We are MANZAP!

本日

第8回 スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事終了しました。

ご参加くださった皆様、

ありがとうございました。

今回は、天候不順もあり、

スケジュール通りには行かなかったのですが、

その分、

室内でのメニューが充実して、

最終日には、

皆さんの運動能力が飛躍的に進化しました。

今回のMANZAPは、

参加者10名中、70代が5名いらっしゃいました。

今回も参加してくださっている

野上敦子さん(75)が、

今まで最高齢だったのですが、

今回初参戦の、SATOMIさん(78)が、

最高齢記録を更新しました。

しかも、

年齢を全く感じさせない運動能力に、

私も参加者の皆さんも驚きました!

これからも、ず〜っと、この体力を維持して………

いやっ、

さらに進化させて行って欲しいと思います。

そして、

MANZAPの主と呼ばれている柳沢さん。

今回で6回目の参加ですが、

またもや抽選会で無料宿泊券をゲットしました!

6回の参加で、3回目の当選!

打率5割!

何という強運の持ち主なのでしょうか!

おめでとうございます㊗️

さて、

今回のMANZAP昼食メニュー

【2日目】

じゃがいも系

【3日目】

春雨とナッツの冷やし中華

【4日目】

茄子の南蛮漬け

キッチンスタッフの皆さん、

いつも有り難うございます。

美味しかったです!

今回のMANZAPには、

日進館のフロアショーにも出演されている

お笑い伝道師として、

腹話術、手品、竪琴弾き語り、司会にて、全国の諸教会、病院、福祉施設、学校をはじめ、各種イベントなど多方面で活動をしている

マルセまゆみさんが、

ご夫婦で参加してくださいました。

MANZAPの

過酷なメニューをこなした後に、

フロアショーのステージに立つという事で、

ちょっと心配していましたが、

さすがマルセさん!

まったく疲れを感じさせる事なく、

会場を笑いの渦に巻き込んでいました。

そして、

フロアショーの中では、

お客様にMANZAPのお話しを盛り込んで頂き、

多くの方に知って頂くことができました。

本当に有り難うございました。

9月13日から、

第7回、8回と連続して行ったMANZAPですが、

無事に終えることが出来ました!

参加してくださったお客様、

日進舘のスタッフの皆様に、

心より感謝申し上げます。

今年は、

残すところあと一回!

11月14(月)〜18日(木)です。

皆様のご参加、

お待ち申し上げております。

We are MANZAP!

シンメトリー!

今日は、

MANZAPの2日目

通常は、

毛無峠のハイキングコースを使うのですが、

あいにくの濃霧のために、

急遽コースを変更して、

万座温泉界隈を歩きました。

万座温泉のパワースポットとして、

外せないのが、

「牛池」です。

ここはトトロが出てきそうな神秘的な池。

池の周りや

湿原を歩ける遊歩道があり、

ウォーキングや散歩にも最適な場所です。

MANZAP一行も、

ハイキングの中で、

牛池を一周しました。

湧き水の池ですから、

水が澄んでいてとても綺麗です。

水面は鏡のようになって、

地上の風景を映しだしています。

MANZAP隊の歩いている姿も、

ず〜っと映っています。

歩いている本人たちには、

全く見えていないのです(^^)

ここでは、

こんな記念写真も撮れてしまいます。

撮られている人達は、

まさかこんな写真になっているとは、

想像もできないと思います。

皆さんも、

万座温泉に来た際には、

ぜひ、

牛池に行ってみてください!

上下シンメトリーの世界が広がっています。

バトンタッチ

本日、

第7回 スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事終了しました。

ご参加くださった皆様、

ありがとうございました!

今回は、

9月の連休を使ってのプランという事で、

平日には休みが取れず、

来たくてもなかなか来れなかった

新規のお客様が

多く参加してくださいました。

気さくで明るいメンバーが揃い、

終始笑いの絶えない、

楽しい4日間になりました。

さて、

今回の

MANZAP昼食メニューを紹介します。

【2日目】

柿の白和え

【3日目】

ジャコと水菜のサラダ

【4日目】

?????(タイトル忘れました!)

今回も、

とても美味しかったです。

キッチンスタッフの皆様、

ありがとうございました。

楽しい時間は、

あっという間に過ぎていきます!

4日間のプログラムを終えて、

皆さんが、アンケート用紙に感想を書いてくださっています。

そして、お別れです!

毎回この瞬間が本当に淋しいのです。

MANZAPでの体験が、

これからの生活に

少しでも役に立てば幸いです!

また

いつの日か、

お会い出来るのを楽しみにしています。

ありがとうございました!

