YUZU-Kunパワー💖

私のクライアントさんで、

最近、メキメキと、

トレーニング効果が現れている女性がいますので、

今日は、

その秘密を探ってみたいと思います。

この女性の首元に輝くネックレス!

これはファイテンの、

ゆず君モデルではありませんか!

金に向かい羽ばたく

ウィングス

WINGS GOLD

そして、

Tシャツに目を向けると、

背中に何やら書いてあります。

Yuzuru Hanyu 

Prologue

これは、

羽生結弦さんのアイスショー

プロローグの記念Tシャツです。

実は、

こちらの女性、

昨年あたりから、

YUZU君の虜になってしまい、

全国どこまでもYUZU君を追っかけて、

アイスショーを観に行っているそうです。

それと関係あるのか?

最近、

ご本人も不思議に思うくらい

トレーニング効果が出てきたのです。

倒立にしても、懸垂にしても、

一気にパフォーマンスが上がりました。

高血圧でも悩んでいたのですが、

血圧も下がってきたのです😵

どう考えても、

思い当たるのはYUZU君パワー!

やはり、

恋愛に勝るものはないのか!

年齢が行けば行くほど、

心をときめかす事から

遠ざかってしまいますが、

これから先の人生を

豊かにしていく為には、

とても重要なポイントである事を

教えて頂きました。

トレーニングを終えて、

汗を拭うタオルも!

ジャーン!

これからも、

YUZU君パワーで頑張ってくださいね!

応援しています📣


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森が泣いている🌲

ここは、

明治神宮外苑です。

本日、

東京新聞の記事を

読まれた方も多いと思いますが、

いよいよ明後日から、

神宮外苑の樹木が伐採されます。

坂本龍一さんはじめ、

多くの著名人も、

再開発反対運動に声を上げていました。

署名も、

20万8000件以上集まりましたが、

そんな声は、

一切、聞く耳を持たないようです🦻

坂本龍一さんが、

お亡くなりになる一ヶ月前に、

小池都知事に手紙を送りました。

ニュースにはなりましたけど、

それに対する都知事からの返答はありませんでした。

国政も都政もそうですが、

誰の為の政治を行っているのでしょうか?

とうとう、

神宮外苑の森が鉄柵で囲まれました。

ここは、

フィールドアスレチックの遊具があった場所ですね。

まずは、手始めに300本🌲

バッサリ行くそうです。

森が泣いています😭

樹木移植のためだと〜!

移植と書いておけば、

世論も少しは穏やかになるだろう〜〜

って事か〜💢

そんな言葉には

騙されませんって!

いずれは、

銀杏並木も無くなるとの事です。

ここは、

東京エクストリームウォークでも

コースになっていた場所です。

テレビドラマの舞台にも、

何度もなりました。

多くの人たちの思い出が詰まっている場所なのです。

それが、

ごく一部の人間の利益の為に、

あまりにも理不尽すぎる!

