コロナの影響で
中止を余儀なくされていた
スーパーダイエット合宿プラン《MANZAP》
昨年11月以来、
9ヵ月振りにMANZAPを開催することが出来ました。
オープニングは
宮田先生のケイ素健康塾。
その後、
オリエンテーション、体組成測定などを行いました。
【二日目】
当館女将による温泉講座
効果的な温泉の入り方を学びます。
MANZAPハイキングは、
毛無峠にある破風岳に登りました。
標高1999m
登頂に成功しました。
天候にも恵まれ、
山頂からの眺めは最高でした。
MANZAPスペシャル昼食
レシピ不明の美味しい麺でした。
午後は室内でのMANZAPエクササイズ
皆さん、元気に頑張りました。
【三日目】
マクロビオティック・エクササイズ
当館の女将は、
マクロビオティック・コンシェルジュでもあるのです。
今回は主に、
晩夏のエネルギー不足の人にオススメの
胃・脾臓・膵臓のメリディアンエクササイズを行いました。
女将さん、
有り難うございました^ ^
MANZAPハイキングは、
万座峠〜熊四郎山登頂しました。
万座峠は日本とは思えないような風景が見られます。
観光スポットではないので、
知る人ぞ知る秘密のスポットです。
早速、記念写真
熊四郎山にも、
初めて登る方がほとんどでした。
苦労して登った分、
山頂から見る風景はひとしおです。
ここからは、万座温泉一帯が見下ろせます。
皆さん、ステキな笑顔なのですが、
体中痛くて大変だったのです。
今日の
MANZAPスペシャル昼食は、
葛切りのババロア風でした。
これが本当に美味しかったのです。
今日の午後も、
MANZAPエクササイズ
昨日作った筋肉痛の上に
新たな筋肉痛を重ねて頂きました。
そして、
辛くも楽しい4日間は、
あっという間に過ぎて行きました。
誰もいなくなった会場の広間が
とても寂しそうです。
いつの日か、
またお会い出来る日を楽しみにしています。
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
【次回開催予定】
9月14日（月）〜17日（木）
10月12日（月）〜15日（木）
皆さまのご参加
心よりお待ち申し上げております。
【お申し込み・お問い合わせ】
万座温泉日進舘
