何度でも立ち上がる!

AM7:00発のロマンスカーで、

小田原に向かいます。

車窓から見える風景。

帰りはここを歩いて帰って来るのか〜〜〜。

えらいこっちゃ!

新宿駅から小田原駅まで、

ロマンスカーだったら71分。

帰りは24時間以上!(◎_◎;)

考えただけでも気が遠くなります!

AM 8:11

小田原駅に到着。

そして、

ここが小田原城🏯

藤原選手と合流しました。

今日は、

東京EXW100の、

実際のコースを歩いてみます!

目標11時間、

歩行距離:50km

AM9;00 スタート

小田原城を後にしました!

国道1号を

ひたすら東京に向かって歩きます。

今日の調子は、

まぁまぁという感じでした。

実際にレース当日の体調が万全でない場合を考えると、

どんな状況でも歩いておく事が、

データに繋がります。

背後には富士山が🗻

見守ってくれています。

道の途中途中に、

気が遠くなるような標識が出てきます。

東京まで83km

横浜まで51km

平塚まで17km

全て通過しなければなりません。

歩いていて思うのですが、

何が楽しくてこんな辛い事やるのでしょうか?

スタートしてから約4時間。

20kmほど歩いて、

ようやく平塚市街に入りました。

PM 1:15

平塚駅前を通過

日頃のトレーニングの成果か?

ここまで時速5kmペースで歩けています♪

平塚競輪場の前を通過して、

平塚漁港の方向に進んでいます。

絶景の湘南大橋でパチリ📸

最高の笑顔です。

しかし、

藤原選手の笑顔が見れるのここまででした。

この後、

この大会の恐ろしさを思い知る事に!

PM 2:19

海沿いのコースに出ました。

平塚海岸〜茅ヶ崎サザンビーチ〜辻堂海岸〜鵠沼海岸〜江ノ島海岸へと、歩きます。

ヘビちゃん発見!🐍

めっちゃ可愛い〜〜😍

はるか彼方には江ノ島が見えます。

♫江ノ島が見えて来た〜

オレの家は遠い〜〜♫

PM2:49

サザンオールスターズのお膝元。

サザンビーチに到着しました。

かれこれ6時間歩き続けています。

江ノ島まであと少し!

30km地点で、

藤原選手の足が止まりました。

しばし休憩。

実はこの時点で、

藤原選手の足は限界に近かったのです。

痛みを堪えて、

再び歩き始めました。

周りにはサーファーの姿🏄‍♀️

PM 4:00

江ノ島海岸に辿り着きました。

そして、

PM 4:20

江ノ島水族館のくらげ広場に到着!

今回の

東京エクストリームウォーク100は、

ビギナーコース36kmも開催されますが、

このくらげ広場がゴールなのです。

制限時間は8時間30分です。

ちなみに私共は、

7時間20分で到着しました。

朝から歩き続けて来たのですが、

いつのまにか夕暮れに。

夕暮れの海

癒されます♪

さて、

ここで止まるわけには参りません。

まだまだ序盤戦です。

なんせ本番は、

明日の朝10時頃まで歩き続けるわけですから😹

ここからまだ18時間も歩くのか〜〜!1

PM 4:27

次なる目的地に向かい、

江ノ島を後にしました。

藤沢駅に向かう途中、

「もう無理かも!」

藤原選手の足が限界に達しました。

ここでgive up!

予定の50kmには到達出来なかったけど、

今日は藤沢駅で終わる事にしました。

悔しい結果に終わってしまいましたが、

よく頑張りました!

藤原選手に笑顔は無く、

藤沢駅から小田急線に乗り帰路につきました。

歩行距離 40.042km

時間 8時間29分

歩数 58,782歩

過酷な大会である事は、

重々承知の上で臨んでいますが、

厳しい現実を見せられたような気がします。

一般の70歳の女性が、

ここまで頑張っている姿を見ているのと、

完歩させられなかった私の不甲斐なさに、

涙が出て来ました😹

でもまだ1か月あります。

藤原選手は、

絶対に諦めないと信じています。

何度でも立ち上がって

歩いてくれると信じています!