2011年あたりから、

日本もおかしくなって来ましたが、

去年あたりから一気に加速しています。

ここは地元なだけに、

めっちゃ腹が立ちました。

悔しいので、

銀杏並木の前に、

立ちはだかっておきます💢


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おすすめブログ👩‍🌾

先月、

5月13日

東京エクストリームウォーク50kにて、

見事、

9時間20分で、

完歩を果たした清水善子さん。

ゴールでの涙は、

今でも忘れる事はできません。

清水さんとの出会いは、

今から二年前。

2021年9月、

万座温泉日進館でした。

日進館には、

全国各地から、多くの方が湯治に来られます。

癌などで、医師から見放された

重篤な方もいらっしゃいます。

私も日進館で、9年間、

講師をさせて頂いています。

その間、

苦しんでいる方もたくさん見て来ました。

その中でも、

清水さんは、

かなり厳しい状況に立たされている一人でした。

子供の頃から、

毒物とは知らず食べ続け、

毒物とは知らず使い続け、

医者から勧められるままに、

薬を飲み、塗り、打ち続け、

体内は化学物質で汚染され、

本来の人間としての機能を

失ってしまった状態でした。

親の知識不足による、

幼少期からの、

間違った生活習慣の強制。

医者の言いなり。

などが、大きな原因だったと思います。

コロナのワクチンも2回、打ってしまっていました。

彼女自身が、それに気づき、

薬から脱却して、自然療法を行う為に、

万座に来られていた時に、

私と出会いました。

実は、湯治だけでは、

カラダは良くなっていかないのです。

一時的に外部から温める事で、

血流が改善して、

カラダの痛みや疲労が解消される効果はありますが、

その反面、

老化も進んでしまうのです。

血流は自力でコントロールできなければ、

良くなったとは言えません。

それには、

運動をプラスする必要があるのです。

のんびり湯治に来ていたはずだった

清水さんが、

まさかのMANZAP参加を決意!

日進館のスタッフからは、

「かなりハードだから無理だと思います。」

と言われたそうです😁

それが今では、

MANZAPの常連さん!

回を重ねる度に、

みるみる体力・運動能力が向上、

それとともに、

健康状態もどんどん改善していきました。

自宅に戻ってからも、

健康に対する正しい知識を身につけようと、

自ら勉強を始め、

様々な資格も取得しました。

国際感食協会認定 ミネラルコンダクター 

日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会認定 エッセンシャルオイル上級スタイリスト
国際予防医学協会認定 予防栄養学アドバイザー バレオダイエットジュニアコース終了
新生活普及協会認定サプリメント管理士

 

この他にも、

現在進行形で勉強している物もあるそうです。

今では、

横浜にご飯食べに行くのに、

東京駅から歩いて行くようにまでなってしまいました😵

この二年間での、

清水さんの変貌ぶりは、

凄まじいものがあります💦

これからも、

さらなる進化を期待したいと思います。

そんな、清水善子さんが、

日々雑感を綴ったブログ

脱ステロイドしました☆よしこ』

が、あります。

ぜひ覗いてみてください。

私自身、

とても勉強になってますし、

ホッコリさせてくれます♪


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72歳の挑戦⑧

ジムでのトレーニングを終え、

帰路に着く

藤原恵美子選手(72歳)

このブログでは、

藤原選手の近況を、

シリーズでお伝えしているのですが、

「最近、藤原さん、若返りましたね!」

という言葉が、

皆さまから寄せられています。

藤原選手と出会って、

かれこれ4年になりますが、

確かに若返っているのは事実です。

こうやって普段歩く姿も、

70代には見えず、

若々しく感じられます。

普段は、

夜勤の看護師さんをしている

藤原選手ですが、

先日、

職場での会議があった時に、

「私は、実際に、

何才まで働かせて頂けますか?」

と、社長さんに尋ねたそうです。

すると、

「うちは、年齢制限はないので、

藤原さんが働ける限り、

ずーっと、働いてくださいね。」

と!

『🤗』

実は、この言葉が、

藤原選手を若返らせた

大きな要因だと思います。

もう72歳だし、いつ退職させられるのか?

いつも不安だったようです。

それにしても、素晴らしい職場ですね〜。

私も何だか嬉しくなりました。

連日トレーニングを頑張っているのは、

100kmウォーク出場が目的ではなく、

その先に、

一生、働き続ける健康と体力をつける為。

それが本当の目的だったのです!

まぁ、100kmウォークは、

藤原選手にとっては、レジャーなのですね。

えーっつ、!(◎_◎;)

なななんと、次の目標は、

来年6月に開催される

富士山一周ウルトラフリーウォーキング🗻

どっひゃー😵

歩行距離 125km/制限時間 32時間

累積標高差 2300m

私の知る限り、

国内のウルトラウォーキング大会で

最も過酷な大会です💦

「そうと決まれば、

早速、道具を揃えないと!」と、

いきなり、

ノースフェイスにやって来ました!

「みんな、

ノースフェイス使っているからなぁ〜。

わたし、

人と同じ物は持たない主義なの!」

と言っていた藤原選手が!

「とっても、いいじゃない!」

早速、購入を決めました。

この防水加工のジャケットもご一緒に🧥

さらに、

勢いは止まらず!

これも!

これも!

指出しグローブまで、

買い物カゴに入れました。

他にも、インナー1点、キャップ1点!

