しばらくの間、
ブログの更新をお休みさせて頂きます。
病気等、
私の体調などの問題ではありませんので、
ご心配は無用です。
また再開した際には、
よろしくお願い致します。
春のお知らせ！！《２つ》
- 私の職場の一つであります
城西内科クリニック
当院の院長
髙橋聡美医師の記事が、
毎日スタイルに紹介されましたので、
ご興味ありましたら、
是非、ご覧ください。
記事はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
そして、
さらなる告知です。
来る5月3日（火㊗️）
万座温泉日進館にて、
宿泊者を対象に開催している健康プログラムに、
髙橋聡美医師の登壇が決定しました。
去年から、
ずっと動いて来ましたが、
やっと実現することができました。
まだ、公式発表はされていませんが、
私のブログの読者の皆さまに、
先行告知をさせて頂きます。
皆さんの健康が守られますように😄
5月〜8月開催決定！《MANZAP》
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
5月、6月、7月の
開催日程が決まりましたので、
お知らせします。
【開催日程】
5月22日（日）〜5月25日（水）
6月26日（日）〜6月29日（水）
7月15日（金）〜7月18日（月㊗️）
です。
皆さまのご参加心より
お待ち申し上げております。
ラジオ出演のお知らせ
本日、
2月19日（土）19:15〜19:30
調布FM
「宇宙大好き 自己実現カフェ」に
ゲストで出ます。
調布ＦＭは、
調布市・狛江市の全域
三鷹市・世田谷区・川崎市多摩区・稲城市・府中市・小金井市・武蔵野市の一部で受信可能です。
それ以外の地域で視聴するには、
リスラジ（listen radio）の無料アプリをダウンロードすればお聴き頂けます。
お時間ありましたら、
是非、覗いてみてください！
３月『満員御礼』
3月18日〜21日に開催する
スノーシューツアー付き
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
おかげさまで、
定員に達しましたので、
受け付けを終了させて頂きます。
お申し込み下さいました皆さま、
誠に有り難うございました。
今年は、
4月11日（月）〜14日（木）にも、
スノーシューツアー付きMANZAPを開催します♪
こちらは、
まだお席に余裕がありますので、
是非、この機会にご参加下さい。
皆さまのご参加、
心よりお待ち申し上げております。
【お申し込み・お問合せ】
万座温泉日進舘
0279（97）3131
今年もやります！
お待たせしました！
今年もMANZAPの季節が
やってきました！
毎年、
初回のMANZAPは、
スノーシューツアー付きですが、
今年は雪が多い予想なので、
3月だけではなく、
4月も開催する事が決定しました😄
【開催日程】
3月18日（金）〜21日（月㊗️）
4月11日（月）〜14日（木）
スノーシュー付きMANZAPは、
3月4月の二回限りです。
この機会に是非！
皆さまのご参加、
心よりお待ち申し上げております。
特別営業日のご案内
年末年始
特別営業日のご案内です。
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ
ゴールドジム四ツ谷東京
では、
12月31日と1月1日
特別営業を行います！
大晦日にトレーニング納めをしたい方！
元旦に初トレーニングをしたい方！
是非、お越しください！
肉体改造には、
暮れも正月も祝日もありません💖
ゴールドジム新所沢埼玉
ここは、
西武新宿線の『新所沢駅』です。
西口を出ると目の前がロータリーになっていますが、
その一角にPARCOがあります。
PARCOの5階に向かいます。
ショッピングに行くのではありません😹
目的地はこちらです。
ゴールドジム新所沢埼玉店です。
12月1日より、
こちらの店舗でも、
活動を開始しました！
宜しくお願い致します🥺
大人の体育学校＆栄養学講座
万座温泉日進舘の健康宿泊プラン
新講座のご案内です。
元気な100歳をめざす！
大人の体育学校&栄養学講座
いつまでも若々しい肉体をキープする秘訣は、
運動と栄養にあった！
あなたにとって正しい運動とは何か！
いつまでも元気でいるために
必要な栄養素は何か！
を学ぶ3日間。
1-1 栄養講座【生活習慣病予防】
2-1 骨格調整・柔軟性向上クラス
2-2 栄養講座【デトックス】
2-3 痛みの予防・改善クラス
3-1 筋力・筋持久力向上クラス
3-2栄養講座【体力向上】
3-3 心肺機能向上クラス
4-1運動神経・バランス能力向上クラス
料金：22,000円（税込）
※宿泊費は別になります。
【開催日程】
12月20日（月）〜23日（木）
1月7日（金）〜10日（月㊗️）
2月11日（金㊗️）〜14日（月）
【お問合せ・お申し込み】
万座温泉日進館
0279973131
皆さまのご参加
心よりお待ち申し上げております。
営業再開！
緊急事態宣言が、
今月、30日まで延長になりましたが、
万座温泉日進舘は予定通り
13日（月）10:00〜
営業を再開するとの事です。
健康プログラムやMANZAPも、
予定通り開催しますので、
どうぞ宜しくお願い致します🤲
打ち合わせ🎧
突然ですが、
来週の日曜日、
ラジオ出演のお知らせです📻
8月15日（日）
AM11:30〜11:50
FM軽井沢
『日進舘にいってみる⁈』に、
出演させて頂きます。
FM軽井沢は二年ぶりです♪
今日は、パーソナリティのあっちゃんと打ち合わせをしました🎤
久しぶりの生放送で緊張しますが
噛まないように頑張ります😹
FM軽井沢のホームページから、
全国どこでも視聴できますので、
お時間ありましたら、
ぜひお聴きください🎧
筋肉が世界を救う！
本日より、
首都圏3件と大阪に緊急事態宣言が発出されました。
それに伴いゴールドジムも、
時短などの措置を講じることに…………
なりません！(◎_◎;)
通常営業を継続します。
クライアントの皆様には、
今まで通り、
トレーニングを継続して頂けます。
世界を救うのは筋肉です！