メディカルチェック

長距離系のアスリートの、

メディカルチェックは欠かせません。

体力の限界まで追い込む競技には、

内臓疾患を起こすリスクもあります。

すでに疾患がある場合、

気づかずに競技を続けていると、

取り返しのつかない事態も起こしかねません。

さて、

来月末、

東京エクストリームウォークに出場する、

藤原恵美子選手。

本日、

城西内科クリニックにて、

内科的なチェックを行いました。

今月1日より、

大会に向けての練習を開始。

高尾山にて、

休憩なしの二往復!

かなり過酷なトレーニングを行なっています。

来週から、

さらにハードなトレーニングを予定しているので、

髙橋院長の診察と

アドバイスを頂く事にしました。

血液検査、心電図、胸部レントゲン、動脈検査、

全て問題ありませんでした。

70歳で何も引っかからない人も珍しいです!

悔いが残らないように、

大会にベストで臨むには、

医療的なサポートも必要なのです。

来週からは、

50kmウォークトレーニングを行います。

まずは12時間くらい

歩き続けてみようか的な😹

今回は、

波動療法も取り入れました。

どんな効果が出るか楽しみです。

勝つための医療がここにあります!

一緒に挑戦する人、募集中!

今年も、

コロナが蔓延していて、

なかなか終息する気配もないので、

また来年に先送りかなぁ〜〜っと思っていたら、

ななななんと、

開催されるではないですか!

東京エクストリームウォーク100

ホームページ見たら、

10/30〜31ですって〜。

「今年はないなぁ〜」なんて、

まったくのノーマークだったので、

全然練習もしていません🚶‍♀️

この大会は、

小田原城を出発して、

東京築地の朝日新聞本社まで歩く大会です。

その距離 100km

制限時間 26時間。

AM 8:00スタートで翌朝のAM10:00までに

ゴールしなければならない、

泣く子も黙る超過酷な大会なのです。

さて、

ここでお知らせです♪

ボチボチ練習を開始しているのですが、

今回は、一緒に挑戦する方も個人的に募集します。

どうせだったら、

みんなで楽しく苦しく、

地獄を味わいたいじゃないですか〜!

何人か興味のありそうな方にお声掛けしてみたものの、

、……………。

無理もありません。

是非、「我こそは!」と思う方は、

一緒に挑戦しましょう!

ただし、

途中でのたれ死んだとしても、

当方は、一切の責任を負いかねます😂

話しが違うよー。

コーヒーショップの窓から、

選手を乗せたバスが、

国立競技場に入って行くのが見えます。

本当だったら今頃、

国民のアイドル的存在になっていたのに。

ソメイティもどこか寂しそう!

私の職場、

さいたまスーパーアリーナも、

東京大会の試合会場になっています。

やっぱりオリンピックはお金かかりますね〜。

当初、東京大会は、


①「世界一お金のかからないコンパクト五輪を目指す!」

と言っていたのが、

蓋を開けてみたら、

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「五輪史上最大の3兆円規模の税負担」


②「アスリートが最高の状態でパフォーマンスできる環境を整える。」

と言っていたのが、

蓋を開けてみたら!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「選手が熱中症でバタバタ倒れ、ジョコビッチは試合時間の変更を求める。」


③「感染対策を徹底し国民の命と健康を守り、安心・安全な大会を実現」

と言っていたのが、

蓋を開けてみたら!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「東京、感染者大爆発!」

 

まぁ、

②と③は、どうでもいいんだけど!

①は、特別五輪税とか徴収されそうだよね。

最悪!

