カテゴリー: 万座温泉日進館

本日、

第34回

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

無事終了致しました。

ご参加下さいました皆様

誠に有り難うございました。

MANZAP・超ベテラン組の、

山田さんと永野さん！

今回が9回目の参加です！

あと一回で、

スタンプが全部埋まります！

今日まで、

MANZAPを牽引して下さり、

心より感謝申し上げます。

ありがとうございました。

これからも、

どうぞ宜しくお願い致します🤲

その超ベテラン組のお二人が、

今回は、MANZAP史上、

最も過酷なMANZAPだと仰っていました。

MANZAPは、

10代から80代、

障がい者からアスリートまで、

様々な方が参加します。

基本的なメニューは変わらないのですが、

集まったメンバーの顔ぶれにより、

運動強度やレップ数、

ハイキングコースなどを

体力レベルに応じて変えています。

過去には、

「もっとハードなトレーニングで追い込みたかった。」

という

お客様もいらっしゃいました💦

中には、

物足りなく感じるお客様も

いらっしゃるのも事実です。

今回は、

超ベテラン組2名の他、

アスリートも2名加わり、

計6名での開催になりましたので、

室内でのトレーニングやハイキングも、

かなりハードな内容にしてみました。

予想通り、

皆さん、全身筋肉痛MAXで

プログラムを終えることに😰

しかし、

脱落者は0️⃣でした😁

素晴らしい〜！

ご覧ください！

この勇ましい姿を！

皆さんから、

たくさんのパワーを頂きました。

早いもので、

今年のMANZAPも、

次回11月が最後になります。

最後も、

みんなで盛り上げて行きましょう！

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第33回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事終了致しました。