計6点の大人買い!

これが72歳のパワーなのか!

いや〜っ、豪快でした😁

この後、NIKEで、

トレーニングウェアを3点買ったことは

ナイショです🤫

これが現実です。

今回は短い期間でしたが、

健康プログラム、

無事終了致しました。

ご参加下さいました皆さま

誠に

ありがとうございました😊

さて、

今日も快晴で、

絶好のお散歩日和です!

万座温泉は標高1800m。

日本一標高の高い温泉地として

親しまれて来ています。

いつ来ても、

空気はキレイだし、

温泉は気持ち良いし、

本当に良い所だなぁ〜

と思います。

この、

明治から180年以上続いて来た万座温泉が、

存続の危機に直面している事を、

皆さんご存知ですか?

万座温泉は、

群馬県の嬬恋村にあります。

現在、

この嬬恋村が過疎化で

大ピンチを迎えているのです。

数年前に、

私が調べた時は、

人口10560人くらいだったのですが、

本日、調べてみたら、

なななんと!8850人。

めっちゃ減っています😱

しかも、

子供を出産できる年代の女性(20才〜39才)が、

8850人中580人しかいません。

人口が減れば、

税収も減るので、

水道、電気、道路などの

インフラが維持できなくなり、

いずれは閉村の危機に!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

上のグラフの、

人口増減率 -9.51%

!(◎_◎;)

このまま行けば、

11年後には、

人口が0人になる計算です。

嬬恋村の中でも、

豪雪地帯と呼ばれる地域は、

もっと早く、

閉鎖されてしまうかもしれません。

道路を除雪する事もできなくなりそうです。

日本全国の消滅可能性都市

全896自治体リストにも、

見事に、

ランクインしています。

全然、まったく喜べない!

悲しい現実としか

言いようがありません。

嬬恋村では、

観光客や観光関係者、

住民を増やすための取り組みを頑張っています。

ぜひ皆さん、

大自然の恵み豊かな嬬恋村に、

観光に来てください。

そして、

都会を離れての生活を考えている方。

ぜひ、

嬬恋村に住んでください。

万座温泉日進館では、

テレビにも紹介された大好評の、

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》を、

開催しています。

こちらも、

皆さんの人生が180°好転する

素晴らしいプログラムになっておりますので、

ぜひ参加してください。

皆さまの決断!

心よりお待ち申し上げております。


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女王様とお呼び👠

万座温泉にも、

夏がやって来ました!

この季節になると、

短い期間ですが、

あの女王様が現れます。

女王様と言っても、

鞭とロウソクを持っている訳ではありません。

ボンテージや

ピンヒールも履いていません。

万座温泉で、

毎年毎年、

女王様に会える

この季節を楽しみにしています。

うわ〜〜っ!

!(◎_◎;)

た、た、大変失礼致しました〜!

何者かによって、

サイバー攻撃を受けた模様です😰

しばらくお待ちください💦

【復旧完了】

ご覧下さい!

この美しい姿を🌸

標高1800mの初夏の風物詩。

高地でしか見る事の出来ない風景ですね。

今が見頃ですので、

こちらにいらした際には、

ぜひ、女王様に会ってくださいね。

高山植物の女王

コマクサ。

「女王様とお呼び❗️」

※番組の途中ですが、

一部、

お見苦しい点がありました事を、

深くお詫び申し上げます。


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マンザップしろ???

今日は、

とある場所で、

打ち合わせをしておりました。

【私の当たらない予言シリーズ】

これからの日本や世界は、

今までの常識では考えられないような

世の中に変わって行きます。

持っていた知識や、

生き方が通用しなくなる。

迷子になって彷徨い歩く人達も

続出するでしょう。

そんな時、

少しでも光になれれば!

間に合うかわからないけれど、

やるだけの事はやってみよう!

そんな思いで、

今年の2月から、

新たな構想を練り始めました。

そして、

いよいよ形が見えて来たのです😁

新しい物を作り出していく作業は、

本当に楽しいですね。

「マンザップしろ」????

やってるっちゅうのや💢

「ネタ⑤」????

