本日、
第25回
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
無事に終了致しました。
ご参加下さいました皆様、
誠にありがとうございました😊
今回は、
MANZAP史上最高齢！
78歳の女性が参加してくださいました。
幅広い年齢層が集まっての、
3泊4日の合宿生活ですが、
初日はよそよそしいものの、
あっという間に仲良くなり、
最終日には、
涙で別れを惜しむようになります。
今回は、
夕食をプロテインにする方が多かったです。
カラダが、
ケトン体体質に変わってくると、
お腹が減らなくなってくるのです。
日進館では、
夕食をプロテインのみにすると、
宿泊料が1500円割引になります。
そして、健康になります。
夜、プロテインだけにすると、
本当に痩せるんだ！と、
改めて実感させられました。
万座温泉日進館の女将も、
初のフル参戦。
お疲れ様でした〜〜〜😄
万座温泉にも
夏がやって来ました〜！
この季節しか見ることの出来ない
高山植物も花盛りです😄
ルピナスもキレイです！
コケモモ
そして、
なんと言っても、
この方を忘れてはいけません。
ジャーン！
高山植物の女王🪴
コマクサです。
今が見頃ですので、
この季節、
涼しく快適な万座温泉に是非お越し下さい。
本日、
スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
無事に終了しました。
ご参加下さいました皆さま、
誠に有り難うございました。
回を重ねる度に、
参加者の体力レベルが向上しているので、
今年になってから、
トレーニング内容もハードになって来る傾向にあります。
そんな中、
今回は3名の方が、
初参加してくださいました。
果たして、ついて来れるのか！
心配していましたが、
皆さん、
見事に全プログラムをクリアされました。
素晴らしい〜！
天候にも恵まれ、
今回も、
笑いの絶えないMANZAPになりました。
【今後の開催予定】
6月26日（日）〜29日（水）
7月15日（金）〜18日（月㊗️）
8月21日（日）〜24日（水）
9月16日（金）〜19日（月㊗️）
10月7日（金）〜11日（月㊗️）
11月6日（日）〜9日（水）
皆さまのご参加
心よりお待ちしております。
万座温泉には、
3本桜の樹があります。
今年も無事に、
花を咲かせてくれました。
日本で一番遅く咲く桜だそうです。
遅咲きなのは、
私の人生と一緒です。
私の人生の桜は、
いつ咲くのでしょうか？
満開になることはあるのでしょうか？
明日からMANZAPが始まりますが、
皆さん、
是非ご覧になってくださいね。
本日、
万座温泉日進館にて、
城西内科クリニック院長
髙橋聡美先生の講演がありました。
『病気の影には、必ず感情の病がある。』
それらをアーユルヴェーダの考え方から、
わかりやすく説明してくださいました。
では、
その感情の病を治すには、どうすれば良いでしょうか？
色々な方法はありますが、
五感を幸せで満たすことが重要なのです。
見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れる
これらの感覚が幸せで満たされれば、
自己治癒力が活性化して、
一気に回復へと向かうのです。
かねてから、
先生が仰っていた、
「健康とは病気の有無ではなく、幸せであること！」
この意味を深く深く理解することが出来ました。
右手は、
帯津三敬病院・原田美佳子先生
またいつの日か、
何かやりましょう！
3月も明日でおしまい。
一年の4分の1が終わってしまいました。
今年も時間の経つのが早いですね。
一日一日を大切に生きたいと思います。
まん防も解除になり、
健康プログラムも、
たくさんのお客さまが、
参加して下さるようになりました。
開始時間が朝6時。
皆さん、来てくれるか心配しましたが、
健康志向の高いお客様が多く、
大盛況でした。
朝６時に運動を終わらせてしまえば、
残りの時間をたっぷり、
有意義に使って頂けるのではないでしょうか。
時間を無駄にしていると、
人生は、
何もできないまま終わってしまいます。
日進館の窓からいつも見ている夕焼け。
山の上にある建物は何だろう？
８年間、ずーっと謎でしたが、
先週は、リフトで登って、
あの謎の場所に行ってきました。
万座山ヒュッテです。
今年は、ここまでの３ヶ月間で、
自分の行動半径を、
少し広げることが出来たかな！
人生200歳とは言え、
油断していたら、
あっという間に終わってしまいます。
まだまだ、
行ってみたい場所、
やってみたい事、
会ってみたい人、
体験したい事、
などなど、たくさんあります。
悔いを残さない人生を送るために、
4月からも走り続けます。
万座温泉に通い続けて9年。
今季、初めて、
万座温泉スキー場に行って、
スキーをしました⛷
何で、今までやらなかったのか？
不思議でなりません。
今年に入ってからの心境の変化は、
凄まじいものがあります。
日進館の客室からも、
ゲレンデで滑っている人たちの姿は、
よく見ていました。
昨年までは、
こんな良い温泉があるんだから、
スキーやってる時間があったら、
もっともっと、
温泉に入ればいいのに！
と、思っていたのです。
それが、
どういう風の吹き回しでしょう！
温泉入ってゴロゴロしている時間があったら、
こんな良いスキー場があるのだから、
滑ればいいのに！
と、今は思っています。
標高1960m・第5ゲレンデ山頂にて。
左から、
筆者、赤血球の女王、ミスターX、日進館スタッフの内山さん。
