カテゴリー: 万座温泉日進館

「この度は、万座温泉日進館にお越しくださいまして、誠にありがとうございました。またのお越しを心よりお待ちしております。」

と、直

行バスで、

お客様にご挨拶しているのは、

フロント係の福田瑛那さん。

今回のMANZAPは、

スタッフを代表して、

福田瑛那さん（23才）が参戦しました。

中学生時代には、

バレーボールをやっていたという事で、

体力には自信があると仰っていましたが、

想像以上に、

MANZAPトレーニングはキツかったようで、

翌日からはカラダ中に筋肉痛が来て結構辛そうでした。

それでも、

最終日の測定では、

かなり良い結果が出ていました。

【体組成結果】

体重：60.0kg → 59.6kg （0.4kg減少）

筋肉量：41.7kg → 42.5kg（0.8kg増加）

腹囲：80.7cm → 77.6cm（3.1cm減少）

体脂肪率：25.9% → 24.0%（1.9%減少）

内臓脂肪レベル：変化なし

体内年齢：19才 →18才

完璧ですね。

毎回、

良い結果を出して行くフロントスタッフ！

次回のMANZAPには、

同じくフロント係の宮田さんが、

参戦します。

頑張ってくださいね。

第4回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

今回も無事に終了しました。

梅雨真っ只中の開催とあって、

ハイキングでは、

皆さまに絶景をお見せする事が出来ませんでした。

毛無峠に到着するも、

霧で何も見えず、7月とは思えない寒さに、

止むを得ず

記念写真だけ撮って引き返しました。

しかし、

霧の中のハイキングも、

標高1800mの万座温泉ならでは！

雨の合間を縫って、

しっかり熊四郎山には登りました。

今回の

MANZAP昼食メニュー

二日目

雑穀のピラフ

三日目

高野豆腐の鶏ひき肉トッピング

最終日

春雨サラダ

毎回毎回、

キッチンスタッフさんが、

本当に美味しいメニューを考案して下さってます。

キッチンスタッフの皆様、

本当に有り難うございました。

室内での

MANZAPトレーニングも、

しっかり行いました。

筋持久力系

バランストレーニング系

プライオメトリクス系

こういった様々な運動様式を取り入れて、身体機能を活性化。

最終日の、

体位＆体組成測定では、

驚異の結果が出ました！

参加者8名で、

トータル30.1cmのウエストサイズ減！

平均すると、3.76cmです。

今回参加して下さった皆さまも、

本当によく頑張っていましたので、

当然の結果ですね。

努力は裏切りません。

めでたしめでたし(^^)

万座温泉日進館で開催中の

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》には

毎回、

日進館のスタッフも1名参加しています。

今回は、

フロント係長・伊藤康宏さん（33歳）が

参戦しました。

元々、

このプログラムは、

働き盛りの社会人の皆様が、

健康をしっかり維持して、

仕事やプライベートを充実して頂こうと発案したのが始まりでした。

フタを開けてみたら、

60代〜70代の皆様にも効果が絶大で、

ご年配の方にも大変喜んで頂けるプログラムになっていました。

今回で、

3回目の開催になるのですが、

伊藤係長が、33歳で、

MANZAP史上最年少の参加者です。

今回も年齢層が高めで、

60代〜70代のお客様の中に、

30代の伊藤係長が

一人加わるというメンバー構成でした。

年齢に関係なく

全員で同じメニューやエクササイズをこなしていくので、

伊藤さんには、

ちょっと物足りないのではと心配していましたが、

MANZAP常連組は、強者揃い！

かなり良い勝負になりました。

名物の空気椅子スクワットで、

苦悶の表情を浮かべる伊藤係長。

周りの皆さんは余裕なのです。

「みなさん、なんでそんなに出来るんですか〜？」

と(^^)

普段、

お客さんと日進館のスタッフが

一緒に過ごすことはないので、

こういう試みは、

お互いの交流ができて、

とても良いですね。

そんな楽しい時間も、

あっという間に最終日が来てしまいました。

さぁ、

体組成とソマチッド検査です！

結果はいかに！

伊藤係長

スゴい結果を出しました！

この血液を見てください！

初日には、

イガイガで金平糖のような形をしていた赤血球が、

まん丸にキレイな形になりました！

ソマチッドも大量に増えていました。

【体組成結果】

体重：74.3kg → 74.1kg （0.2kg減少）

筋肉量：56.5kg → 57.0kg（0.5kg増加）

腹囲：82.7cm → 81.0cm（1.7cm減少）

体脂肪率：19.8% → 18.9%（0.9%減少）

内臓脂肪レベル：10.0 → 9.5（0.5減少）

体内年齢：31才 →30才

完璧な結果です！

 

