カテゴリー: 万座温泉日進館

第一回

高地トレーニング合宿プラン

《MANZAP》

本日、

無事に終了しました。

今回は、

福岡から飛行機で松本空港に降り立ち、

万座まで来てくださったお客様も

いらっしゃいました。

初参加が3名

超超ベテランが1名

計4名での合宿になりました。

ご参加くださいました皆さま

ありがとうございました😊

前回までは、

スーパーダイエット合宿というテーマで

開催して来ましたが、

今回より、

高地トレーニング合宿というテーマに切り替え、

内容を一新しました。

ダイエット合宿は、

低負荷・高ボリュームのトレーニング🏋️‍♀️

（軽めの負荷で、運動量が多い）

高地トレーニング合宿は、

高負荷・低ボリュームのトレーニング🏋️

（重い負荷で、運動量が少ない）

に変わりました。

こちらのメリットは、

運動神経の活性化が

期待できるところです。

子供の頃

簡単に出来たことが

大人になったら全然できない😢

取り戻せ！

小学生の頃の運動能力💃

これぞ

リバースエイジング（若返り）です。

効果もバッチリ出ました👌

皆さん、筋肉量が増えました😄

方向性を変えてよかったと、

胸を撫で下ろしている筆者です。

来月の開催は、

6月22日（日）〜25日（水）です。

次回も、

どんなご縁が繋がるか楽しみです。

どうぞ宜しくお願い致します🙇

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2016年4月18日は、

万座温泉日進館にて、

宿泊者対象の健康プログラム

『体が甦る！奇跡のエクササイズ』

が誕生した日です。

以来、

たくさんのお客様に支えられ、

おかげさまで、

10年目を迎えることが出来ました。

心より感謝申し上げます。

ありがとうございました。

でも、

ここで皆様に、

ご報告があります。

今年の10月31日をもちまして、

万座温泉日進館での活動を

全て終了する事になりました。

残り約６ヶ月ですが、

精一杯頑張りますので、

どうぞ宜しくお願い致します。

10年もの間に、

たくさんのご縁を頂きましたが、

日進館でしかお会い出来ない方も

たくさんいらっしゃるので、

スケジュールの許す限り、

シフトしたいと思っています。

高地トレーニング合宿プラン

《MANZAP》は、

6月をもって終了します。

長らくのご愛顧、

ありがとうございました。

突然のお知らせになってしまいましたが、

最後、

燃え尽きるまで頑張ります🔥

どうぞ宜しくお願い致します🙇

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厚労省が発表した

【人生100年時代】

100歳まで生きるのが当たり前の時代。

全ての人が元気に活躍し続けられる

社会を作るそうです。

突っ込みどころ満載なのですが、

今回は、

素直に受け止めて、

だったら私も、

一役買おうと思います。

とはいえ、

厚労省がいくら、

全ての人が活躍できる社会を作っても、

100歳で、

病気や介護にもならず、

元気でバリバリ働ける肉体をキープするのは、

簡単な事ではありません。

そこで🫵

万座温泉日進館にて、

新たな合宿プランを作りました。

高地トレーニング合宿プラン

《MANZAP》

100歳になっても、

超人的な若さをキープして、

元気で活力に溢れた人生を

送るための合宿プランです。

皆さまのご参加、

心よりお待ち申し上げております。

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毎年恒例！

スノーシューツアー付き

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP 》

2025年の

開催日程が決まりましたので、

お知らせ致します。

【2025年　開催日程】

2月9日（日）〜12日（水）

3月7日（金）〜10日（月）

万座温泉日進館にて、

お申込み受付を開始しました。

スノーシューツアー付きのマンザップは、

この二回のみになります。

この機会に是非

ご参加下さい。

来年も、

どうぞ宜しくお願い致します🤲

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本日、

第39回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事終了しました。

ご参加下さいました皆さま

誠に有り難うございました。

今年最後のMANZAPですが、

全日程、

最高の天候に恵まれ、

ハイキングは二日間とも、

今まで見た事もないような絶景の中を、

歩く事ができました。

いつものように、

終始、

