今朝、
突然、主演女優から、
LINEが届きました！
そして、20分後、
都内某所！
どうやら、
現場に向かっているようです😄
ここで、
【業界用語解説】
「セリフが入っていない」とは、
「台本のセリフを覚えていない」
という意味です😄
女優として有るまじき行為です💢
年末ですから、
お疲れが溜まっているんですよ〜😞
まいみさん！
もう現場の近くですから、
言葉を慎んで！
スタッフの耳にでも入ったら、
大変な事になりますよ〜〜！
ここまで来たんですから、
お願いですから、
問題を起こさないでくださいね〜😹
そしてスタジオの中へ！
すると、
そうです！
どんなに辛い事があっても、
どんなに苦しくても、
お客様の前では、いつも笑顔🤗
これが、
創業180年の老舗旅館に伝承されて来た、
女将の真骨頂！
『早変わりの術』である。
さすがです！💖
えっっ🤯まさか、
ここで？
いきなりサービスカットですか〜？
いいんですか〜！(◎_◎;)
はい！
【ここでCMです。】
万座温泉日進館にて絶賛発売中！
MANZAP WHEY PROTEIN ISOLATE 99
・乳牛への成長ホルモン剤不使用
・甘味料、香料、着色料、保存料不使用
・アミノ酸スコア100
1kg／¥4860-
原料から製法まで、
徹底的にこだわって作りました！
是非、お試しください♪
【CM明け】
ここからは、
真面目に行きますよー。
まずは、
ケーブルを使った、
アブドミナル・クランチ（腹筋）
通常、
腹筋運動は、
自体重で行うことが多いと思いますが、
ケーブルを使う事で、
負荷を充分にかける事ができます！
この種目は、
強烈に効きます！
そして、
デッドリフトにも初挑戦！
美しい下半身を作る為には、
必須種目です。
30kgで行いましたが、
しっかりとしたフォームでできました！
その他にも、
ラット・プルダウン
ショルダープレス
チンニング（懸垂）など、
今回は、
かなり追い込みました！
トレーニングを終えると、
急いで身支度を整え、
次の現場に向かって、
風のように去って行くMYMさん。
最近は、
トレーニングと、
プロテインでの栄養補給が、
しっかりと、
生活の一部になって来ましたね。
来年、
どこまで進化するか楽しみです😄
【つづく】