伊藤係長

有り難うございました。

今後とも宜しくお願い致します。

第３回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

今回も無事に終了しました。

開催前日に万座入りした時には

梅雨前線の影響で、

暴風雨と真冬のような寒さで心配しました。

ところが、

参加者の皆様が到着したら、

一気に天気が良くなって来たのです！

終わってみれば、

全ての日程を好天に恵まれた中での、

最高なMANZAPになりました。

皆様が、

毎回楽しみにしている

MANZAP昼食メニューは、

「トマトのハチミツ漬け」と「コンニャクのサラダ」でした。

トレーニングで酷使したカラダに

キッチンスタッフの愛が染み渡ります！

いつも有り難うございます。

今回も、

参加者の皆様には、

たっぷりと

心地良い汗をかいて頂きました。

三日目のハイキングでは、

予期せぬサプライズが！

そのおかげで、

約90分の行程を予定していたのですが、

2時間20分かかってしまったのです！

それは、

道端に現れたこの子！

あまり良くない事ですが、

人馴れしてしまっている野生のタヌキ君！

こんな眼差しで見つめられたら、

食べ物を与えたくなる気持ちはわかります！

私たちもメロメロになってしまいました。

こんなサプライズも、

MANZAPの楽しみの一つですねー。

そんな中、

あっと言う間の４日間が終わりました！

ご参加くださった皆様、

お疲れ様でした。

【今後の開催予定】

7月5日（金）〜8日（月）

7月22日（月）〜25日（木）

8月21日（水）〜24日（土）

9月13日（金）〜16日（月・祝）

9月16日（月・祝）〜19日（木）です。

皆様のお越しを

心よりお待ち申し上げております。

第2回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

本日、滞りなく終了しました。

ご参加下さった皆様、

お疲れ様でした。

そして、

この度、なんと！

待望の

ポイントカードが完成しました。

MANZAPに一回参加する毎に、

スタンプが一つ押されます。

5つ貯めると、

日進館の売店などで使えるクーポンが貰えます。

そして

10個貯めると、

無料宿泊券が貰えます！

ぜひ、

10個貯めて無料宿泊券をゲットして下さいね！

今回は、

天気が心配だったのですが、

奇跡的に

一切予定を変えることなく、

全てのスケジュールを終えられました。

標高1800mならではの、雲海。

雲の上でのハイキングは最高でした！

室内での、

MANZAPトレーニングは、

ラダーを取り入れて、

プライオメトリクスやアジリティを行い、

老化防止トレーニングを敢行しました！

子供の頃は

当たり前に出来ていたことが、

大人になると、

いつの間にか出来なくなっている！

「こんな簡単なことも、出来なくなってしまったんだ！」

と、

皆さんに実感して頂きました。

今回の参加者の平均年齢は、

ちょうど70歳！

最後は、

畳に倒れ込むまで、

頑張っていました。

こんな体育会系のトレーニングを、

この年齢で体験する機会は、

なかなかありません。

皆さん、撃沈するのを、

とても楽しんでいらっしゃいました。

青春が甦りますね！

MANZAPの、楽しみの一つは、

特別昼食メニュー！

日進舘のキッチンスタッフが

MANZAPの参加者の皆さんの為に考案した、

スペシャルメニューです。

二日目と最終日のお昼は、

「コンニャクうどん豆乳仕立て」

3日目は、

「黒ゴマきな粉青汁ヨーグルト」

どちらも大変ご好評を頂きました。

これからも、

MANZAPに参加したお客様には

様々な特典を考えていきます。

どうぞ楽しみにして下さい。

しかし、

今回の参加者の皆様は、

ダイエットよりも増量目的のお客様でした。

年齢とともに、

筋肉や内臓組織が減少してどんどん痩せてしまい、

体力や免疫力が低下してしまう方も非常に多いのです。

そういう方は、

しっかり筋肉量を増やして、

体重も増加して行かなければなりません。

運動も大切ですが、

バランス良く、

しっかり食べることも重要です。

MANZAPは、

ダイエットだけでなく、

太りたい方にも対応していきます。

次回のMANZAPは、

6/17（月）〜20（木）です。

皆様のご参加を

心よりお待ち申し上げております。

本日より

第2回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

が始まりました。

初日は、

宮田先生の、ケイ素塾です。

皆さん、

熱心に聞いていらっしゃいました。

最近、発売になりました

日進館のオリジナル商品

【熊笹生チョコクッキー】

このクッキーが凄いんです！

熊笹には、

たくさんのケイ素が含まれているのですが、

それを粉末にして生チョコと絡めた、

このクッキー。

しっとりとした食感なので、

クッキーというよりは、

チョコに近い感じです。

皆さんにも、

試食して頂きました。

甘すぎず、

熊笹のほろ苦さが、

とても上品な大人のお菓子といった感じです。

さて、

試食して終わりではありません。

この熊笹生チョコクッキーを、

しっかり顕微鏡で見て、

ケイ素の量が半端じゃないことを目視しました。

今回のMANZAP参加者の皆さんには、

特別にお配りしました。

ラッキーですね〜。

さぁ、

明日からまたハードな日々が続きますが、

頑張りましょう！

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

7月5日（金）〜7月8日（月）

9月13日（金）〜9月16日（月・祝）