お笑いですか?


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LGBT法案が成立😱

本日、国会で、

LGBT理解増進法が可決されました。

LGBTとは、

「L」レズビアン

「G」ゲイ

「B」バイセクシャル

「T」トランスジェンダー

こういった、

性的マイノリティの権利を理解しましょう。

という物です。

昨今、

性同一性障害の話題もチラホラ目に入るようになって来ました。

性同一性障害が認められれば、

男性として生まれても、心が女性であれば、戸籍を女性に変更できます。

ただし、

性転換手術をしている事が条件になっていたのです。

今回の法案に盛り込まれた

性自認(ジェンダーアイデンティティ)は、

性別を生物学や医学的観点でなく、

自分が女性だと思ったら、女性。

男性だと思ったら男性。

という基準で尊重するという物です。

例えば、

温泉などの公衆浴場に、

肉体的には男性でも、

自分は女性だと言えば、

女性用の浴室に入れることになりそうです。

女性用トイレも然り。

自治体によっては、

この法案の方向性を鑑み、

すでに、埼玉県などは、

公衆トイレから、

女性用トイレを無くす動きが出てきました。

スポーツの世界にも混乱が生じています。

男性の肉体を持った女性が、

女子選手として試合に出ることになるからです。

そもそも、

何でこんな法案の審議が

日本でも始まったのでしょう?

私も疑問でした。

これは、

国連が推し進める

「児童性愛の合法化」が控えているから!

これは衝撃でした。

今、世界的に、

子供たちの人身売買や、性の奴隷化、

臓器売買などが、

大きなビジネスになっているのです。

 

先月、

NHKのニュースでも流れましたが、

日本国内の子供が、

毎年1000人以上、

行方不明になっているのは、

皆さんもご存知だと思います。

きっと関連があるのでしょう。

このあたりのことを、

及川幸久さんのYouTubeで、

分かりやすく説明しています。

ぜひ参考にしてください。

こういった事に加担しているのが、

日本のトップ連中ですから。

頭痛いですね。

生誕1250年

宝亀5年6月15日、

弘法大師(空海)が、

現在の香川県善通寺市に、

お生まれになりました。

 

 今日が、

1250年目の誕生日という事で、

高尾山薬王院では、

《宗祖弘法大師御誕生千二百五十年記念慶賛法要》

が、執り行われていました。

この善き日に、

変形性股関節症と闘っている女性(73歳)が、

高尾山登頂、

二度目のアタックをしました。

 

前回は、

アスファルトで舗装された

1号路での登頂でしたが、

今回は、

自然路の6号路にチャレンジしました。

 

このコースは、

自然を満喫できて楽しいコースなのですが、

障害を持たれている方には、

厳しいコースになります。

樹の根っこがムキ出しになった悪路や、

川の流れの上を歩かなければなりません。

 

しかし、

7月のMANZAPに参加する為には、

このくらいはクリア出来ないと

ハイキングには着いて行けないのです。

 

この難所も時間がかかりました。

自然は容赦してくれませんからね〜。

ゴツゴツした根っこが、

行く手を塞ぎます。

前回の1号路のようには、

簡単には登らせて貰えませんでした。

 

 それでも、

前回とほぼ同じタイムの

2時間40分で登頂しました。

 

かなり足にダメージが来てしまいましたが、

諦めずに登り切ったのは見事❗️

これでMANZAP参加も、

目処が立ちましたね。

 

そしてもう一点、

先日購入した

GRIPWELLのトレッキングポールが、

本領を発揮してくれました。

危ない場面で何度も救ってくれたのです。

もう手放せないそうです😁

 

帰りには、薬王院にて、

本日のみ大師堂の内部が公開されて、

参拝させて頂きました。

弘法大師空海のお守りを授かりました。

感謝!


