皆さま
あけましておめでとうございます🌅
本年もどうぞ
宜しくお願い致します🎍
今年の年末年始はどこにも行かず、
自宅と公園でワークアウトをしています。
体調が回復して、
思う存分、運動できる事は
大変嬉しい事ではあるのですが、
新年早々、
ショッキングな事が発覚したのです。
なんと！
気がついたら、
白髪がチラホラ
増え始めていたのです。
3年前に、
一度撲滅したはずなのに、
再び現れ始めました😭
こちらは気付いていたのですが、
完全に消えていた
額のシワも復活しました。
原因は、
昨年の闘病生活でのストレス😥
全身が酸化してしまった感じですね。
まぁ、
それを思えば仕方ないのですが……。
とりあえず3ヶ月計画で、
消滅させたいと思います。
まず、
運動の分野でできる事は、
倒立です。
一日に、
最低でも10分は
倒立しようと思います。
このブログでも、
倒立の効果については記していますが、
最近確かに
サボっていたのもありますね〜
油断して、
倒立サボると敵面に老化します😭
一度、
白髪が出てしまうと
消すのはかなり大変なんです💦
新年早々、
新たな課題が増えてしまいましたが、
楽しみにながら克服したいと思います。
体調さえ万全であれば、
私の辞書に、
不可能という文字はありません！
今年は私にとって転機になる
大切な一年になります。
新たな目標に向かって
頑張っていきます！
今年一年が皆さまにとっても、
最幸の一年になりますように🙏
