第17回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

今月17日から開催した

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

今回も無事に終了しました。

ご参加下さいました皆さま

誠に有り難うございました。

いつも強運に恵まれて、

ここまでやって来たMANZAPですが、

今回ばかりは厳しい!

と思いました。

線状降水帯が日本列島に覆い被さり、

全然動く気配がなかったのです。

ハイキング無しで、

全てのプログラムを室内でやらなければならない!

そんなやな予感は的中して、

無情にも雨は降り続いていました。

二日目の昼食時、

午後から予定していたハイキングを中止にして、

女将の「マクロビ体操」のレッスンになる事を、

参加者の皆さんに告げました。

しかし、

万座の神は、

私たちを見捨てませんでした。

午後のレッスン開始30分前。

雨が止んだのです。

志賀高原観光協会に電話したら、

現地も雨が止んだとの事!

急遽、

予定をハイキングに戻し、

志賀高原に向かいました。

何と!

ここ10日間くらいは、

雨がずーっと降り続いていたそうです。

それが、

ハイキングの直前に止んだのです。

おかげさまで、

二日目の予定を無事に終えることができました。

めでたしめでたし(^^)

そして三日目。

最高の天気に恵まれました☀️

筋肉痛を忘れさせてくれるのは、

プロテインか絶景か!

皆さん、

童心に帰ったように、

楽しんでいます。

破風岳の頂上で、

撮影大会が繰り広げられています。

ハイ、ポーズ(^O^)/

そして、

MANZAP初参加のみなさん!

筋肉痛に負けず、

最後まで頑張ってくださいました。

ご縁に感謝です🥲

有り難うございました。

リピーターの方も、初めて参加する方も、

終わった時には、

みんな仲良くお友達になってしまうのが、

MANZAPの魅力です。

今日の卒業式では、

感極まって、涙ぐむ方もいらっしゃいました。

こういう瞬間に出会うと、

MANZAPを続けて来て、

本当に良かったなと思います。

先の見えない世の中ではありますが、

これからも、

MANZAPを続けていく所存でございます!

今回も神風が!

最近流行りの線状降水帯。

今年の夏も西日本を中心に

猛威を奮っています。

被害が大きくならない事を祈っています。

豪雨に見舞われている地域の皆さまは、

くれぐれもお気を付けください。

この雨が長引くようで、

17日から始まるMANZAPも大打撃か!

と思われましたが、

実際にハイキングに行く18日と19日は、

なんとか大丈夫そうな気配です。

いつも空模様にドキドキしながら、

MANZAPを開催しているのですが、

毎回毎回、奇跡的に天候に恵まれて、

無事にプログラムを完遂しているのです。

実は、通常でしたら、

月曜日からスタートするのですが、

今回は、さまざまな事情があって、

火曜日スタートにしたのです。

その一日ズラしたのが功を奏した感じです。

やはり、

MANZAPは守られています。

皆さまをお迎えする為に、

絶賛準備中!

今回も楽しみです。

道中くれぐれもお気を付けて

お越し下さい。

手話クイズ

本日のカルチャーライブは、

手話歌でした。

日進舘には、

耳の不自由な方、聾唖のお客様も

大勢来られます。

聾唖のお客様がいらしても困らないように、

日進舘のスタッフは全員手話が出来るのです。

素晴らしい〜〜。

そして、

耳の聞こえない方でも、

手話歌があれば、

音楽を楽しむ事ができます。

今日は、

私も手話を少し覚えました。

ちなみに、これは「あ」です!

さて、

それでは【手話クイズ】

次の手話は何と言っているのでしょうか?

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

わかりますか〜〜〜?

難しいかな〜〜〜〜?

ヒント!

私のように可愛い❤️ものです💕

わかるかな〜〜〜〜?

バンザ〜イ🙌じゃありません!

 

答えは!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

皆様の健康が守られますように✨

by 日進舘女将

 

打ち合わせ🎧

突然ですが、

来週の日曜日、

ラジオ出演のお知らせです📻

8月15日(日)

AM11:30〜11:50

FM軽井沢

『日進舘にいってみる⁈』に、

出演させて頂きます。

FM軽井沢は二年ぶりです♪

今日は、パーソナリティのあっちゃんと打ち合わせをしました🎤

久しぶりの生放送で緊張しますが

噛まないように頑張ります😹

FM軽井沢のホームページから、

全国どこでも視聴できますので、

お時間ありましたら、

ぜひお聴きください🎧

FM軽井沢ホームページ

 

第16回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

第16回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

本日、無事に終了致しました。

ご参加下さいました皆さま、

誠に有り難うございました。

大気が不安定で天気が変わりやすく、

ハイキングに行けるか心配していましたが、

おかげさまで、

全てのプログラムを完遂することができました。

今まで、運動など全くした事なかった!