笑顔😄笑顔😆笑顔😃に包まれた、

本当に楽しい4日間でした。

終わってしまうのが、

とても淋しいです😹

みんなから、

11月は開催しないのですか？

と聞かれ、

今更ながら、

予定を組んでおけば良かったなぁ〜

と、

後悔しております😢

年齢や性別、職業など、

様々な方が集まり、

普段の肩書きを脱ぎ捨て、

みんなが対等な立場で

クラスメイトになってしまうのが、

MANZAPの最大の魅力です。

来年3月、

7年目のMANZAPがスタートします。

来年はチャレンジの年！

Team MANZAPは、

例年の100kmウォークだけではなく、

様々なスポーツ競技に出場して行きます！

ご覧ください♪

皆さんの満面の笑顔😄

この笑顔が見れるから

続けて行けるのです。

今年は私としても、

不完全燃焼に終わった感がありますが、

その分、

来年は皆さんと一緒に

爆発したいと思います💥

来年もまた、

皆さんにお会いできるのを

楽しみにしています。

まずは、

今年一年の感謝を込めて

ありがとうございました😊

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第38回

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

無事終了しました。

ご参加下さいました皆さま、

誠に有り難うございました。

5月、6月のマンザップは、

私の体調不良でお休みさせて頂きました。

お申し込みされていたお客様には、

大変ご迷惑をお掛けしたことを、

心よりお詫び申し上げます。

とは言え、

まだ完全に復調したわけではないので、

果たして今回は指導できるのか？

一抹の不安がありましたが、

女将さんにも協力して頂き、

なんとか終える事が出来ました。

今回はご新規さん3名と、

超ベテラン1名の計４名での

楽しいマンザップになりました。

ご縁に感謝ですね。

今回ばかりは低気圧の影響で、

ハイキングは無理だと全員が諦めていましたが、

またもや神風が吹いて、

奇跡的にハイキングにも行けました。

今回も、

皆さんの笑顔に支えられながらの、

あっという間の4日間。

皆さん、

お疲れ様でした〜！

さて、

今後のMANZAPの予定ですが、

10月20日（日）〜23日（水）

に開催します。

今年は、これが最後になります。

ご興味がありましたら、

是非ご参加下さい。

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第37回

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

本日、

無事終了致しました。

ご参加下さいました皆さま

誠にありがとうございました。

曇天ながらも

雪が残る中でのハイキングや、

八ッ場ダムのハイキングも

楽しい時間を過ごせました。

タイミングにも恵まれ、

八ッ場ダムの放流も

初めて見る事が出来ました。

写真で、

この迫力が伝わるかしら？

室内でのトレーニングも、

頑張っていましたので、

最終日の計測では、

皆さん、良い結果がでました💯

いつものように

あっという間の4日間が過ぎました。

今回の体験を、

今後の生活に活かして頂ければ幸いです。

またいつの日か、

お会い出来れば嬉しいですね。

それまで、

どうかお元気で頑張ってください。

ありがとうございました😀

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本日、

第36回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事に終了致しました。

ご参加下さいました皆さま

誠に有り難うございました。

2019年に産声をあげたMANZAPも、

今年で6年目に突入しました！

今日まで、

MANZAPを支えて下さったお客様、

そして、日進館スタッフの皆さまに、

心より感謝申し上げます。

有り難うございました🙏

そして今回は、

MANZAP史上３人目となる

ポイントカード満行者が誕生しました。

MANZAPが誇る驚異の74才！

山田久子さまです😁

MANZAPが始まった初年度から、

継続して参加して下さっています。

当館女将より、

無料宿泊券が授与されました。

おめでとうございま〜す🎊

山田さん！

これからも、

さらなる進化を期待していますよー。

そして、いつまでも

メンバーの目標でいてくださいね♪

さぁ！

今年もパワー全開で、

楽しいMANZAPに

して行きたいと思っています。

皆さまのご参加

心よりお待ち申し上げております。

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