一人で滑っても楽しいし、仲間と滑っても楽しい！
あっ、
ちなみにミスターXは、
ここでの記念写真を撮りに来ただけで、
滑っていません❗️
こんな素晴らしい風景が、
パノラマで広がっているのです。
はるか下界に日進館も見えます。
万座温泉スキー場は、
初心者向けコースから、上級コースまで、バリエーションが豊富です。
今は、
スキーを絡めた健康プログラムを構想中です。
ぜひ、お楽しみにしていて下さい。
昨日で、
万座温泉スキー場も終わってしまいましたが、
また来シーズン、
滑れるのを楽しみにしています。
健康プログラムの講義が終わり、
ホッとしていたら、
突然、
館内に轟音が鳴り響きました！
❓❓❓❓
うわーっ、
なんだなんだ－－！(◎_◎;)
敵襲だぁ〜〜！
ユンボ・ロボが、
日進館に攻めてきたぞ〜〜💥
我がセミナー会場の、
シオンの泉に入っていくじゃないか💢
今まで、私の講演も、
さまざまな妨害に会ってきましたが、
こんなのは初めてです😄
椅子を薙ぎ倒しながら進むユンボ・ロボ！
このまま、
破壊されてしまうのか〜〜〜！
絶体絶命のピーンチ❗️
【ここでCMです。】
万座温泉日進館にて絶賛発売中！
MANZAP WHEY PROTEIN ISOLATE 99
・乳牛への成長ホルモン剤不使用
・甘味料、香料、着色料、保存料不使用
・アミノ酸スコア100
1kg／¥4860-
原料から製法まで、
徹底的にこだわって作りました！
是非、お試しください♪
あの、ミスターXが、
本日のスペシャルゲストとして、
駆けつけてくれました💖
ありがとうございます😹
【CM明け】
その時❗️
ジャーン！
もう、大丈夫！
「ミスターX、ありがとう〜😹」
ところが！
えっ🤯
そそそんな〜〜！
助けに来てくれたんじゃないの〜〜。
すると、
男たちが、立ち上がった！
豪雪地帯に暮らす人たちにとっては、
当たり前の光景かもしれません。
除雪しては、
また降り積もる雪。
自然との果てしない闘いが、
冬の間、続くのです。
このような厳しい環境で暮らしている
人たちの生き様を見ると、
自分がいかに、
ぬるま湯に浸かった生活をしているか、
思い知らされます。
強く！
そして、逞しい！
雪国の男たちの生き様、
とくと、
目に焼き付けさせて頂きました。
先ほど、
今年最後の健康プログラムが終わりました。
今年一年、
ご参加くださった皆様に、
心より感謝申し上げます。
ありがとうございました😊
昨年に引き続き、
コロナの影響を受けた一年ではありましたが、
皆様のおかげで、
何とか乗り切ることができました。
早い物で、
健康プログラムは6年、
MANZAPは3年、
大人の体育学校も3年、
続けさせて頂いています。
今年は、
日進舘とのコラボで、
オリジナルプロテインも発売する事が出来ました。
発売開始早々、
お買い上げ下さいました皆様、
ありがとうございました😭
ここで出会った皆さまが、
来年も、
さらに有意義な一年になりますよう、
祈っています。
そして何より、
コロナという難局を乗り越えながらも、
頑張っていらっしゃる日進舘のスタッフの皆さまに、
心より感謝申し上げます。
来年も、
絶対に楽しい一年になると、
確信しております。
今日は、
今年一年の感謝を込めて、
バスタオルを凍らせてみました^ ^
本日が、
今年最後の日進館。
2021年は、
宿泊トータル、
91泊92日でした。
本当にお世話になりました。
来年もどうぞ宜しくお願い致します🤲
今日の万座温泉は、
大寒波の襲来で、
大変なことになっています！
お部屋からの景色も、
雪の壁に阻まれて、
白一色です！
現在気温は、
マイナス12℃
車も大変な事になっています。
どうやって、乗るのでしょうか？
ところで、皆さん、
濡れたタオルを、
グルグル回して凍るのは、
何℃だかご存知ですか？
答えは、
マイナス10℃だそうです！
現在、
マイナス12℃！
という事は、
余裕で凍るという事ですよね。
ホントかなぁ〜？
実は、私、
やったことがないんですね。
ならば、
一度、やってみましょう！
という事で、
まずは、
日進館タオルを濡らします。
そして、
覚悟を決めて、
極寒の屋外へ！
かなり寒いです🥶
タオルを、
グルグル回し始めます！
回すこと約30秒！
うわーっ、
立ちました〜！
面白い〜🤣
聖火ランナーのようです！
子供のように、
はしゃぎまくる筆者。
ホテルのロビーに持って来ても、
全然溶けません。
お部屋に持って帰っても、
まだ溶けません。
都会では、
なかなか体験できないことですね。
ロビーにいるお客様が、
「私もやってみよう！」と言って、
お部屋にタオルを取りに行きました！
万座温泉にお越しの際は、
是非、皆さんも、
やってみてくださいね！
楽しいですよ〜🤗
初開催となりました
『大人の体育学校＆栄養学講座』
本日、
無事に終了致しました。
参加してくださった皆様、
誠に有り難うございました。
今回、
新講座を開催した目的は、
参加者が知識を深めて、
さらに、
“より良い人生を歩いて頂くこと”
に、尽きるのですが、
その先には、
私たち一人一人の生き方や行動が、
『社会を変えていく大きな力になる』
という目標があります！
今年の合宿プランは、
すべて終了しました。
来年は、
この大きな目標に向かって
頑張っていきます。
どうぞ宜しくお願い致します🤲
新宿都庁にある、
大型バス乗り場。
毎朝9時に、
万座温泉日進館行きの、
直行バスが出ています🚌
まさか〜〜
そんなハズは無いでしょう！
13:10
万座温泉日進館に到着！
ゆ、ゆ、ゆ、
雪ダァ〜〜〜☃️
ヒョエーっ、
現場からは以上です。
