コンテンツへスキップ
第一回
高地トレーニング合宿プラン
《MANZAP》
本日、
無事に終了しました。
今回は、
福岡から飛行機で松本空港に降り立ち、
万座まで来てくださったお客様も
いらっしゃいました。
初参加が3名
超超ベテランが1名
計4名での合宿になりました。
ご参加くださいました皆さま
ありがとうございました😊
前回までは、
スーパーダイエット合宿というテーマで
開催して来ましたが、
今回より、
高地トレーニング合宿というテーマに切り替え、
内容を一新しました。
ダイエット合宿は、
低負荷・高ボリュームのトレーニング🏋️♀️
（軽めの負荷で、運動量が多い）
高地トレーニング合宿は、
高負荷・低ボリュームのトレーニング🏋️
（重い負荷で、運動量が少ない）
に変わりました。
こちらのメリットは、
運動神経の活性化が
期待できるところです。
子供の頃
簡単に出来たことが
大人になったら全然できない😢
取り戻せ！
小学生の頃の運動能力💃
これぞ
リバースエイジング（若返り）です。
効果もバッチリ出ました👌
皆さん、筋肉量が増えました😄
方向性を変えてよかったと、
胸を撫で下ろしている筆者です。
来月の開催は、
6月22日（日）〜25日（水）です。
次回も、
どんなご縁が繋がるか楽しみです。
どうぞ宜しくお願い致します🙇
齋藤應典オフィシャル・ウェブサイト
お申し込み・お問い合わせ
2016年4月18日は、
万座温泉日進館にて、
宿泊者対象の健康プログラム
『体が甦る！奇跡のエクササイズ』
が誕生した日です。
以来、
たくさんのお客様に支えられ、
おかげさまで、
10年目を迎えることが出来ました。
心より感謝申し上げます。
ありがとうございました。
でも、
ここで皆様に、
ご報告があります。
今年の10月31日をもちまして、
万座温泉日進館での活動を
全て終了する事になりました。
残り約６ヶ月ですが、
精一杯頑張りますので、
どうぞ宜しくお願い致します。
10年もの間に、
たくさんのご縁を頂きましたが、
日進館でしかお会い出来ない方も
たくさんいらっしゃるので、
スケジュールの許す限り、
シフトしたいと思っています。
高地トレーニング合宿プラン
《MANZAP》は、
6月をもって終了します。
長らくのご愛顧、
ありがとうございました。
突然のお知らせになってしまいましたが、
最後、
燃え尽きるまで頑張ります🔥
どうぞ宜しくお願い致します🙇
齋藤應典オフィシャル・ウェブサイト
お申し込み・お問い合わせ
厚労省が発表した
【人生100年時代】
100歳まで生きるのが当たり前の時代。
全ての人が元気に活躍し続けられる
社会を作るそうです。
突っ込みどころ満載なのですが、
今回は、
素直に受け止めて、
だったら私も、
一役買おうと思います。
とはいえ、
厚労省がいくら、
全ての人が活躍できる社会を作っても、
100歳で、
病気や介護にもならず、
元気でバリバリ働ける肉体をキープするのは、
簡単な事ではありません。
そこで🫵
万座温泉日進館にて、
新たな合宿プランを作りました。
高地トレーニング合宿プラン
《MANZAP》
100歳になっても、
超人的な若さをキープして、
元気で活力に溢れた人生を
送るための合宿プランです。
皆さまのご参加、
心よりお待ち申し上げております。
齋藤應典オフィシャル・ウェブサイト
お申し込み・お問い合わせ