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マーティンウイング2号機誕生

100kmウォークを快適に歩くために、

今年から導入した、

ノースフェイスのマーティンウィング16

ランニング用のリュックです。

先週の大会が、

台風の影響で中止になってしまい、

まだ100kmデビューしていませんが、

5/13の50kmは一緒に歩きました。

これにして正解ですね〜

ボトルホルダーなど、

使い勝手は良いし、

ドローコードを通すループが4角にあるので、

ゼッケンを付けるのにも、

とても良いのです。

TXW100に

出場する為に設計された

ギアという感じです。

しかし、

このモデルは、昨年で廃盤なのです。

壊れてしまったら、

もう手に入りません。

ニューモデルのティーアールは、

ショルダーベルトの長さ調節がなく、

Lサイズでも、

キツキツで入らないのです。

私、こう見えて、

胸囲が102cmあるのです😢

トレイルランニングって、

あまりゴツい人はやらない競技なので、

作りがタイトなのです。

さて、今日は、

ZOZOマリンスタジアムで、

野球観戦をしたのですが、

行き掛けに、

幕張のアウトレットで、

ノースフェイスによったのです。

すると!

なななんと、

マーティンウィング16のLサイズが

一個だけあったのです。

しかも、

超レアなカラー!

オフホワイト(ティングレー)

実は、この色が欲しかったのです。

昨年購入した時製造が終わっていたので、

ブラック以外は、

店舗でもネットでも完売状態でした。

迷わず即ゲット!

「君!今日から

うちの子になりなさい。」

めでたく2号機の完成です。


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宝くじは当たらないのに

今日は、

クリニックの勤務日。

最近は、患者さんの数が多く、

帰る時間がどんどん遅くなってしまっています。

昨年末あたりから、

ワクチンを打って、

体に異変が起きた

患者さんの対応に追われているのが

一つの要因です。

ワクチンを打って、

お亡くなりになってしまった方もいらっしゃいます。

5回打ったのに、

何ともない方もいらっしゃれば、

2回打っただけで、

具合悪くなった方もいらっしゃいます。

この差は何でしょうか?

2022年11月11日

厚労省が、

ワクチンのロット番号による

死亡者数を発表しました。

同じワクチンでも、

中身がかなり違うのです。

①かなり危険なロット!

②やや危険なロット!

③安全なロット

があるようです。

先日、

万座温泉日進館でご縁を頂いたご夫婦。

どう見ても、

ワクチン後遺症が疑わしかったので、

受診を勧めました。

そして本日、

診察にいらっしゃったのです。

Dダイマーで、

血液の凝固している状況なども診るのですが、

調べてみると、

ワクチンを5回打った中で、

2回が危険なロットでした。

こればかりは、

自分で選べないですからねぇ。

運が悪かったとしか言えません。

「宝くじは当たらないのに、

こんなのには当たっちゃったよ😹」

と、仰っていました。

笑い話しにもならない深刻な問題です。


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72歳の挑戦⑦

このシリーズも、

今回で最終回になるはずでしたが、

台風2号の影響で、

大会が中止になってしまい、

もうしばらくお付き合い頂く事になりました。

今大会のために、

調整を続けて来ていただけに、

藤原選手の落胆は大きかったようです。

屋外のスポーツ種目は特にですが、

選手生活をしていると、

このような事は付きものですね。

気持ちを切り替えて、

次に向かって行くしかありません。

目標が10月になったので、

少しお休みしても良いかと思ったのですが、

フィジカルが、

かなり良い状態に仕上がって来ていたので、

休んじゃうのは勿体無い!

すぐさま、

トレーニングを開始する事にしました。

もう一度原点に戻るという意味でも、

高尾山にやって来ました。

2021年11月1日

初挑戦・初完歩を成し得たのも、

この山に鍛えて貰ったからこそです。

改めて、高尾山への感謝と、

10月大会への決意を持って、

登りました。

実は、藤原選手、

昨年3月に登ったっきり、

高尾山には一年以上ご無沙汰でした。

健康登山の証を満行して、

この日本遺産に名前を刻んだのに、

自分の名前をまだ見てなかった

!(◎_◎;)

東京エクストリームウォーク100の、

完歩証も価値があるのですが、

健康登山の証も、

かなり重厚な価値がありますね。

これはこれで、

達成感たるや

凄まじい物があります。

嬉しいですよね🤗

まだまだ通過点、

休んでいる時間はありません。

10月に向けて、精進して参りましょう


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