SHO-TIME

今日のテレビは、

大谷選手のニュースで持ちきりでした。

同じ日本人として、

嬉しい限りです。

レッドカーペットにも、

大谷選手をお目当てにしたファンが大勢集まりました。

コロラド州は、

コロナからも解放されて、

誰もマスクをしていません。

みんな楽しそうです。

試合会場も、

大勢の観客で埋め尽くされていますが、

誰もマスクをしていません。

ソーシャルディスタンスもとっていません。

大谷選手のニュースは、

日本でも各局大騒ぎでやっていましたから、

たくさんの方が見ていたと思います。

みんな気づいたかしら?

コロラド州は、

ワクチン接種が進んでいるから、

全面解除に踏み切ったとの事ですが、

疑問が残ります。

何にせよ!

後半戦もガンガン打ってくれると思いますから、

大谷選手の活躍と、

観客席のマスクに注目ですね。

その実体は……

今夜のカルチャーライブは、

ジャズナイトの演奏でした。

そのメンバーの中で、

誰にもマネする事ができないような、

素晴らしい生き方をされている方と、

ご縁を頂きました。

ある時は、

ジャズバンドのベース奏者。

ある時は、

学校の美術の先生👨‍🏫

そしてある時は、

命の危険をかえりみず、

断崖絶壁に果敢に挑む

フリークライマー。

その実体は………。

その実体は、

①ベース奏者、

②美術の先生、

③フリークライマー、

三足のワラジを履く男!

岡部哲さんです〜〜〜。

私の健康プログラムに参加してくださり、

それから、

色々お話しをしているうちに、

お友達になってしまいました〜〜〜。

岡部さん!

今後とも宜しくお願い致しま〜す☺️

チャンピオンへの道②

今日は、

後楽園ホールにやって来ました。

デビューから無敗街道を突き進んでいる川浦選手。

ここまで8戦8勝(5KO)

世界王者のベルトも夢ではない!

どのスポーツもそうですが、

コロナ禍で、多くの有望な選手が道を断たれています。

マン防で、観客を絞っての開催でしたが、

試合ができるだけ有り難いですね。

今回の対戦相手は、

田之岡条選手。

序盤から、

手数は多かったのですが、

川浦選手は冷静に受け流し、

一発を狙っていた感じです。

勝負は一瞬で決まりました。

3R

川浦選手のカウンターがヒット!

田之岡選手が仰向けに吹っ飛びました。

倒れた時点でレフェリーストップ🛑

今日も圧倒的な強さを見せてくれました。

そろそろ世界ランカーとの試合を組んで欲しいですね。

益々楽しみです♪

まん防のストレスも吹っ飛ばしてくれました。

ありがとう😊

『黒』禁止令!

コロナの状況が微妙な昨今。

今年も100kmウォーキングの大会が

開催されるのかどうなのか?

わからない状況が続いています。

オリンピックに出場が決まっている選手も、

心中穏やかではないでしょう。

早く結論が出ると良いですね。

大会がいつ決まっても良いように、

トレーニングを継続して、

さらなる体力向上を目標に努力を積み重ねている

藤原恵美子選手(70歳)

今までは脚力の向上を

主な課題として取り組んでいましたが、

これからは、

体幹や上半身も強化していく方針です。

手軽に自宅でもできるトレーニングとして、

アブローラーはオススメですね。

腹筋群や広背筋、上腕三頭筋などが、

主働筋になりますが、

ほぼ全身を強化できます。

万座温泉日進舘の帰りには、

軽井沢のアウトレットで、お買い物。

トレーニングアイテムや

本番用のウェア選びにも

積極的になって来ました。

今回は、PUMAでお買い物。

「うわーっ、これがいい〜」と、

早速試着する藤原選手。

「え〜っ!また黒ですか〜?」

「だって、どうしても黒に手が伸びちゃうの〜」

昔から、

着る物は、黒とかグレーとかのダーク系を選んでしまう藤原選手。

今日も悪い癖が出てしまいました。

別に悪くはないんですけれど………。

全身黒づくめだと、夜間歩く時はこんな感じで危険です。

同じ品番のピンクも試してみたら、

「うわーっ、ピンクの方がステキ〜〜!」と!

