講演会に引き続き
PM14:30からは、エクササイズセミナーです。
このセミナーでは、
「運動能力は背骨で決まる」をテキストにして実際に体を動かして頂きました。
まずは、ドッグ&キャットを解説しました。
猫背タイプに対するアプローチ
側湾症に対するアプローチ
反り腰タイプに対するアプローチ等
お客様のお身体を使って、説明しました。
いよいよ皆さんで実践です。
それぞれ、2人組のグループに分かれてお互いの体を見て、修正して行きます。
私も、それぞれのグループを廻ってアドバイスしました。
皆さんの、真剣に覚えようという意識がヒシヒシと伝わって来ました。
沖縄県は車社会で、200mの外出も車を使ってしまうようで、運動不足は深刻なようです。
病院では、運動しなさいと言われても、じゃあ何をすれば良いかは教えてくれない。
そんな、皆さんが抱えている疑問にもお答えして来ました。
今日のセミナーが皆様のお役に少しでも立てば幸いです。
お集まり下さった皆様、本当に有り難うございました。
またお目にかかれる日を(^｡^)
今日は、いよいよ講演会です。
こちらが会場の
カルチャーリゾート フェストーネ
天気が悪いと沖縄の人は外出しないそうで、ちゃんとお客様が集まって下さるか、ちょっと心配です。
準備に取り掛かります。
とても素敵な会場です。
主催者の皆さん、有り難うございます。
PM13:00 講演会開始
おかげさまで、たくさんのお客様が来て下さいました。
皆さん、最後まで熱心に聴いて頂き、感謝です。
運動に限らず、健康維持に対して幅広く情報をお伝えしました。
講演会の後は、エクササイズセミナーです。
頑張りま〜す！
明日からの出版記念講演会の為に、本日、沖縄入りしました。
まずは腹ごしらえ！
沖縄の味を満喫するために、浦添市にある「寿味食堂」に行きました。
こちらは、化学調味料を一切使わないお店です。
まずは、ゴーヤチャンプル！ 鉄板ですね。
アグーの豚カツ！
ソーキそばの麺を使った“焼きそば”
てびち（豚足）！
寿味汁（沖縄ソバのスープに野菜と豆腐と肉を入れて煮たスープです。）
どれも本当に美味しかった〜。
こちらのお店は、浦添市が生んだお笑いタレント、
川満しぇんしぇー事、川満聡さんのお店です。
明日の講演会の主催者、ライフヒーリング 代表の玉寄さんと伺いました。
これで、明日、頑張れます！
川満しぇんしぇー！有り難うございました。
ご縁に感謝です(^｡^)
