記念写真も撮れなかったから!

トイレの前だったのが、

若干後悔😢

お会いできて嬉しかったです。

今後とも宜しくお願い致します🙇‍♀️

さらに、

周りを見渡してみると👀

メロンパンを、

UFOキャッチャーのように摘み上げる

怪しい手を発見🖐️

なんと犯人は、

AYAKO師匠でした〜〜。

今年は会う事ができましたね〜〜。

ここは45k m地点です。

ここまでは、生存確認ができました。

昨年は86km地点で、

リタイヤになりましたが

今年は、

見事リベンジして完歩しましたから、

本当に良かったです。

おめでとうございます🎉

さて、

もう一名いるはずです。

LINEで到着の知らせが来てたので…

「井ケ田さん、どこですか〜〜?」

すると、

「もう出ちゃいました〜〜」

!(◎_◎;)

「わかりました〜急いで追っかけま〜す!」

えっ🤯急ぐんかい!

再びターボ全開で歩き出したら、

いつの間にか追い抜いてしまい、

結局、

コース上では会えませんでした😂

さて、私は、

多摩川を越えて東京都に入りました。

大森警察署を越えて、

鈴ヶ森児童遊園地に向かう途中。

なななんと、

サプライズが待っていたのです。

あの須山ご夫妻が、

沿道まで応援に来てくれたのです。

AM 1:30過ぎですよ。

いつも応援に来る時は、

LINEで

「今、どのあたりですか?」とか、

連絡があるのですが、

今回は何もないので、

全く予想外でした!

今年5月、

TXW50kでは、見事に完歩されました。

よく頑張りました〜〜☺️

また、一緒に歩きたいですね。

サプライズを仕掛けて、

人を泣かすのが、大好きなお二人です。

暖かいお人柄に、

いつも励まされています。

本当にありがとうございます😊

今日は、

なんて楽しいんでしょう!

ちょっと遊びすぎかしら😋

そんなそんな、

楽しいTXW100でしたが、

終わりの時間が近づいて参りました。

ヤダ〜〜〜っ、

終わりたくな〜〜い!

しかし、

ゴールは無情にも………

AM 4:43

ゴーーーーーール🏁

歩行距離:102.4km

歩行タイム:18時間50分

でした。

昨年が、

101.39km/19時間15分

でしたので、

距離が、1km長い上に、25分縮めているし、

何より、

皆さんと楽しみながら歩いて、

このタイムなら、

よく頑張ったと思います。

終わりは次の始まりでもあります。

またどこかで、

皆さんとお会いできる日を

楽しみにしています。

みんな元気でいてね。

ありがとうございました😊

 


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一夜明けて、10月23日

TXW100から一夜明けて、

10月23日です。

カラダの痛みとともに、

楽しかった余韻に浸っております。

さて、

世の中に偶然はない!

全て必然!

と、よく言いますが、

今回は、まさに、

それを実感した大会でした。

10月23日と言うと、

皆さま、

何か思い浮かぶでしょうか?

19年前、2004年10月23日

新潟県中越地方を、

震度7の巨大な地震が襲った日です。

10万人以上が避難者となり、

さらに、

追い討ちをかけるように豪雪に見舞われ、

住宅家屋が12万棟倒壊。

約9000人以上の方が

避難所生活を余儀なくされました。

未だに元の生活に戻れない方が

たくさんいます。

2011年3月11日には、

東日本大震災がありました。

こちらはテレビでも、

「あれから何年、被災地は今!」など、

現在でも、

たまに放送されたりしています。

ですが、

中越地震は、時間と共に

忘れ去られて行きました。

2013年秋、

谷村さんは、

東日本大震災の東北地方での

支援活動を続けながら、

「中越地震も忘れないよ。」と、

中越地震被災地での支援活動

「山の暮らし大学校」を開校しました。

皆さん、よくご存知の

24時間テレビでの姿は、

どちらかと言えばテレビ的です。

「サライ」も、

素晴らしい楽曲で、私も大好きです。

でも、

番組の趣旨的には、

エンターテインメント寄りかな。

被災地に寄り添う

谷村さんの本当の姿は、

こちらなのです。

一切マスコミ等に出さない活動です。

先週、

突然の訃報を受け、

あまりのショックに、

一時は歩く気力も無くなりました。

でも、

TXWの日程が

中越地震の前日だと気づいた時、

これは、

歩く意味が必ずある!

