第2回
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
本日、滞りなく終了しました。
ご参加下さった皆様、
お疲れ様でした。
そして、
この度、なんと！
待望の
ポイントカードが完成しました。
MANZAPに一回参加する毎に、
スタンプが一つ押されます。
5つ貯めると、
日進館の売店などで使えるクーポンが貰えます。
そして
10個貯めると、
無料宿泊券が貰えます！
ぜひ、
10個貯めて無料宿泊券をゲットして下さいね！
今回は、
天気が心配だったのですが、
奇跡的に
一切予定を変えることなく、
全てのスケジュールを終えられました。
標高1800mならではの、雲海。
雲の上でのハイキングは最高でした！
室内での、
MANZAPトレーニングは、
ラダーを取り入れて、
プライオメトリクスやアジリティを行い、
老化防止トレーニングを敢行しました！
子供の頃は
当たり前に出来ていたことが、
大人になると、
いつの間にか出来なくなっている！
「こんな簡単なことも、出来なくなってしまったんだ！」
と、
皆さんに実感して頂きました。
今回の参加者の平均年齢は、
ちょうど70歳！
最後は、
畳に倒れ込むまで、
頑張っていました。
こんな体育会系のトレーニングを、
この年齢で体験する機会は、
なかなかありません。
皆さん、撃沈するのを、
とても楽しんでいらっしゃいました。
青春が甦りますね！
MANZAPの、楽しみの一つは、
特別昼食メニュー！
日進舘のキッチンスタッフが
MANZAPの参加者の皆さんの為に考案した、
スペシャルメニューです。
二日目と最終日のお昼は、
「コンニャクうどん豆乳仕立て」
3日目は、
「黒ゴマきな粉青汁ヨーグルト」
どちらも大変ご好評を頂きました。
これからも、
MANZAPに参加したお客様には
様々な特典を考えていきます。
どうぞ楽しみにして下さい。
しかし、
今回の参加者の皆様は、
ダイエットよりも増量目的のお客様でした。
年齢とともに、
筋肉や内臓組織が減少してどんどん痩せてしまい、
体力や免疫力が低下してしまう方も非常に多いのです。
そういう方は、
しっかり筋肉量を増やして、
体重も増加して行かなければなりません。
運動も大切ですが、
バランス良く、
しっかり食べることも重要です。
MANZAPは、
ダイエットだけでなく、
太りたい方にも対応していきます。
次回のMANZAPは、
6/17（月）〜20（木）です。
皆様のご参加を
心よりお待ち申し上げております。
