今日は、
九十九里に来ています。
今年の夏もそろそろ終わりです。
さて、
九十九里の名物と言ったら、
イワシです。
飯岡灯台のすぐ側にある、
カントリーハウス海辺里
こちらでは、
漁港であがったばかりの新鮮なお魚料理を堪能することができます。
まずは、
人気No. 1メニュー。
イワシ漬け丼！
新鮮なイワシがギッシリとご飯の上に乗っています。
売り切れ必至のメニューですので、
ランチタイムの早い時間に行くことをオススメします。
人気No.2は、サバ漬け丼
生のサバは、
なかなか食べることができません。
漁港の側だからこそ
食べることが出来るメニューなのです。
運が良ければ、
アジの漬け丼も食べられます。
私が、ここに来た時は、
この三つのメニューをローテーションしています。
冬は、あんこうや牡蠣も美味しいんです。
次に来れるのは11月かなぁ！
しばらくお休みしていた健康登山！
二ヶ月ぶりに登りました。
頂上は、
五輪マークからパラリンピック仕様に変わっていました。
まだかなり暑いですね🥵
アジサイの季節は終わっているのに、
緑色のアジサイが、
たくさん咲いていました。
トカゲちゃんともお友達になりました🦎
暑くてたまらん💦
だそうです！
今日は、
想像以上に汗をかきました！
しばらく来ないうちに脚力も弱くなっていました。
サボるとすぐ衰えますね〜〜〜。
再び気合いを入れ直しま〜す。
と、言いながら、
やはり夏はこれでしょう！
さてさて、
万座から帰って参りました。
東京は暑いのかなぁ？と思っていたら、
それほどでもないですね。
この写真は、
夕焼けではありません。
今朝の万座温泉の朝焼けです♨️
なんか凄い色をしています。
山が燃えている感じです。
今日は、
皆さまから
たくさんのメッセージを頂きました。
ありがとうございました。
それにしても………。
ブログやSNSでも一切触れていなかったのに、
何でバレたのでしょうか？
何事もなかったように通り過ぎようと思っていたのに。
私は、
人生は一直線だと思っているので、
年度変わりの節目とか、
誕生日ごとの節目とか、
考えたことがありません。
言ってみれば、
生まれた時が元旦で、死ぬ時が大晦日。
それまでは、
ずーっと一日一日の積み重ねなのです。
誕生日が来たから心機一転とか、
そのような事は
まったく考えずに生きて来ました。
まぁそれでも何か一つ、
誕生日を迎えて、
あえて目標を言うとしたら、
一ヶ月以内に免許証の更新をする事です😋
前回、忘れてて、
危うく失効する所でしたから💦
今月17日から開催した
スーパーダイエット合宿プラン
《MANZAP》
今回も無事に終了しました。
ご参加下さいました皆さま
誠に有り難うございました。
いつも強運に恵まれて、
ここまでやって来たMANZAPですが、
今回ばかりは厳しい！
と思いました。
線状降水帯が日本列島に覆い被さり、
全然動く気配がなかったのです。
ハイキング無しで、
全てのプログラムを室内でやらなければならない！
そんなやな予感は的中して、
無情にも雨は降り続いていました。
二日目の昼食時、
午後から予定していたハイキングを中止にして、
女将の「マクロビ体操」のレッスンになる事を、
参加者の皆さんに告げました。
しかし、
万座の神は、
私たちを見捨てませんでした。
午後のレッスン開始30分前。
雨が止んだのです。
志賀高原観光協会に電話したら、
現地も雨が止んだとの事！
急遽、
予定をハイキングに戻し、
志賀高原に向かいました。
何と！
ここ10日間くらいは、
雨がずーっと降り続いていたそうです。
それが、
ハイキングの直前に止んだのです。
おかげさまで、
二日目の予定を無事に終えることができました。
めでたしめでたし(^^)
そして三日目。
最高の天気に恵まれました☀️
筋肉痛を忘れさせてくれるのは、
プロテインか絶景か！
皆さん、
童心に帰ったように、
楽しんでいます。
破風岳の頂上で、
撮影大会が繰り広げられています。
ハイ、ポーズ(^O^)／
そして、
MANZAP初参加のみなさん！
筋肉痛に負けず、
最後まで頑張ってくださいました。
ご縁に感謝です🥲
有り難うございました。
リピーターの方も、初めて参加する方も、
終わった時には、
みんな仲良くお友達になってしまうのが、
MANZAPの魅力です。
今日の卒業式では、
感極まって、涙ぐむ方もいらっしゃいました。
こういう瞬間に出会うと、
MANZAPを続けて来て、
本当に良かったなと思います。
先の見えない世の中ではありますが、
これからも、
MANZAPを続けていく所存でございます！
今日は、
FM軽井沢にやって来ました📡
毎月第三日曜日、
AM 11:30〜11:50に放送の、
「日進舘にいってみる⁈」に、