校長先生が天から見守ってくれている。

逆に、

燃え上がって来たのです。

このブログも、

TXWの記事を書くようになってから、

読者が、

どんどん増えてきました。

色んな方の頑張っている姿を紹介する事で、

皆さんが、

勇気や元気を出して貰えるなら、

こんなに嬉しい事はありません。

だったら私も歩き続けなければ!

そして、

今回も歩いてみて

本当に良かったと思っています。

校長先生の足元にも及びませんが、

少しでも周りの方々に、

良い影響を与えられる人間になれるように、

これからも、

努力していきたいと思います。

実は、

おやすみの所、申し訳ないですが、

校長先生も一緒に歩いて貰ったのです。

まだ49日経ってないしね。

まるで、

コンサート会場にいる気分🎵

もうこのTシャツも、

着る機会が失くなってしまったので、

最後に着れて良かったかな。

またまた、

しんみりした投稿になってしまい、

申し訳ありませんでした😂

さぁ!

いよいよ、

楽しかったTXW100の特集も、

明日が最終回で〜す!


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笑顔😄笑顔😂笑顔🤣

おはようございます。

只今、

AM4:43

無事にゴール致しました。

応援してくださった皆さま!

一緒に歩いてくださった皆さま!

運営関係者の皆さまに、

心より御礼申し上げます。

ありがとうございました😊

今回も、

たくさんのエピソードがありますので、

分けてお伝えしたいと思います。

まずは身内のお話しから。

今回、Team MANZAPからは、

3名がエントリーしました。

昨年、

86km地点で力尽きてしまった

AYAKO師匠⛷️

見事、21時間56分でゴール🏁

昨年のリベンジを果たしました。

TXW100は、

途中でリタイヤしたとしても、

参加して良かったと思える

素晴らしい大会なのですが、

この一年の間、

色んな思いが巡っていたと思います。

この満面の笑顔が、

全てを物語っております。

良かったですね〜〜〜。

おめでとうございます㊗️

5月のマンザップに初参加された

井ケ田さん。

元々、陸上部出身で、

富士山には

30回以上登られている健脚の持ち主。

9月5日に、

50km練習をした時、

フィジカル面での弱点が浮き上がり、

それから、対策とトレーニングをして来ました。

初出場で、21時間52分

お見事でした👏

おめでとうございます🎉

昨年、

9月の MAN ZAPに参加した大久保くん。

彼は、常識を覆す男です。

お気づきでしょうか?

ゴールの達成感で満面の笑顔に出血が🩸

コース上で、

派手に転倒してしまい、

右膝と顔面に、

怪我をしてしまったのです🩸

普通だったら、

ここでリタイヤしてもおかしくない状況です。

それでも、

めげずに21時間32分でゴールしました。

スゴい精神力ですね〜

おめでとうございます🎉

彼は将来、

大物になる事間違いないです。

そもそも何で転倒してしまったのか?

コース上に、

柿の直売所があって、

1kg/500円で売っていたので、

ついついこんなに買ってしまったそうです。

さらにJ Aでは、

キウイの詰め合わせも買いました🥝

合わせて2kg以上はあるでしょう‼️

リュックに詰めて背負った時、

「失敗した〜〜😭」と、

思ったそうです。

100kmウォークの鉄則は、

いかに荷物を軽くするか!です。

買う前に気づいて欲しかった💦

東京エクストリームウォークのレース中に、

買い物をする人は、

歴史的に見ても大久保くんだけでしょう。

あのハンバーガー事件の、

藤原選手を超える人物が、

現れてしまいました💦

世間一般常識的な見方をすると、

100kmウォークや

MANZAPに参加する人は、

ちょっと変わっている人の部類に入るそうですが、

大久保くんの個性は、

群を抜いていますね。

明るくて、

とても魅力的な青年です👨

また来年、

MANZAPにも参加するので、

皆さま、

お見知りおきの程、

よろしくお願い致します。

そして、

夏場に体調を崩してしまい

出場を見合わせた藤原選手。

今回は、

藤原選手の分も頑張って歩きました🚶

この場所にいてくれたら、

さらに楽しかったと思います。

また体調が良くなって、

一緒に歩ける日を楽しみにしています。

そしてそして、

この方たちを忘れてはいけません。

今回、

エピソードが多すぎます。

この続きはまた明日!


