大きな胸が欲しい！
それは女性も男性も？
ウェイトトレーニングで
胸を大きくする種目は色々あります。
・ベンチプレス
・チェストプレス
・ダンベルプレス
・ダンベルフライ
・ペックフライ
・ディップス
etc
「いずれをやっても、
あまり胸に効いていない気がする。」
そんな悩みを抱える男性がいらっしゃいました。
そこで、
私が提案した種目は、TRX。
初めて体験されましたが、
胸板にバッチリ刺激が入りました😄
予想以上に早く梅雨が明けてしまいましたし、
悠長な事は言ってられません。
もう夏真っ盛り！
男の人生は胸板で決まります。
頑張ってください！
