秋を飛び越えて、
一気に冬に突入した万座温泉です♨️
雪と言えば、
スノーシューツアー⛷️
お待たせしました〜！
来年の、
スノーシューツアー付き
スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
2024年
最初の日程が決まりました！
2月10日（土）〜13日（火）です。
来年の
スノーシューツアー付きMANZAPは、
この一回限りになりますので、
この機会に是非、
ご参加下さいませ。
日進館スタッフ一同（私も含む）
皆さまのご参加、
心よりお待ち申し上げております。
第35回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
第35回
スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
本日、無事に、
終了致しました。
参加して下った皆さま
誠にありがとうございました。
そして、2023年
最後のMANZAPでもありますので、
一年分の感謝を込めまして、
全ての皆さまに、
心より御礼申し上げます。
誠に誠に、
ありがとうございました。
さて、
今回は、
4名の方が参加してくださいました。
二年ぶりの方も含め、
皆さま、
ベテランの方ばかりです。
今年5月、
TXW50kで完歩した女子部の皆さん！
再びMANZAPでの再会❤️
お疲れ様でした〜〜👏
来年も頑張りましょう！
そしてそして、
MANZAP史上、二人目となる、
参加10回達成者が誕生しました〜〜！
MANZAPを愛して下さり、
関西から遠路遥々、
通い続けてくださいました。
本当に感謝の意に絶えません。
ありがとうございました😭
膝に障害を抱えながらも、
いつも笑顔で、
頑張っていらっしゃいました。
今回は、
ウエストも6.8cm減と、
結果もしっかり出しました☺️
継続こそが力なり！ですね。
当館女将より、
無料宿泊券が授与されました。
おめでとうございます🎊
来年も、
さらなる進化を期待しています！
頑張ってくださいね〜〜💪
楽しかった4日間も、
あっという間に、
終わってしまいました。
ちょっと寂しいですが………
来年も、
皆さまにお会いできるのを
楽しみにしています。
ありがとうございました😊
お別れのプッシュアップ！
万座温泉に通い続けて、
今年で9年になります。
そんな私の、
大好きなお散歩コースであり、
修行の場であり、
水遊び場でもある万座川。
ここにかかる橋が、
今月末で撤去されてしまいます。
ここから、いつも、
私の滝行を見守ってくださり！
私の水遊びを、
暖かい目で見守ってくださいました。
いつも当たり前のように見ていた風景。
無くなってしまうのは、
淋しいですね😹
日進館の「長寿の湯」の露天風呂も、
撤去作業が進んでいます。
時の流れと共に、
少しずつですが、
全ての物が、
形を変えていくのです。
この橋とのお別れに、
何か感謝の印を残すべきではないか？
色々、考えました。
そういえば、まだ、
ビーチク問題が解決していなかった！
そうだ！
お別れのプッシュアップ⤴️をやろう！
しっかり大胸筋を伸ばした状態から〜
上げます！
はい、もう一回！
しっかり伸ばした状態から〜
上げます！
以上、
お別れのプッシュアップでした😁
第34回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
本日、
第34回
スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
無事終了致しました。
ご参加下さいました皆様
誠に有り難うございました。
MANZAP・超ベテラン組の、
山田さんと永野さん！
今回が9回目の参加です！
あと一回で、
スタンプが全部埋まります！
今日まで、
MANZAPを牽引して下さり、
心より感謝申し上げます。
ありがとうございました。
これからも、
どうぞ宜しくお願い致します🤲
その超ベテラン組のお二人が、
今回は、MANZAP史上、
最も過酷なMANZAPだと仰っていました。
MANZAPは、
10代から80代、
障がい者からアスリートまで、
様々な方が参加します。
基本的なメニューは変わらないのですが、
集まったメンバーの顔ぶれにより、
運動強度やレップ数、
ハイキングコースなどを
体力レベルに応じて変えています。
過去には、
「もっとハードなトレーニングで追い込みたかった。」
という
お客様もいらっしゃいました💦
中には、
物足りなく感じるお客様も
いらっしゃるのも事実です。
今回は、
超ベテラン組2名の他、
アスリートも2名加わり、
計6名での開催になりましたので、
室内でのトレーニングやハイキングも、
かなりハードな内容にしてみました。
予想通り、
皆さん、全身筋肉痛MAXで
プログラムを終えることに😰
しかし、
脱落者は0️⃣でした😁