ご参加下さいました皆さま

誠にありがとうございました😊

今回は、

8.5名のお客様が参加して下さり、

6名の方が初参加でした。

29歳〜75歳という、

幅広い年齢層での合宿！

住んでいる場所も、職業も、

性別も年齢も体力レベルも違う8名が、

クラスメイトとなり、

4日間の過酷な合宿生活を行います。

初日は、

初対面という事もあり、

よそよそしい感じがあるのですが、

苦しい時も、みんなで励まし合って、

厳しいメニューを乗り越えて行く。

すると、

年齢を超えた友情が芽生えて、

帰る頃には、

かけがえのないお友達になっているのです。

普段まったく運動をしていないので、

着いていけるか自信ないと言っていた

75歳の女性も、

皆さんと同じメニューを

完遂する事ができました🎉

三点倒立も余裕です！

これには、

周りの人達もビックリ🫢

あっという間の4日間。

今回もたくさんの感動的な場面がありました。

たくさんの嬉し涙がありました🥲

たくさんの笑顔がありました🤗

このような瞬間に出会うたびに、

33回、続けて来て、

本当に良かったなぁ〜〜と思います。

ここでの経験が、

今後の人生に、

少しでもお役に立てば幸いです。

また元気な姿で

お会いできる日を楽しみにしています。

お疲れ様でした〜〜♪

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本日、

第32回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事終了しました。

ご参加下さいました皆さま

誠に有り難うございました。

今回は、

7名のお客様が参加してくださいました。

そのうち4名様が初参加でした。

今回は、

あいにくの天候でしたが、

参加者の皆様の意識が高く、

「雨でもハイキングに行きたい！」

との要望で、

雨天決行致しました。

皆さん、

装備も完璧で、

雨の山歩きも余裕でした。

さらに天からのご褒美か！

目の前に水芭蕉の群生が！

このコースは、

MANZAPでお馴染みのコースなのですが、

水芭蕉を見たのは初めてです。

雨の中、

頑張って歩いて来た甲斐がありました。

今回も、

長いようで短い3泊4日間！

終始、笑い声の絶えない楽しいMANZAPでした。

終わってしまうと淋しいのですが、

また皆さんと、

元気な姿でお会いできるのを、

楽しみにしています。

お疲れ様でした😁

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本日、

第30回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事終了しました。

ご参加下さいました皆さま

誠にありがとうございました😊

今回は記念すべき、

第30回でもあり、

5年目のスタートでもあります。

ここまで続けて来れたのも、

ご参加して下さったお客様、

そして関係者の皆様のおかげでございます。

心より感謝申し上げます。

昨年から、

プログラムに導入してきた倒立も、

回を重ねる度に、

皆さん、

どんどん上達して来ました。

最初は、

三点倒立から始めましたが、

今では、

腕倒立にチャレンジするメンバーも出てきました。

まずは、

壁倒立で1分間キープ出来るように頑張ります。

これが余裕で出来るようになると、

壁が無くても

バランスが取れるようになります。

皆さんの、

日々進化していく姿に、

感動している筆者です。

そして今回は、

スノーシューツアーも、

無事に開催できました😁

環境省が保護している、

人の手が一切加わっていないカラマツ林。

スキー場とは、

流れているエネルギーが全然違います。

朝から猛吹雪で、

無理かもしれないと心配していたのですが、

ハイキングの時間になると、

必ず天気が良くなってしまうのがMANZAP。

天候にも恵まれ、

今回も笑いの絶えない

MANZAPになりました。

ご参加下さいました皆さま、

ありがとうございました😁

次回、

スノーシューツアー付きMANZAPは、

3月18日（土）〜21日（火㊗️）開催です。

（残席1名）

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今年も、

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》の季節がやって来ました。

2023年は、

全6回開催します。

【開催日程】

《スノーシューツアー付きMANZAP》

2月23日（木㊗️）〜28日（日）

3月18日（土）〜21日（火㊗️）

本日、記念すべき、

第30回スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事、終了いたしました。

ご参加下さいました皆様、

誠にありがとうございました。

2019年4月にスタートしたMANZAP。

今年で丸4年。

30回開催。

自分でも、

よくここまで続けて来れたなぁと思います。

これも一重に、

参加してくださったお客様。

そして、

日進館の関係者の皆様のおかげです。

心より感謝申し上げます。

毎回、

MANZAPの特別昼食メニューを作って下さった、

キッチンスタッフの金谷さん。

低糖質でヘルシーなメニューを

考えてくれています。

しかも、4年間で、

一度も同じメニューが出た事がありません。

という事は、

これまで60食のメニューを考案してくれました。

これは本当にスゴい事です。

毛無峠の破風岳

今回も晴天に恵まれて、

最高のハイキングができました。

今年は、

雨天でハイキングに行けなかった事が、

一度もありませんでした。

これは、奇跡ですね。

大自然の恵みに感謝。

これも、

参加者の日頃の行いが良いから？

なのです。

いつも思う事ですが、

MANZAPに参加して下さるお客様は、

素晴らしい方ばかり。

今回は、

ベテラン組が5名で、

初参加が6名でした。

新たなクラスメイトが増えて、

Team MANZAPは、

どんどん大きくなって来ています。

とりあえず、

今年のMANZAPは終了しますが、

また来年、

皆さまにお会いできるのを、

楽しみにしています。

今年一年の感謝。

そして、

30回を迎えられた感謝を込めて。

ありがとうございました。

本日、

第28回

スーパーダイエット合宿プラン

《MANZAP》

無事に終了致しました。

ご参加下さいました皆さま

誠に有り難うございました。

皆さま………

と言うと、

ちょっと語弊があります💦

なんと！

今回は、

MANZAP史上初❗️

参加者1名様の

パーソナルMANZAPになりました。

始めは、どうなる事か？

心配していましたが、

私も元々、

個人指導をするのが専門なので、

それはそれで、

個々に合ったトレーニングメニューを作れるので、

楽しみな感じもありました。

そして、いざ蓋を開けてみたら、

世の中、

全て必然ですね〜〜。

MANZAPの名物メニューである、

400回スクワットや富士山100回も、

軽々と、こなしてしまう

スーパーレディーでした。

たいていの方は、

このメニューを行った翌日は、

筋肉痛でバリバリになるのですが、

全然へっちゃらで、

ハイキングも最短時間でクリアしてしまいました。

普段は、

会社を経営されている社長さん。

MANZAP中、

色んなお話しをお聞きする事ができて、

とても楽しかったです。

ただ、

せっかく参加して下さったのに、

トレーニングの内容が、

物足りないまま、

お帰り頂くわけには参りません。

三日目からは、

超上級者（アスリート）メニューに変更させて頂きました。

これも、

お一人様だからこそ、出来たことでした。

そして無事に、

最後は、

しっかり撃沈して下さいました。

測定結果も、

筋肉量と骨量はUP、

体脂肪、腹囲は減少という

パーフェクトな結果を叩き出しました。

すごーい❗️

いつも思う事ですが、

MANZAPに参加してくださる方は、

本当に素晴らしいお客様ばかりなのです。

感謝ですね〜。

スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》

今年もあと一回を残すのみとなりました。

来月は、

どんな出会いが待っているか楽しみです。