少しずつ備えます。

皆さん、

経済産業省 資源エネルギー庁のHPを

ご覧になった事がありますか?

中東情勢を踏まえた

資源エネルギー庁の対応について

日本は石油の94%を

中東に依存しています。

そして、

ホルムズ海峡依存が、93%です。

3月20日頃(正確には3月22日)に、

ホルムズ海峡を経由して来た

最後のタンカーが到着しました。

それ以降は、

一隻も来ていません😱

本日、

別ルートで来たタンカーが一隻到着しました。

4月5日にも一隻到着するようです。

タンカー一隻で運べる石油は、

日本の消費量の半日分にしかなりません。

ニュースでは、

別ルートからタンカーが到着しました〜!

もう安心です〜〜!

かの様な報道がなされていますが、

2隻だとしても一日分にしかなりません。

政府は、

石油の備蓄は254日分あると言って、

これらを放出し、

さらに補助金でガソリン代を下げて、

国民に安心感を与えていますが、

とんでもないことです。

エネルギー関係の専門家の見立てでは、

95日分くらいしか無いとの事です。

私の予想ですが、

来月あたりから様々な業種で、

休業や廃業のニュースが流れるのではないかと思っています。

ガソリンが高い!とか言ってるうちは

まだ良い方で、

ガソリンが手に入らなくなる!

そして流通も止まり、

食料や日用品などがスーパーから消えるのは、

目に見えています。

今日もお花見日和で、

街中は賑わっていますが、

ガソリン料金が下がった事で、

みんな騙されている様な気がします。

とりあえず私は、

徐々に備蓄をする事にしました。

何でこんな世の中に

なってしまったのでしょう?

まぁ、嘆いていても仕方ない!

今、やれることをやりましょう!


齋藤應典オフィシャル・ウェブサイト

お申し込み・お問い合わせ

記録的な猛暑🥵

9月になったというのに、

全国的に猛暑が続いていますね。

皆さん、

体調は大丈夫ですか?

連日ニュースなどで、

『⚪︎⚪︎で、40℃を越えました!』

など、

観測史上、記録を更新した地域が

続出しているとの

報道が流れています。

そんな中、

私の体温も観測史上初の記録を出し、

41℃を記録しました😡

皆様、

体調管理には

充分お気をつけください。


齋藤應典オフィシャル・ウェブサイト

お申し込み・お問い合わせ

8月15日

ひめゆりの塔にて。

旧日本海軍司令部壕にて。

ここ、幕僚室では、

大田司令官と共に幕僚6名が手榴弾で自決しました。

壁面には、自決した時の、

手榴弾の跡が生々しく残されています。

黙祷

これは大問題です。

スポーツ庁と文科省が実施した

令和3年度、

小中学生の、

全国体力・運動能力、運動習慣等調査が行われました。

惨憺たる結果に愕然としました。

令和元年に比べると、

この二年で、

ガタ落ちです。

男子もかなり落ちてますが、

女子の低下が凄まじい!

また、教育委員会から、

連絡が来そうな気配。

なぜ、ここまでして歩くのか?

東京EXW100に向けて、

日々トレーニングを敢行しているのですが、

最近の歩行距離がハンパではないのです。

ここ一週間で、

30万歩歩いています。

なんでこんなに歩くのだろうか?

自分でも不思議でなりませんでした。

過去の私だったら、

何か付加価値が無ければ、

絶対にやらなかったと思います。

仕事の為、お金の為、名誉の為、etc

でも大会が近づくにつれて、

参加する意義がわかってきたのです。

先週の木曜日、

千葉県北西部を震源とした

大きな地震がありました。

首都圏の交通は、

ほぼ麻痺した状態になりました。

首都高速は全面通行止め。

こんな状況になる事は滅多にありません。

幸い夜遅めの時間だったので、被害は少なかったのですが、

JRや私鉄などにも影響が出て、

帰宅困難者も多数出たようです。

そして、

昨日の変電所の火事。

首都圏のJRが動かなくなりました。

まだ日曜日だったので、

影響も少なかったのですが、

これが平日だったら、もっと大変なことになっていたでしょう。

変電所の火事は、

意図的に起こされていると思っています。

実は、日曜日は変電所でトラブルが起き、

電車が止まる事があるのです。

今年6月20日(日)

これは記憶に新しいです。

政局が変わったり、政権が変わったりすると、

往々にしてこのような事は

よく起こるのです。

(余談です。)

木曜日の地震で、

ホームセンターなどでは、防災グッズが一気に売れたそうです。

これから何が起きるかわからない!