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殿(しんがり)

おはようございます。

相模三川公園です。

第7回 

東京エクストリームウォーク100

最高の天候に恵まれました😄

やったね👍

今は、

ビギナーズクラスの皆さんが

次々にスタートしています。

江ノ島までの、34km!

頑張ってください〜〜〜📣

行ってらっしゃーい!

あっ😅

忘れてた!

皆さま

あけましておめでとうございます。

本年も、

どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️

果たして、

今年は、どんな一年になるのでしょうか?

有意義な一年にしたいと思います。

さて、

今大会で、

私がやってみたい事がありました。

①出場者の先頭でゴールする事!

②出場者の最後尾からスタートする事!

①はかなり難しいでしょう!

でも、

②は出来るのではないでしょうか?

という事で、

ご覧ください!

誰もいなくなったスタートゲート▶️

さっきまで、

あんなに大勢いたのに!

第7回 TXW100の

殿(しんがり)を務めさせて頂きます。

目指すは、

新豊洲Brilliaランニングスタジアム

AM 9:54

最後尾からスタート!

また、後ほど

ご報告させて頂きますね〜〜。

頑張りま〜す!


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勝利の女神🗽

今回のTXW100は、

アンダーアーマーのシューズで歩きます。

毎度の事ですが、

国立競技場・勝利の女神🏅の元へ

ご挨拶に参りました。

東京エクストリームウォーク100は、

過去3回出場して、

いずれも完歩していますが、

100kmを歩き続けるというのは、

決して、

簡単な事ではありません。

日程が近づいて来ると、

憂鬱になったりもします。

そんな時に、

神様の力を借りる事は、

決して、

悪い事ではありません。

さっそく、

勝利の女神・アテナの前に来ました。

すると、

すでに別の方が、

お参りをしていました。

アテナにお参りする方が、

私の他にもいるんだ〜😮

やはり、

勝利の女神のパワーは凄いのですね!

何の競技をやってる人かしら?

まぁ、

何の選手であれ、

頑張って欲しいですね〜〜。

とりあえず、

この方のお参りが終わるのを

待ちましょう。

!(◎_◎;)

!(◎_◎;)

背中に何か書いてあるぞ!

近づいて、

よ〜く見てみると……

!(◎_◎;)

!(◎_◎;)

!(◎_◎;)

!(◎_◎;)

100kmなんて ただの散歩だぜ

え〜っつ😳

……って言うか!

この人、誰ですか〜???

ちょっと、

お話しを聞こうと声をかけたら……

突然、

姿が消えてしまったのです💦

幻覚だったのでしょうか?

…………。

もしかして、

これは、

アテナからのメッセージか‼️

「散歩するつもりで気楽に行け!」

きっと、

そういう事ですね😄

このお言葉、

有り難く頂戴する事に致します🙏

今回は、

私の仲間も2名が出場します。

みんな花の50代!

ここまで、

一生懸命、練習して来ました。

練習は辛かったと思いますが、

本番は、

思いっきり楽しんで欲しいです😄

ゴールで会いましょうね〜🏁

さて、

新しいシューズを

女神に履いて頂きました。

パワーが充填されていきます🚶‍♂️

これにて、

出陣前の儀式は完了です。

いざ、出撃🏮


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まずはゼッケンの補強から☑️

今年、6月3日に開催予定だった

第6回 TXW100は、

台風直撃の為、

中止になってしまいました😭

この時は、

やるせない気持ちで

小田原から帰りました。

そんな中、

主催者様の図らいで、

本来でしたら、

ゴールした人しか貰えないはずの

フィニッシャーTシャツが、

エントリーした人全員に配られました。

実際、歩いていないのに、

頂くのは複雑なのですが、

思い出として、

有り難く頂戴しました。

そして嬉しいことに、

フィニッシャーTシャツの

グレードが上がったのです😀

今までは、

無メーカー品の安っぽいドライTシャツに、

前面一色プリントでした。

100km完歩した人達への賞品ですから、

もうちょっとレベルを上げて欲しいと、

正直、思っていました。

今回は、

前面、背面、左袖と、3か所プリント!

しかも、

アシックス製です😄

やはり、

賞品のグレードが上がると嬉しいですね。

次も絶対にGETしようと、

モチベーションも上がります⤴️

さて、

毎回の事ですが、

ゼッケンの補強から準備を開始しました。

今回から、

ゼッケンのデザインも

リニューアルしましたね。

破れないように、

パンチ穴補強シールと

セロテープでガッチリ強化!

