月別: 2018年9月

この、つぶらな瞳を見てください！

グレーバンドキングスネークのHitomiちゃんです♀

ここは、原宿にある蛇カフェ、

東京スネークセンターです。

お気に入りの蛇ちゃんを選んでテーブルに置いて、

それを眺めながらお茶を楽しむカフェです。

こちらには、初めて伺ったのですが、種類と数の多さに驚きました。

ジャングルカーペットパイソンのパンサー君。

こちらは、凄い迫力があります！

ボールパイソンのAkira君。

みんなそれぞれ個性があります。

グリーンがとても鮮やかな、

バロンコダマヘビのバロン君。

コーンスネークのTsukushiちゃん。

その他にも可愛い子がたくさんいるのです。

もちろん眺めるだけでなく、触れ合う事も出来ます。

まず最初に抱かせて貰ったのは、

ブラジルレインボーボアの虹子ちゃん。

光の当たり具合で、体が虹色に光るのです！

写真では分かりづらいのですが、とても綺麗でした。

めっちゃデカイです！

虹子ちゃん、ありがとう😊

そして、やはり飼うとしたらコーンスネークがいいなぁ〜と、

かねてから考えていたので、

4歳のリンゴちゃんもハンドリングさせて頂きました。

りんごちゃんは、

このお店でかなり人気が高いそうです。

腕に上がって来ました！

細身の体なのに、巻き付く力もかなり強いです。

しかし、この表情が可愛いのです。

今日もずっとやられっぱなしでした！

私が、仕事疲れやストレスを解消するには、動物と戯れるのが一番なのです。

今日も癒されました。

ヘビ好きには堪らないお店ですので、

興味ある方は是非行ってみてください。

東京スネークセンター

ポーチの中からお顔を出しているのは？

目がクリクリ！

ネズミかな？

ブッブッブ〜〜！

正解は、

1歳のフクロモモンガちゃん！

元気に遊び回ります！

プロレスごっこが始まりました！

なんと、フクロモモンガは

カンガルーの仲間なんですって！

そして、

お姉さんに叱られました！

The End！

うーむ、

たまらん！

たまらん！たまらん！たまらん！

ねぇ、ウチの子になる？

木箱の蓋をそっと開けると、

そこには……。

(( _ _ ))..zzzZZ

(_ _).｡o○

こんにちは〜〜。

だ〜〜れだ？

起こしちゃったかな〜。

ごめんね〜〜。

はじめまして！

生後5ヵ月のハリネズミ君。

うわぁ〜〜っ、

手に乗ってくれました！

やばい、可愛いすぎる！

やばい！やばい！やばい！

ねぇねぇ、

ウチの子になる？

 

今日は、いつもと雰囲気を変えて、

艶っぽい投稿をしたいと思います。

シルエットの中に浮かび上がる女性の姿。

ちょっと艶めかしい感じです！

一体何をしているのでしょうか？

実は、

壁を使ってストレッチをしているのです。

今日は、

右肩に違和感があり、右腕が上がり辛くなってしまった女性のセッションでした。

 

原因は、

上腕三頭筋と広背筋の硬さでした。

脇と壁との隙間の広さを比べてみると

一目瞭然です。

皆さんも一度チェックしてみて下さい。

今日は、

調布市グリーンホールにやって来ました。

私が中学生の頃、よく見ていたテレビ番組

『ザ・ベストテン』

山口百恵さんがスタジオに来れない時、よくこの場所から中継で歌っていました。

同世代の方なら覚えているのではないでしょうか？

まぁ、それにしても凄い人人人人人。

えっ、？

 で、何しに来たのか？ですって！

今日は、

純子さんのコンサートにやって来たのです！

雨が降っていたので早めに来たのですが、

もの凄い数の人！

なんと満員札止めで立ち見も出たそうです！

それにしてもかれこれ一年半以上、来てない！

そうです、時の経つのは早いんです。

純子さんも、今年が40周年か〜〜！

デビュー曲「思い出は美しすぎて」から40年ですよ。

しみじみ……感慨深いですなぁ！

今日は、初めて純子さんのコンサートに来たお客様も多かったみたいです。

どうやら昨日、NHKの番組に出たそうなのですが、それをご覧になった方が一気に流れ込んだようです。

コンサートが終わって、ゾロゾロと会場を出る時に、皆さんが口々に「八神純子、スゴいね！」とか「昔と声、全然変わってないね」とか「スゴい声量だね！」などと話しているのを耳にして、私は心の中で「そうでしょ！そうでしょ！」と呟くのでした。

