今日は、
東洋大学赤羽台キャンパスに
やって来ました〜！
プロ野球S&C 研究会合同セミナー
今日は終日、
缶詰めでお勉強です。
①野球選手の腰痛〜知っておきたい特徴と傾向〜
②ハムストリング肉ばなれのリコンディショニングと予防トレーニング
③野球選手における投球障害の予防トレーニング
④【パネルディスカッション】野球における傷害予防①
⑤【パネルディスカッション】野球における傷害予防②
休憩を挟みながら5時間の講義。
普段のトレーニング以上に
糖質が消費されます。
おやつ🍪で糖質補給しながら
有益な情報をインプットしました。
現在、
横浜DeNAベイスターズの
メディカル・ケア担当として、
傷害予防や傷害に対する治療を行っている
阿部トレーナー！
10年ぶりにお会いする事ができました。
今日は、
たくさん刺激を受けました。
どんなスポーツ競技にせよ、
選手の皆さんが少しでも長い間、
競技生活が続けられるよう
これからも指導していきたいと思います。