装備はそんなに変わりませんが、

新たな気持ちでスタートという事で、

リュックは白に!

おかげさまで、

このブログの読者には、

私と面識のない方も

多くいらっしゃることが、

判明してきました🤩

また、

100kmウォーカーの方にも

読んで頂いているそうです。

ありがとうございます😭

当日、

もしこのゼッケンを見かけたら、

気軽に声を掛けてくださいね。

今回は、どんな出会いがあるのか?

楽しみにしています😄


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時速6kmの壁!

今日は、

県立相模三川公園にやって来ました。

今回のTXWのスタート地点です。

当日、

バタバタしないために、

下見に来ました。

海老名駅から徒歩8分くらいでした。

アクセスも、悪くないので、

今回は前泊しないで行けますね。

こちらが集合場所の広場になります。

今日は、

ここから50km歩く予定です。

今日で3回目の50km練習ですが、

イマイチ調子が良くないのです😭

なんとか、

上げて行きたいですね。

AM11:30 スタート

新コースの交通状況なども、

確認しながら歩きます。

15kmくらい行った所で、

同じ道を歩いている人を発見💡

こんな不便な田舎道を

リュック背負って、

ひたすら歩くなんて、

目的は一つしかありません。

みんな考えている事は一緒です😄

15:15

第1CP しおかぜ広場(24km)に到着🛬

所要時間:3時間45分

ここまで、

時速6km超で来れました。

いつもはロングウォークの時、

だいたい平均5.2km〜5.5kmで歩いています。

たまに6kmを越える時もありますが、

短い区間ですので、

果たして今日は何キロ地点まで、

時速6kmを保てるか?

新たな挑戦です。

17:07

第2CP  水の広場(34km)到着。

所要時間:5時間37分

時速6km超えをキープ❗️

今日は意外と調子良いかもしれません。

今年2月に、

藤原選手と歩いた時、

驚くほど速かったのですが、

その時のデータが、

距離:34.86km

所要時間:6時間13分でした。

この時は、

距離が、

860mくらい長かったのですが、

それでも、

20分以上は縮めた計算になります。

17:20

くらげ広場(35.84km)を通過。

未だに、

時速6km超ペースを死守しています。

果たして、

どこまで行けるのか?

ところが、

藤沢駅に向かう途中の

36km地点を過ぎた辺りで、

土砂降りになって来ました☔️

調子良かったので続けたかったのですが、

片瀬江ノ島駅まで引き返して

終了にしました😭

歩行距離:37.33km

所要時間:6時間9分

平均時速:6.06km/H

最後まで、

時速6km超をキープできました👏

雨は残念でしたけど、

今回は、

結果が良かったですし、

納得できる練習ができて満足です😄

さてさて、

本日のご褒美は?

江ノ島と言えば、

何と言っても、

しらすたっぷり

“名物”江ノ島ら〜めん🍜

アサリの出汁が効いたスープに、

釜あげシラスがトッピング!

これはヤバいって💦

あっという間に、

スープも一滴残さず完食!

ご馳走様でした😋

いつもは通り過ぎるだけの江ノ島ですが、

今日は、

少し観光して帰ります🏖️


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新ルートをチェック🚶‍♂️

ここは、

銀座四丁目の交差点です。

今回のTXWのコースでは、

新橋方面から歩いて来て、

この交差点を右折して勝どき橋に向かいます。

Googleマップで見ると、

ここからゴールまで、4〜5kmくらいです。

ここは一番苦しい場所ですから、

正確なルートと距離が知りたいので、

本日、

実際に歩いて計測をしました。

先日、

戸塚駅から銀座四丁目まで、

51km練習をしたのですが、

その時は、和光の時計台が、

工事中でした👷‍♀️

その後、

どうなったか気になっていたのですが、

ジャーン🎉

ミッキーマウス仕様になっていました。

どうでも良いですが………。

それでは、

新豊洲に向かってGO!