毎回の事ですが、純子さんの歌を聴くと、本当に元気になれるんです。

これで明日からまた頑張れます！

サンティアゴ巡礼の旅に出るには、

現地の情報や知識を得る事も重要です。

日本カミーノ・デ・サンティアゴ友の会

という団体があるのですが、

サンティアゴ巡礼を希望している方に向けて定期的に説明会を開催しています。

泰子さんも、先日、説明会に参加して色々と情報を得て来たそうです。

変形性股関節症を克服する為に、今年の２月からトレーニングを開始し徐々に痛みも少なくなって来ました。

7月には、

万座温泉の遊歩道を

約一時間歩き続けることができました。

次の目標は、

10月の万座合宿で、

熊四郎山の展望台に登ること。

それに向けて、

区のスポーツ施設などでマシンを使ったウェイトトレーニングを開始しました。

高齢者や障害を持たれている方が、リハビリやリコンディショニングを行うのに、やはりマシントレーニングは、かなり有効です。

「膝に負担がかからないから水泳が一番良いんだ！」と、

プールにしか行かない方が多いのですが、こういった方が、介護生活になってしまうケースが非常に多いのです。

水泳もしっかり泳げば心肺機能も向上しますし、様々な運動効果が得られます。

ただ、膝に負担がかからないというのが大問題なのです。

運動の目的で一番重要なのは、脊柱や、腰、脚などの関節に負担をかける事なのです。

特に骨は、重力をかけて運動をする事で、骨密度が上がって行きます。

こういった骨格筋に重力をしっかりかけた運動やウェイトトレーニングを行わなくなってしまった事で、骨粗相症が増えて来ているのです。

医師からは人工股関節手術しか方法はない！と告げられても、その言葉に屈する事なく筋力トレーニングを約7ヶ月続け、目覚ましい成果が出て来ました。

以前は、ご家族も早く人工股関節手術をするように勧めていたそうですが、今は全く言わなくなったそうです。

こういった事例を作って行くことが多くの高齢者の希望になると思います。

ご自身の努力で障害を克服し、17年前から抱き続けて来た壮大な夢に向かって突き進んでいる姿に、いつも感動をもらっています。

昨日と今日の二日間開催した

体が甦る！奇跡のエクササイズ

今回も沢山の方が参加して下さいました。

ご参加下さった皆さま、有り難うございました。

今回も様々な奇跡の瞬間に立ち会い、お客様と喜びを共有させて頂きました。

【ケース①】

脳梗塞を発症して以来、足腰が弱くなってしまい、しゃがむ事ができなくなってしまった女性。

実際には、しゃがむ事ができるのに、「もう自分は、しゃがむ事が出来なくなってしまった。」と、思い込んでいるケースが、高齢者には非常に多いのです。

脳内に働きかけるエクササイズで、思い込みの解除、意識の変換を行う事で、筋力が戻って痛みも消え、徐々にしゃがめるようになっていきます。

医師から「無理するな」とか、「もう一生治らない」などと告げられてしまうと、それを真に受けて、本当に立てなくなってしまったり、しゃがめなくなってしまうのです。

こういった間違った情報の刷り込みを解除してしまえば、簡単にしゃがむ事が出来るようになってしまうのです。

【ケース②】

7月初旬に日進館でご縁を頂いた、榎本さんご夫妻。

高山植物のコマクサなどが咲いている時期で、一緒に散策をして楽しい時間を過ごさせて頂きました。

その時、撮った記念写真！

みんな楽しそうに手を上げているのですが、榎本さんは、五十肩で、ここまでしか上がりませんでした。

今回、私の健康プログラムに合わせて、名古屋からお越し下さいました。

ギックリ腰や五十肩などは、謎の多い症状で、あっという間に治る場合もあれば、時間がかかったり、一度治っても再発したりと、様々です。

患部には何の問題も無く、脳内や潜在意識レベルの問題が関与している事も多いのです。

今回は、テーピングと加圧サイクルトレーニングで、榎本さんの意識レベルと対決しました。

結果、まだ多少痛みはありますが、腕が上がるようになりました。

あとは時間の問題で、

運動を継続していけば完治すると思います。

頑張ってくださいね！

 

【ケース③】

脊柱管狭窄症で、猫背がかなり進行してしまい、杖がなければ歩けなくなってしまった男性。

この猫背の進行を先ずは止めないと、

いずれ車椅子生活になって介護認定の危険性大です！

頚椎〜上部胸椎の伸展＆ヒップリフトなど、脊柱ライン調整トレーニングを行いました。

すると、猫背もだいぶ伸びて、姿勢も改善されて来ました。

ここまで脊柱ラインが整えば、足腰の筋力も戻ってきます。

試しに歩いてみることに。

杖なしで、スタスタ歩けるようになりました。

今日までお世話になった杖の卒業式

今まで有り難う！

お客様の喜ぶ顔を見る事が、

私にとって何よりの喜びです。

今回も

沢山のステキな笑顔に出会いました。

有り難うございました(^^)