という方が、

この合宿に参加をして、

回を重ねる度に、

身体能力や体力が向上していく姿を見るのが、

とても楽しみになっています。

「前回は、腹筋なんか全然できなかったのに、今回は楽勝(^^)!」

「前回は、筋肉痛でボロボロだったのに、今回は、さほど痛くならないわ〜」

などなど、

個々に進化を遂げています。

昨年から、

コロナの影響で何度も中止に追い込まれていますが、

負けずに頑張って行こうと思います。

老化は待ってくれません!

今でしょ!今!

大自然の恵みに抱かれて、

心身ともに進化を目指し、

最大限に人生を謳歌するのが、

MANZAPです。

ダイエットメニュー

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》では、

昼食に特別メニューを提供しています。

3泊4日の合宿で、

二日目と三日目にお出ししています。

今回で、第16回目のMANZAPですが、

今まで、一度も同じメニューが出ていません。

低カロリー、高タンパク質、低糖脂質で、食物繊維が多く含まれたメニュー。

日進館のキッチンスタッフが、

毎回、思考を凝らして作ってくれています。

時には、

スムージー系!

一切、砂糖や甘味料を使わず、

甘酒を入れる事で甘みを出しています。

これは、

小松菜と甘酒のスムージーです。

時には、和スィーツ系。

これは葛切りゼリーです。

こんにゃくを使用した麺類。

どれもとても美味しいのです。

こちらは、

こんにゃくパスタ!

ブルーベリーのスムージー

山芋オンリーのお好み焼き!

などなど、

どれも、過酷なトレーニングで疲れ果てた

参加者の胃袋と心を満たしてくれています。

キッチンスタッフの金谷さん。

いつも特別メニューを有り難う御座います。

今後とも宜しくお願い致します🤲

女将の温泉講座

本日より、

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》が始まりました。

初日は、

体位測定や温泉講座、ケイ素塾、栄養指導など座学があります。

女将の温泉講座では、

健康になる為の効果的な入浴法をお伝えしているのですが、

美しくなる為の、入浴法も伝授してくれました。

日進舘の売店には、

女将がプロデュースした数々の商品が並んでいます。

中でもオススメなのが、

万座温泉水マスク

万座温泉の源泉成分をたっぷりと染み込ませたパックです。

通常は、

洗顔の後に10分程度使用すると、

温泉成分が肌に染み込み、弾力とハリを与えてくれます。

さらに美肌効果をUPするには、

このマスクを付けて入浴すると、

効果が倍増するそうです。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

こちらの女性のような感じですね。

本当ならば、

日進館にいる時に、

温泉に入りながら実践して頂くのが一番良いのですが、

ただ、たくさんのお客様も入っていらっしゃるので、

人目を気にすると、温泉では難しいですよね〜😹

まぁ、

ご家族へのお土産やご自身用に是非、ご購入頂ければ幸いです。

万座温泉の夕暮れです。

今日は不気味な夕陽になりました。

これ、月ではなくて太陽です☀️

こんな真っ白な太陽、初めて見ました。

なんか幽霊でも出てきそうで怖いです👻

夕食後、

万天の湯に入ることにしました。

すると!

!(◎_◎;)

!(◎_◎;)

💦💦💦

出た〜〜〜〜❗️

と、思ったら

あの温泉水マスクをしている男性でした!

「えっ? 誰かに似ている」ですって?

それは気のせいです^ ^

男性にお聞きしたところ、

万座温泉水マスクをして入浴すると、

お肌がプルンプルンになるそうです^ ^

えーっ、そうなんだ!

私も早速やってみよう!

皆さまも是非、

お試しください。

オンラインショップでも購入できます♪

(お客様への取材、浴室内での撮影は日進舘の許可の元、行われています。)

やっぱり『人』が好きです👤

日曜日から始まった健康プログラム

「体が甦る!奇跡のエクササイズ」

本日、

無事に終了しました。

ご参加下さいました皆様、

ありがとうございました😊


久しぶりにお会いできたお客様や、

今回、初めて出会えたお客様。

そんな皆さまとのご縁に恵まれた、

楽しい三日間でした。

コロナ禍で、

人と会うのもままならない世の中になってしまいましたが、

やはりここで懐かしいお顔にお会いできるとホッとしますね。

LINEやメールで✉️

いつでも連絡は取れるのですが、

それはスマホの画面と

お話ししている感覚なのです📱

やはり、

直接会って、

コミュニケーションを取る方が、

温かいし、伝わります。

実際にお顔を見て、

お話し出来ると

ホッとしますね〜。

こういう時間を大切にしていきたいと、

改めて思いました。

今回、

初めてご縁を頂いたお客様とも記念写真🤳

「あれっ?………。

どこかで見覚えがあるような?」

!(◎_◎;)

そうです!