13:45

銀座四丁目からスタート

築地を超えたら、

まずは、

勝どき橋を渡ります。

勝どき橋は、

塗り替え工事中で、

ちょっと歩きづらいですね。

勝どき駅前の交差点を右折します。

次に、

新島橋を渡って左折します。

あとは、真っ直ぐです。

ここからは、

前回の有明ガーデンに向かう道と同じルートです。

まずは、黎明大橋を渡ります。

前回は、

この橋を入れて、

4つの大きな橋を渡らなければならなかったのです。

辛かったですね〜〜😭

目の前に、

豊洲大橋が見えて来ました。

この橋がゴール前、最後の橋です。

豊洲大橋に差し掛かると、

対岸に、

ゴール地点の

新豊洲Brilliaランニングスタジアムが

見えてきます。

ラストスパートをかける筆者🚶‍♀️

本番は、かなりキツいと思いますが、

今日は楽チンで〜す😄

ゴールが近づいて来ましたよー。

橋を渡ったら川沿いを歩きます。

そして、

13:32

ゴーーーーーーーール🏁

今回のゴール地点。

新豊洲Brilliaランニングスタジアムに、

到着しました。

銀座四丁目から、4.16kmでした。

もしかしたら、

前回よりも距離は短いかもしれません。

このルートを歩くのは、

実際には真夜中になると思います。

一度歩いておけば、

計算しながら歩けるので安心ですね。

本番まで、

あと二週間。

少しずつ実感が湧いて来ました。

しっかり調整して行きたいと思います。

さて、

おまけタイムです。

銀座四丁目を出てすぐに

築地市場前を通るのですが、

帰りは、

ここで昼食を摂ると決めていました。

築地場外と言ったら、

なんと言っても、

かん乃ですね😄

正確に言うと、

築地まぐろ海鮮問屋🍣

つきじかん乃

有名なので、

ご存知の方も多いと思います。

おすすめは、

満腹ランチです。

間違いないので、

是非食べてください!

営業時間は、

朝4時から夕方4時まで。

さて、

近いうちに、

スタート地点の海老名も

下見に行こうと思います。


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100km完歩する極意🚶

ここは、

千葉県にあります

柏の葉公園です。

今日は、

XW練習会にやって来ました♪

エクストリームウォーク事務局が主催する

オフィシャルな練習会です。

約20名くらいの方が集まっていました。

ご指導くださるのは、

XWアンバサダーの桜朋さん。

今日の練習会は、

参加者のほとんどが、

10/21の100kmに、

初チャレンジする方でした。

まぁ、

過酷な事はわかっていても、

実際に身をもって体験していないので、

どの程度過酷なのか?

見当がつかないと思います。

まずは、

シューズ選びや、ウェア、携行品のアドバイスなど、

細かく説明してくださいました。

桜朋さんは、

過去2回、完歩されています。

その体験から、

この大会がいかに辛いかを、

親身に伝えていました☺️

私は、

今回で4回目の挑戦になりますが、

この過酷な100kmウォークの攻略法を、

どうやって皆さんに伝えるのか?

極意はあるのか?

興味深々で参加しました。

その後、約10km。

実際に歩いたのですが、

ここに大きな学びがありました。

ここでのテーマが、

歩きのテクニックではなくて、

「声掛け」だったのです♪

練習では、

2列に並んで歩いたのですが、

隣の人と、

お互いに声をかけて

励まして歩く練習です。

後半、歩けなくなって来た時に、

どうやってゴールまで辿り着くか!

それは、

歩きのテクニックではなくて、

お互いの励ましです。

カップルや友達、家族など、

グループで参加している人は、

コミュニケーションを取りながら歩くと思いますが、

ほとんどの参加者が、

お一人で参加しているのです。

終盤戦に差し掛かると、

声を出す元気も無くなって来ますが、

横を歩いていた人に、

「もう少しですよ。頑張りましょう!」

とか声を掛けて貰えると、

嬉しいですし、

本当にパワーが出てくるのです!