そんな不安を多くの方が持ったのだと思います。

先週は、

地震や交通機関麻痺などのニュースに不安を感じながらも、

大会に向けて歩いていました。

こんな時に、こんな事をしていて良いのだろうか?

スポーツを楽しんでいて良いのだろうか?

ふと、疑問が湧いてくる事もしばしば。

ところが、

その答えが昨日、見つかったのです。

大会に出場する為には、

用意しなければならない道具が、いくつかあります。

・屈強な精神力

・屈強な体力

・適したシューズ&ソックス

・軽量なリュックサック

・ウェア

・モバイルバッテリー

このあたりは当然ですね。

それ以外の私のオススメ品。


・スポーツスリーブ(脹脛用)

これが有るのと無いのとでは、

歩行距離が全然違います。


・LEDネックライト

夜間のウォーキングには必須ですね。

また、

大きな地震が起こると、まず停電になります。

明かりの確保は最重要と言っても過言ではありません。

首にかけるペンダントタイプ。

頭につけるヘッドライトのような、

煩わしさがありません。

とってもオシャレで気に入っています💖


・LEDセーフティライト

このようなキーホルダータイプのライトも、

自分の位置を知らせるのに役立ちます。


・GPSウォッチ

今回、思い切ってGarminのインスティンクトデュアルパワーを買っちゃいました。

太陽光で充電ができるので、

停電になっても安心です。

米軍も使っている強靭な衝撃性、防水性、防塵性を兼ね備えているので、

災害時の過酷な環境でも

壊れる心配がありません。

また高精度のGPS搭載で、

震災時に交通機関が動かなくなり、

徒歩で帰宅しなければならない状況でも、

しっかりナビゲートしてくれます。

以上、

私がオススメする災害グッズでした😋


あれっ???

いつのまにか災害グッズの紹介コーナーになってしまったぞー💦

?????

皆さん、お気づきでしょうか!

東京EXW100に必要なアイテムというのは、

災害グッズと重複するのです。

この時期に、何故、この大会が開催されるのか?

その答えは、

災害時に備えて、

防災グッズを身につけて長距離を歩くという、

徒歩による避難訓練だという事に気づいたのです。

表向きはウォークラリー。

その裏には、

近い将来、必ず起きると言われている大震災。

そこで生き残るための、

サバイバル訓練の意味合いが隠されていたのです。

南海トラフにせよ、首都直下型にせよ、

X DAYは、

すぐそこまで来ているのかもしれません。

体力・知力・精神力・防災グッズを、

備えましょうね。

筋肉辞退宣言!

緊急事態宣言の延長により、

フィットネスクラブも対応が分かれてきました。

ゴールドジムは、

宣言の延長を受けて、

ほぼ通常営業に戻しました。

それ以外のスポーツクラブは、

休業の延長を決めました。

フィットネスを

余暇のリクリエーションと捉えるか、

健康維持に不可欠と捉えるか、

企業の理念が二分された状況です。

当然、そこで働いているトレーナーも、

休業が延長されれば、

今月一杯無職になってしまいます。

昨年の緊急事態事態宣言の時は、

休業中もトレーナーに対して

企業から補助金が支払われていたのですが、

今回は出せないとの事です。

フィットネスクラブが休館してしまうと、

お客様にとってもダメージが大きくなってしまいます。

緊急事態宣言は、

筋肉辞退宣言でもあるのです。

今日は、

トレーナー仲間の

岡田恵子トレーナーと、

作戦会議をしました。

場所は、筋肉食堂!

ガッツリ、

鶏ムネ肉200g🍖

牛ヒレ肉150g🐂を、

ペロリ👅

こんな時こそ、

食わなきゃやっていけねーぜ!

タンパク質をたっぷり補給して、

さて本題!

我々、運動指導者も、

スポーツクラブに頼って仕事をしていたら、

共倒れになってしまう。

ならば、

がん患者の為の運動指導をしよう!

コロナになっても医療機関であれば、

休館になる率が低い!

近い将来、

がんサバイバーシップグループエクササイズインストラクターが誕生します。

お楽しみに!