さて、

今日は、

ホッとしている暇はありません!

なぜなら、本日より、

第8回 スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》が

始まるからです!

えっ、もう始まってるの?

はい、始まっています!

頑張りま〜す!

楽しく踊って美容と健康

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》3日目

今日は、

フラダンスのレッスンを組み込みました。

昨日、

フロアショーで、

素敵な歌と踊りを披露してくださった

本多薫先生のレッスンに

お邪魔しました。

レッスンでは、

フラの歴史から言葉の意味までレクチャーして下さり、

フラダンスに対する知見が広がりました。

さて、

いよいよ実技!

まずは基本となる3つのステップを習いました。

フラダンスを踊っている姿勢は、

ほとんどの時間が

膝を曲げたハーフスクワット状態。

下肢の筋肉群が強くなければ、優雅に踊ることはできません。

MANZAPメンバーにとっても、最適なトレーニングになりました。

さて、

ステップをマスターしたら今度は振り付けです。

全ての動作に意味があり、

大自然を感じて、その恵みに感謝をしながら、自然と一体となる。

そんなイメージではないかと思います。

一つ一つの振り付けを丁寧に教えていく本多先生。

とても分かりやすい説明で

皆さん、覚えるのが早かったです。

さて振り付けが完成しました!

みんな大丈夫でしょうか?

最後は、歌に合わせて踊ります!

今回の教室は、

小学生から後期高齢者まで、

幅広い年齢層が参加していました。

MANZAPメンバーも、やや高めです(笑)

さぁ、子供たちに負けないように頑張りましょう!

ハワイアンの音楽は、

心地よい風を感じます。

ウクレレの音色も、

心を癒してくれます。

本多先生の生演奏&生歌で、

皆さん、楽しく踊りました。

いや〜っ、本当に素晴らしいレッスンでした。

レッスンを終了後、

MANZAP参加者の皆さんと記念写真!

本多先生、

本当にありがとうございました。

これからのご活躍を

心よりお祈り申し上げます。

猫つながり!

今日は、

日本橋浜町にあります

明治座にやって来ました!

あの、

「サザエさん」が舞台になりました。

サザエ役は、藤原紀香さん!

波平役は、松平健さん!

そして、

タマ役は………!

なんと!

酒井敏也さん!

今まで、

酒井さんの舞台はかなり観ていますが、

ネコ役を演じるのを観るのは初めてです。

今回、

「サザエさん」に“タマ役”で出演することは、

3月の時点で知っていましたが、

隠し玉という事で、

極秘事項でした。

アニメが、舞台になる!

期待もあり、心配でもあるのですが、

私が、仕事でお世話になっていたキャストがズラッと並んでいるので、とても楽しみにしていました。

劇場のスタッフの皆さんも、

サザエさんヘアにしているのが、

笑えました!

さて、

公演なのですが、

本当に素晴らしかったのです!

まず、

舞台装置が圧巻!

あの磯野家を忠実に再現しているのには、

驚きました。

そして、

キャストの皆さんが、

ぴったし役に入り込んでいるので、

アニメとの違和感を全く感じる事なく、

拝見する事が出来ました!

登場人物それぞれの人生が

しっかりと描かれていて、

思わず涙ぐんでしまうシーンも多々ありました。

カツオもワカメもタラちゃんも、

そしてマスオさんも、

みんな世間の荒波に揉まれながら

一生懸命、

生きていました!

サザエさんの家族愛は永遠ですね〜!

ネタバレになってしまうので、

あまり書けませんが、

脚本も演出も素晴らしかったです。

東京は、

明治座で、今月17日までやっていますので、

ぜひご覧になってください!

紀香さんとの思い出は、

なんと言っても、

映画「CAT‘S EYE 」

それから、何度かご一緒させて頂きましたが、

最後が、

映画「GTO」(1999年)でしたので、

ちょうど20年振りにお会い出来ました!

20年経っても、変わらぬの美しさ!

明るく気立ての良さも全然変わっていません!

もう、現場でご一緒する事はほとんどないと思いますが、

これからのご活躍と幸せを祈っています。

そして、

どうなる事かと、

一番心配していた「タマ」ですが、

実はサイコーでした!

酒井さん演じるタマに、

グッと来たお客さんは多かったと思います!

また酒井さん、

忙しくなってしまいますね〜(笑)

ホント素晴らしかったです!

なぜか、

ネコつながりの話しになってしまいました(笑)

サザエさんファミリーから、

元気をたくさん頂いた一日でした。

出演者の皆さん、

千秋楽まで頑張ってください!