元阪神タイガースの川尻哲郎さんです。

阪神の暗黒時代を支えた

ノーヒットノーラン男❗️

現在は、

東京・新橋で

TIGER STADIUM」という、

阪神ファン御用達のお店をやっています。

野球ファンや阪神ファンには堪らないお店⚾️

近いうちに私も、

行ってみようと思います。

昨年から、

私自身も日進舘も、

暗黒の時代を過ごして来ましたが、

こんな出会いがあると言う事は、

夜明けが近いというお知らせだと思います。

明後日からは、

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》が始まります。

どんな合宿になるか楽しみです^ ^

嬬恋キャベツステーキカレー

昨日の、

日本経済新聞に載っていた記事。

記事はこちら

群馬県嬬恋村にある6つのホテルが、

考案した共通メニュー。

「嬬恋キャベツステーキカレー

なんと言っても、

嬬恋村は、日本一のキャベツの産地です。

この嬬恋キャベツの美味しさを最大限に活かしたカレーが完成しました。

万座温泉日進舘の、

カフェつま恋でも、

一日10食限定で食べることが出来ます。

ジャーン!

ローストした甘みのある嬬恋キャベツが、

ドーンと鎮座しています。

そしてカレーのピューレにもペースト状にしたキャベツがたっぷり使われています。

嬬恋キャベツは生で食べても美味しいのですが、

温野菜にすると、

さらに甘みが増して美味しくなります。

このキャベツをカレーにディップして食べると、絶妙なハーモニーを奏でます。

今、本当にキャベツが美味しい季節ですから、

ぜひ、

万座に来られたら食べてみてくださいね!

アロハ〜〜〜🌴

今日、

万座温泉日進舘は

常夏の国、HAWAIIになりました🐳

本日のフロアショーは、

フラダンサー💃ハワイアンシンガー👩‍🎤の

本多薫先生のステージでした。

実は、薫先生、

年末に肩を骨折してしまったとの事!

未だに痛みがあって、

肩が上がらない状態でした。

早速、診させて頂いたのですが、

かなり痛そうでした。

さて、どうするか?

うーん?

⭐️⭐️⭐️閃めいた!

そうだ!カメハメ波🌊を使おう!(◎_◎;)

やはり、

ハワイのエネルギーは偉大でした。

という事で、

今日も、お客様のコロナ疲れを一気に吹き飛ばすような、

素晴らしいステージを見せてくれました♪

ボーカルのジョンさん、

ダンサーのチカさんもステキでした。

有り難うございました!

薫先生、

これからも頑張ってくださいね。

応援しています。

白い妖精たち🧚‍♀️

本日も

万座温泉日進舘より、

皆様に、癒しをお届けします。

今、TVをつけても

暗いニュースばかりで、

息苦しさを感じているのではないでしょうか?

機会があったら、

是非、万座温泉にお越しください。

極上の温泉があることは言うまでもありませんが、

温泉以外にも癒しがたくさんあるのです。

日進館の周りは、

メルヘンの世界🌈

お散歩していると、

白い妖精たちに会うことできます。

コケモモの花も

キレイに咲き始めました。

この小さな小さな花の中に

妖精がいるのです🧚‍♀️

皆さん、

見えますか?

恥ずかしがりやなので、

カメラを向けると、

すぐに花の中に隠れてしまいます。

「出ておいで〜怖くないよ〜!」

「‥‥‥‥。」

ダメです。

しばらく待っていたのですが、

カメラを向けていると

出てきてくれません😹

残念!

今年は珍しく、

真っ白なコマクサが咲いています!

例年ですと、

ピンクか赤がほとんどで、

真っ白なコマクサは見たことがありません。

ここにも、

白い妖精がいました🧚‍♂️

「こんにちは〜😃」

おっと、また隠れてしまいました。

何が何でも、

皆さんにお見せしたい!

「お願いだから出てきて〜〜〜〜」

「‥‥‥‥‥。」

冷たいのか?

恥ずかしがりやなのか?

どうやら嫌われてしまったようです😱