休載のお知らせ

しばらくの間、

ブログの更新をお休みさせて頂きます。

病気等、

私の体調などの問題ではありませんので、

ご心配は無用です。

また再開した際には、

よろしくお願い致します。

 

春のお知らせ!!《2つ》

  • 私の職場の一つであります

城西内科クリニック

当院の院長

髙橋聡美医師の記事が、

毎日スタイルに紹介されましたので、

ご興味ありましたら、

是非、ご覧ください。

記事はこちら

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

毎日スタイル

そして、

さらなる告知です。

来る5月3日(火㊗️)

万座温泉日進館にて、

宿泊者を対象に開催している健康プログラムに、

髙橋聡美医師の登壇が決定しました。

去年から、

ずっと動いて来ましたが、

やっと実現することができました。

まだ、公式発表はされていませんが、

私のブログの読者の皆さまに、

先行告知をさせて頂きます。

皆さんの健康が守られますように😄

ラジオ出演のお知らせ

本日、

2月19日(土)19:15〜19:30

調布FM

「宇宙大好き 自己実現カフェ」に

ゲストで出ます。

調布FMは、

調布市・狛江市の全域

三鷹市・世田谷区・川崎市多摩区・稲城市・府中市・小金井市・武蔵野市の一部で受信可能です。

それ以外の地域で視聴するには、

リスラジ(listen radio)の無料アプリをダウンロードすればお聴き頂けます。

お時間ありましたら、

是非、覗いてみてください!

 

3月『満員御礼』

3月18日〜21日に開催する

スノーシューツアー付き

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

おかげさまで、

定員に達しましたので、

受け付けを終了させて頂きます。

お申し込み下さいました皆さま、

誠に有り難うございました。

今年は、

4月11日(月)〜14日(木)にも、

スノーシューツアー付きMANZAPを開催します♪

こちらは、

まだお席に余裕がありますので、

是非、この機会にご参加下さい。

皆さまのご参加、

心よりお待ち申し上げております。

【お申し込み・お問合せ】

万座温泉日進舘

0279(97)3131

今年もやります!

お待たせしました!

今年もMANZAPの季節が

やってきました!

毎年、

初回のMANZAPは、

スノーシューツアー付きですが、

今年は雪が多い予想なので、

3月だけではなく、

4月も開催する事が決定しました😄

【開催日程】

3月18日(金)〜21日(月㊗️)

4月11日(月)〜14日(木)

スノーシュー付きMANZAPは、

3月4月の二回限りです。

この機会に是非!

皆さまのご参加、

心よりお待ち申し上げております。

特別営業日のご案内

年末年始

特別営業日のご案内です。

ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ

ゴールドジム四ツ谷東京

では、

12月31日と1月1日

特別営業を行います!

大晦日にトレーニング納めをしたい方!

元旦に初トレーニングをしたい方!

是非、お越しください!

肉体改造には、

暮れも正月も祝日もありません💖

ゴールドジム新所沢埼玉

ここは、

西武新宿線の『新所沢駅』です。

西口を出ると目の前がロータリーになっていますが、

その一角にPARCOがあります。

PARCOの5階に向かいます。

ショッピングに行くのではありません😹

目的地はこちらです。

ゴールドジム新所沢埼玉店です。

12月1日より、

こちらの店舗でも、

活動を開始しました!

宜しくお願い致します🥺

ゴールドジム新所沢埼玉

大人の体育学校&栄養学講座

万座温泉日進舘の健康宿泊プラン
新講座のご案内です。

元気な100歳をめざす!

大人の体育学校&栄養学講座

いつまでも若々しい肉体をキープする秘訣は、
運動と栄養にあった!

あなたにとって正しい運動とは何か!
いつまでも元気でいるために
必要な栄養素は何か!
を学ぶ3日間。

1-1 栄養講座【生活習慣病予防】
2-1 骨格調整・柔軟性向上クラス
2-2 栄養講座【デトックス】
2-3 痛みの予防・改善クラス
3-1 筋力・筋持久力向上クラス
3-2栄養講座【体力向上】
3-3 心肺機能向上クラス
4-1運動神経・バランス能力向上クラス

 料金:22,000円(税込)
※宿泊費は別になります。

【開催日程】
12月20日(月)〜23日(木)
1月7日(金)〜10日(月㊗️)
2月11日(金㊗️)〜14日(月)
【お問合せ・お申し込み】
万座温泉日進館
0279973131

皆さまのご参加
心よりお待ち申し上げております。

打ち合わせ🎧

突然ですが、

来週の日曜日、

ラジオ出演のお知らせです📻

8月15日(日)

AM11:30〜11:50

FM軽井沢

『日進舘にいってみる⁈』に、

出演させて頂きます。

FM軽井沢は二年ぶりです♪

今日は、パーソナリティのあっちゃんと打ち合わせをしました🎤

久しぶりの生放送で緊張しますが

噛まないように頑張ります😹

FM軽井沢のホームページから、

全国どこでも視聴できますので、

お時間ありましたら、

ぜひお聴きください🎧

FM軽井沢ホームページ

 

筋肉が世界を救う!

本日より、

首都圏3件と大阪に緊急事態宣言が発出されました。

それに伴いゴールドジムも、

時短などの措置を講じることに…………

なりません!(◎_◎;)

通常営業を継続します。

 

クライアントの皆様には、

今まで通り、

トレーニングを継続して頂けます。

 

世界を救うのは筋肉です!

今後とも宜しくお願い致します🥺