ゲストで呼んで頂きました📻
本番前、
パーソナリティのあっちゃんと最終確認！
なんてったって生放送ですから、
失敗が許されません。
この緊張感が堪らないと言えば、
それまでなんですが、
今回も楽しんで行こうと思います。
本番5分前！
スタジオに入りました！
11:30 ON AIR
歴代のパーソナリティを務められた、
まいみさんやジョージさんも、
素晴らしかったのですが、
あっちゃんも、トーク上手ですね〜🎤
終わってみれば、
あっという間の出来事でしたが、
万座温泉の魅力や、
運動に対する事、健康に対する事など、
私なりにお話しさせて頂きました🎙
ご視聴くださいました皆さま、
有り難うございました🎧
帰りは中軽井沢駅前の名店
あってりめんこうじ で昼食。
軽井沢でラーメンと言ったら、
ここです！
めっちゃ美味しかったで〜す🍜
ご馳走様でした〜〜😋
さて、
明後日からはMANZAPが始まります。
今回はどんな出会いがあるのでしょうか！
今から楽しみです。
頑張りま〜す！
最近流行りの線状降水帯。
今年の夏も西日本を中心に
猛威を奮っています。
被害が大きくならない事を祈っています。
豪雨に見舞われている地域の皆さまは、
くれぐれもお気を付けください。
この雨が長引くようで、
17日から始まるMANZAPも大打撃か！
と思われましたが、
実際にハイキングに行く18日と19日は、
なんとか大丈夫そうな気配です。
いつも空模様にドキドキしながら、
MANZAPを開催しているのですが、
毎回毎回、奇跡的に天候に恵まれて、
無事にプログラムを完遂しているのです。
実は、通常でしたら、
月曜日からスタートするのですが、
今回は、さまざまな事情があって、
火曜日スタートにしたのです。
その一日ズラしたのが功を奏した感じです。
やはり、
MANZAPは守られています。
皆さまをお迎えする為に、
絶賛準備中！
今回も楽しみです。
道中くれぐれもお気を付けて
お越し下さい。
本日のカルチャーライブは、
手話歌でした。
日進舘には、
耳の不自由な方、聾唖のお客様も
大勢来られます。
聾唖のお客様がいらしても困らないように、
日進舘のスタッフは全員手話が出来るのです。
素晴らしい〜〜。
そして、
耳の聞こえない方でも、
手話歌があれば、
音楽を楽しむ事ができます。
今日は、
私も手話を少し覚えました。
ちなみに、これは「あ」です！
さて、
それでは【手話クイズ】
次の手話は何と言っているのでしょうか？
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
わかりますか〜〜〜？
難しいかな〜〜〜〜？
ヒント！
私のように可愛い❤️ものです💕
わかるかな〜〜〜〜？
バンザ〜イ🙌じゃありません！
答えは！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
皆様の健康が守られますように✨
by 日進舘女将
突然ですが、
来週の日曜日、
ラジオ出演のお知らせです📻
8月15日（日）
AM11:30〜11:50
FM軽井沢
『日進舘にいってみる⁈』に、
出演させて頂きます。
FM軽井沢は二年ぶりです♪
今日は、パーソナリティのあっちゃんと打ち合わせをしました🎤
久しぶりの生放送で緊張しますが
噛まないように頑張ります😹
FM軽井沢のホームページから、
全国どこでも視聴できますので、
お時間ありましたら、
ぜひお聴きください🎧
緊急事態宣言が拡大する中、
MANZAPはどうするべきか？
今回のオリンピックを参考に考察し、
MANZAP組織委員会、政◯関係者、専門家などに意見を聞いてみました。
👮♂️「中止の考えはない。強い警戒感を持ってMANZAPに臨む」
👲「バブル方式で開催する。感染拡大の恐れはないと認識している」
🕵️♂️「MANZAPを中止にすることは一番簡単なこと、楽なことだ。MANZAPに挑戦するのが国民の役割だ」
🙋♂️「安心安全なMANZAPに向けて全力で取り組む」
💂♂️「コロナに打ち勝った証としてMANZAPを開催する」
👨🌾「MANZAPは、今更やめられないという結論になった」
👨🦱「MANZAPが感染拡大につながったエビデンスはない。中止の選択肢はない」
👱♀️「MANZAPを開催することで、緊急事態宣言下でも開催できるということを世界に示したい」
なるほど〜〜〜。
忌憚のないご意見
ありがとうございました😊
本日より、
首都圏3件と大阪に緊急事態宣言が発出されました。
それに伴いゴールドジムも、
時短などの措置を講じることに…………
通常営業を継続します。
クライアントの皆様には、
今まで通り、
トレーニングを継続して頂けます。
世界を救うのは筋肉です！