もう春もそこまで来てますし、

この色は普段も使えますね。

早速、お会計🧮

今までの人生を考えても、

ピンクを着るなんて、

考えられなかったとの事でした。

トレーニングを積み重ねて、

体力が向上して若返っていくと、

生活の様々な部分でも

変化が現れてくるのですね。

本日より、

『黒』禁止令を発出します!

チャンピオンへの道

本当に強い選手は、

コロナさえも味方につける!

ここは、

大田区にある

川島ボクシングジム

元WBC世界ジュニアバンタム級チャンピオン、平成最強の男「アンタッチャブル」川島郭志会長のボクシングジムです。

昨年末、

忘年会で知人から川島会長を紹介して頂きました。

トレーニング談義になった時に、

川浦選手を見てほしいとのご要望を頂いたのが始まりでした。

川浦選手は、プロデビューしてから7戦7勝の逸材。

世界チャンピオンに育て上げたいという、

川島会長には強い想いがある。

今年は、タイトル挑戦か!と、

マスコミにも注目されていましたが、

コロナ騒動で、先の見えない状況になってしまいました。

4月に組まれていた試合も延期になりました。

半年後の昨日、

延期になっていた大会が開催されました。

「untouchables fight 31 」

相手は、

吉野ムサシ選手。

1Rから、

ガンガン攻めてくる吉野選手に対し、

川浦選手の強烈なボディで、

徐々に勢いを奪って行きました。

今まで、

全勝街道を真っしぐらに進んで来た川浦選手ですが、左拳を負傷する課題もありました。

そのあたりも、コロナ期間中に、

しっかり修整して来た感があります。

2Rも、強烈な左右のボディで、完全に川浦ペース。

3度のダウンを奪い、

TKOで勝利しました。

圧倒的な強さを見せつけた川浦選手。

これからが、

本当に楽しみになって来ました。

ボクシングニュースに詳しく出てますので、

興味ある方はご覧ください。

記事はこちら

俳優の酒井敏也さんにも、

久しぶりにお会いしました。

先日の舞台、

「ぼくらの七日間戦争」では、コロナの感染予防で、面会できなかったので、積もる話しもできました。

今日は、

ヒヤヒヤする事もなく、安心して観戦できました。

いつもこうだと、白髪も増えずに助かりますね。

これで無傷の8連勝。

いよいよタイトルが見えて来ました。

いずれは日本チャンピオン、そして世界王者になる選手です。

皆さま、

川浦龍生選手の応援、

よろしくお願いします。

夢に向かって!③

連日お伝えしている話題です。

秋季リーグも二試合が終わり、

大阪市立大は快進撃スタートを切りました。

今日も、

二人がスポニチに取り上げられました。

記事はこちらです。

コロナで、

プロのスカウトも注目する春季リーグが中止になり、

練習も出来なかった時期。

プロを目指している4年生にとっては、

絶望的な毎日だったと思います。

そんな中、少しでも励まそうと思って電話をしました。

すると、

「齋藤さんも、ジムが休業してるから大変ですよね。」

と、逆に気遣ってくれました。

「まぁ、俺は充分この仕事やり尽くしたから、もういつ辞めてもいいんだけどね。」

「待ってください! 大学にプロ志願を申請しました。来年、プロに行きますから、そしたらまたずっとお世話になりたいので、辞めないでください。」

思わず涙がこみ上げました。

二人はすでに就職先が内定しているのですが、

企業がドラフトの結果待ちをしてくれるとの事でした。

有り難いですね。

リーグ戦も始まったばかり!

まずは

一試合一試合を全力で!

夢に向かって!

近畿学生野球連盟の秋季リーグの開催が決定しました。

大学4年生にとっては、最後のシーズンです。

無事に開催できて本当に良かった。

ドラフト候補になっている選手にとっては、

プロに行けるか、が掛かっています。

その、

ドラフト候補になっている

私の教え子!

マスコミにも注目が集まっていて、

スポニチの取材を受けています。

記事はこちらです。

悔いのないシーズンにして欲しい!

ガンバレ〜!