素晴らしい〜！
ご覧ください！
この勇ましい姿を！
皆さんから、
たくさんのパワーを頂きました。
早いもので、
今年のMANZAPも、
次回11月が最後になります。
最後も、
みんなで盛り上げて行きましょう！
初コラボレーション！成功🎉
本日、
万座温泉日進館にて、
新しい健康プログラム
『潜在能力“覚醒”エクササイズ』が、
スタートしました。
初めての試みだったのですが、
おかげさまで、とても好評でした。
ご参加下さいました皆さま、
誠にありがとうございました😊
思考は現実化します。
個々の人生を作っているのは、
思考なのです。
こんな人生を歩むなんて、
望んだ事ないし、考えたこともない！
そういう方も多いと思います。
実は、思考と言っても、
皆さんが、頭で考える思考ではなくて、
『無意識の世界』
潜在意識が現実を創っているのです。
こういった目に見えない領域。
ここを無視して、
自分が望んだ人生を歩んでいくのは
不可能だと考えます。
逆に、
この領域を活性化すれば、
想像以上の素晴らしい人生に、
変わってしまう可能性もあるのです。
お越し下さったお客様も、
最後まで興味深く、
講義を聴いて下さいました。
「すごい勉強になりました。」
「目が点になりました！」
「来て良かったです〜😁」など、
皆さまから直接お声を頂いて、
やって良かったなぁ〜と安堵しています。
日進館の女将からも、
絶賛して頂き、
日進館の健康プログラムとして
正式に仲間入りを果たしました。
そして、
来年1月7日〜9日、
2泊3日での、
潜在能力“覚醒”合宿プランも決まりました。
こちらは、
詳細が決まり次第、
お知らせさせて頂きます。
マヤ暦カウンセラー・宮下順子先生との
コラボレーション👩🏫
これからも、
さらに内容を練り上げて、
より良いプログラムを
皆さまにお届けして参ります。
ご興味がありましたら、
ぜひご参加くださいね。
それでは、
急いで東京に戻ります。
お疲れ様でした〜🏃♀️
イベントカレンダー📆
万座温泉日進館では、
ご宿泊のお客様を対象に、
毎日、
様々なイベントが開催されています。
毎朝10時からの健康プログラムや、
毎夜8時からのカルチャーライブなど、
盛りだくさんの内容です。
日進館のホームページに、
イベントカレンダーというコンテンツがありますので、
そちらをご覧いただくと、
開催予定のイベントが全てわかります。
毎日毎日、
様々な講師の先生や、
多彩なアーティストの方々が
いらっしゃっています。
あれっ？
！(◎_◎;)
な、な、なんだ？
20日（日） AM 9:30〜
『潜在能力“覚醒”エクササイズ』😵
こんなプログラムあったかしら？
20日って、明後日じゃん！
めっちゃ気になるんですけど〜〜〜。
日進館に電話しなきゃ〜📞
まだお部屋の空きあるかしら？
新コース誕生⛰
万座温泉に来てから、
かれこれ8年くらいになりますが、
まだまだ行ったことがない場所が
たくさんあります。
マンザップの時に、いつも、
スノーシューツアーのガイドをして下さっている岡本さんが、
とても良い登山コースがあると、
教えてくださいました。
本日、
天気も良かったので、
さっそく登ってみました。
登り続ける事、約1時間。
はるか下界に万座温泉が見えます。
万座温泉は、
山の噴火口の中に出来た温泉地だそうです。
遠く離れて、地形を見ると、
なんとなくわかる気がします。
さらに登っていくと、
なんと！
白根山に到着しました。
車では、
よく来ていましたが、
まさか、日進館から徒歩で、
白根山まで来るとは、
思ってもいませんでした💦
さらに登り続ける事、約40分。
マンザップ山の頂上に
到着しました〜〜！
実は、この山⛰
山岳地図に載っていないので、
正式な名前が付いていません。
ですので、
マンザップ山と命名させて頂きました。
今日は、
残念ながら雲が多かったのですが、
晴れていれば、
南アルプスまで見渡せる
絶景が待っています。
9月のマンザップから、
このコースも導入します。
ぜひ、楽しみにしていてください。
岡本さん！
ありがとうございました😊
第33回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
第33回
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
無事終了致しました。
ご参加下さいました皆さま
誠にありがとうございました😊
今回は、
8.5名のお客様が参加して下さり、
6名の方が初参加でした。
29歳〜75歳という、
幅広い年齢層での合宿！
住んでいる場所も、職業も、
性別も年齢も体力レベルも違う8名が、
クラスメイトとなり、
4日間の過酷な合宿生活を行います。
初日は、
初対面という事もあり、
よそよそしい感じがあるのですが、
苦しい時も、みんなで励まし合って、
厳しいメニューを乗り越えて行く。
すると、