1000人以上の人が一斉に歩く大会ですが、

見ず知らずの人でも目的は同じ仲間。

ですので、

臆する事なく声を掛けて良いのです⭕️

『100kmをゴールするまでに、

どんどん声をかけて励まし合い、

できれば友達をたくさん作りましょう。』

これが完歩する為の極意でした‼️

この理論には、

本当に感動してしまいました😭

あまりにも素晴らしい練習会でビックリ‼️

いや〜〜〜っ、

楽しかった〜〜〜😄

あっという間の3時間。

今日の学びを大切にして、

当日は、

100人以上声掛けしていこうと思います。

ますます100kmウォークが、

好きになったかもしれません❤️

今回、

一緒に練習会に参加して下さった皆様も、

本当にパワフルな方ばかりで、

元気をたくさん頂きました🌺

ありがとうございました😄

EASTもWESTも、

精一杯の力を発揮して、

思い出に残る大会にしましょう🚶

そして、

大会関係者の皆様、

XWアンバサダー 桜朋さん

ありがとうございました😊

当日、

お会いできるのを楽しみにしています💪


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72歳の挑戦【最終回】

10/21

東京エクストリームウォーク100に向けて、

トレーニングを継続していた

藤原恵美子選手。

この夏の猛暑で、

体調を崩してしまい、

休養を取っても回復に至らず、

思うように練習が出来なくなり、

気持ちだけが、

焦ってしまう状況が続いていました。

色々と話し合った結果、

苦渋の決断ではありましたが、

今年の大会は見送る事に致しました。

5月には、

TXW50kで、

好タイムを出しているので、

今年は、

それで良しとする事にしました。

今は、何も考えず、

ゆっくり休養する事が大切です。

ここまで、

応援して下さった皆様、

本当にありがとうございました😊

心より感謝申し上げます。

先のことは、わかりませんが、

もしかしたら、

来年、

『73歳の挑戦!』で、

お会いできるかもしれません。


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72歳の挑戦⑨

来年6月

富士山一周ウルトラウォーキングに照準を絞った

藤原恵美子選手。

今までの下半身の強化に加え、

上半身の強化を開始しました。

東京エクストリームウォークの場合は、

ひたすら歩き続けることが出来れば

何とかなる競技なのですが、

富士山一周は、

累積標高差 2300m🗻

ひたすら30時間、

山登りを続ける競技です。

足腰だけではなく、

首肩腕にかかってくる負担も

かなり大きくなってきます。

上半身のトレーニングは、

若干、

苦手意識がある藤原選手ですが、

普段のお仕事にも役に立つということで、

頑張っています🤗

今年の夏も猛暑が続いています。

普段、

定期的にトレーニングを続けている方でも、

この時期は体調を崩してしまったり、

疲労が蓄積して、

お休みしてしまう事が多いです。

この夏場に、

いかにコンディションをキープするかが

ポイントですね。

夏を制した者が勝利を掴む🏅

暑さに負けず、頑張りましょう!

72歳の挑戦⑧

ジムでのトレーニングを終え、

帰路に着く

藤原恵美子選手(72歳)

このブログでは、

藤原選手の近況を、

シリーズでお伝えしているのですが、

「最近、藤原さん、若返りましたね!」

という言葉が、

皆さまから寄せられています。

藤原選手と出会って、

かれこれ4年になりますが、

確かに若返っているのは事実です。

こうやって普段歩く姿も、

70代には見えず、

若々しく感じられます。

普段は、

夜勤の看護師さんをしている

藤原選手ですが、

先日、

職場での会議があった時に、

「私は、実際に、

何才まで働かせて頂けますか?」

と、社長さんに尋ねたそうです。

すると、

「うちは、年齢制限はないので、

藤原さんが働ける限り、

ずーっと、働いてくださいね。」

と!

『🤗』

実は、この言葉が、

藤原選手を若返らせた

大きな要因だと思います。

もう72歳だし、いつ退職させられるのか?

いつも不安だったようです。

それにしても、素晴らしい職場ですね〜。

私も何だか嬉しくなりました。

連日トレーニングを頑張っているのは、

100kmウォーク出場が目的ではなく、

その先に、

一生、働き続ける健康と体力をつける為。

それが本当の目的だったのです!

まぁ、100kmウォークは、

藤原選手にとっては、レジャーなのですね。

えーっつ、!(◎_◎;)

なななんと、次の目標は、

来年6月に開催される

富士山一周ウルトラフリーウォーキング🗻

どっひゃー😵

歩行距離 125km/制限時間 32時間

累積標高差 2300m

私の知る限り、

国内のウルトラウォーキング大会で

最も過酷な大会です💦

「そうと決まれば、

早速、道具を揃えないと!」と、

いきなり、

ノースフェイスにやって来ました!

「みんな、

ノースフェイス使っているからなぁ〜。

わたし、

人と同じ物は持たない主義なの!」

と言っていた藤原選手が!

「とっても、いいじゃない!」

早速、購入を決めました。

この防水加工のジャケットもご一緒に🧥

さらに、

勢いは止まらず!

これも!

これも!

指出しグローブまで、

買い物カゴに入れました。

他にも、インナー1点、キャップ1点!

計6点の大人買い!

これが72歳のパワーなのか!

いや〜っ、豪快でした😁

この後、NIKEで、

トレーニングウェアを3点買ったことは

ナイショです🤫