年齢を超えた友情が芽生えて、
帰る頃には、
かけがえのないお友達になっているのです。
普段まったく運動をしていないので、
着いていけるか自信ないと言っていた
75歳の女性も、
皆さんと同じメニューを
完遂する事ができました🎉
三点倒立も余裕です！
これには、
周りの人達もビックリ🫢
あっという間の4日間。
今回もたくさんの感動的な場面がありました。
たくさんの嬉し涙がありました🥲
たくさんの笑顔がありました🤗
このような瞬間に出会うたびに、
33回、続けて来て、
本当に良かったなぁ〜〜と思います。
ここでの経験が、
今後の人生に、
少しでもお役に立てば幸いです。
また元気な姿で
お会いできる日を楽しみにしています。
お疲れ様でした〜〜♪
天空の癒し✨
標高1800m
日本一標高の高い温泉
万座温泉日進館
万天の湯に、
癒しのサロン マヒナ・オ・ホク
があります。
健康プログラムで
『ハワイアンロミロミ』の講師をされている
望月めぐみ先生のサロンです。
ハワイアンロミロミなどの
オイルトリートメントや、
レイキヒーリングなどの施術を行なっています。
只今、
マンザップの真っ最中なのですが、
ボロボロになった参加者の皆さんの
駆け込み寺状態🤗
とてもお世話になっています。
ぜひ、皆さんも、
日進館にお越しの際には、
望月先生のレッスン&トリートメントを受けてみてください。
最高の癒しが得られると思います✨
望月先生、
今後とも宜しくお願い致します🤲
女王様とお呼び👠
万座温泉にも、
夏がやって来ました！
この季節になると、
短い期間ですが、
あの女王様が現れます。
女王様と言っても、
鞭とロウソクを持っている訳ではありません。
ボンテージや
ピンヒールも履いていません。
万座温泉で、
毎年毎年、
女王様に会える
この季節を楽しみにしています。
うわ〜〜っ！
！(◎_◎;)
た、た、大変失礼致しました〜！
何者かによって、
サイバー攻撃を受けた模様です😰
しばらくお待ちください💦
【復旧完了】
ご覧下さい！
この美しい姿を🌸
標高1800mの初夏の風物詩。
高地でしか見る事の出来ない風景ですね。
今が見頃ですので、
こちらにいらした際には、
ぜひ、女王様に会ってくださいね。
高山植物の女王
コマクサ。
「女王様とお呼び❗️」
※番組の途中ですが、
一部、
お見苦しい点がありました事を、
深くお詫び申し上げます。
第32回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
本日、
第32回
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
無事終了しました。
ご参加下さいました皆さま
誠に有り難うございました。
今回は、
7名のお客様が参加してくださいました。
そのうち4名様が初参加でした。
今回は、
あいにくの天候でしたが、
参加者の皆様の意識が高く、
「雨でもハイキングに行きたい！」
との要望で、
雨天決行致しました。
皆さん、
装備も完璧で、
雨の山歩きも余裕でした。
さらに天からのご褒美か！
目の前に水芭蕉の群生が！
このコースは、
MANZAPでお馴染みのコースなのですが、
水芭蕉を見たのは初めてです。
雨の中、
頑張って歩いて来た甲斐がありました。
今回も、
長いようで短い3泊4日間！
終始、笑い声の絶えない楽しいMANZAPでした。
終わってしまうと淋しいのですが、
また皆さんと、
元気な姿でお会いできるのを、
楽しみにしています。
お疲れ様でした😁
第31回スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
第31回
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
本日、
無事に終了しました。
ご参加下さいました皆様
誠にありがとうございました😊
今回は、
8名のうち、6名が初参加でした。
様々な地域から、
様々な職業、
様々な年代の方が集まっての合宿。
どんな事をやるのか？
どんな方が参加しているのか？
初めて参加される方は、
全くわからない状況ですから、
当然、
戸惑いや、よそよそしさがあってのスタートになります。
でも、
3泊4日が終わる頃には、
筋肉痛と笑顔に溢れ、
みんながクラスメイトとして
仲良くなっているのです。
この歳になると、
お友達を作るのって、
結構大変ですよね。
参加者同士が楽しく遊んだり、
励まし合ってトレーニングしているうちに
友情のような物が芽生えてくる4日間なのです。
下は40代から上は60代の子供たちが、
今回も、
大自然の中で、
思いっきり遊びました🤗
これだけ楽しい思い出ができれば、
春休みの宿題、
絵日記はバッチリですね。
始まってしまえば、
あっという間の3泊4日。
またいつか、
皆さんに会える日を
楽しみにしています。
お元気で🤗
