「負の連鎖」の対義語に、
「正の連鎖」という言葉があるのですが、
造語らしく一般的ではありません。
「負の連鎖」の対義語としては、
「好循環」という言葉を使うことが多いようです。
藤原恵美子選手（70歳）の挑戦に刺激を受けて、
現在、
私の元で障害と闘っている同年代の女性が、
次々と、立ち上がり始めました。
こういった現象を、
「正の連鎖」もしくは「好循環」と言うのでしょう。
変形性股関節症で、
人工関節手術を余儀なくされている女性（72歳）
歩くのもままならない状態でしたが、
知人の紹介で、
宇佐神クリニックの健康教室に参加されたのが出会いでした。
私を信じて下さり、
家族や医師の反対にも耳を貸さず、
手術せずに運動で治す事を決意しました。
それから一年半、
ウェイトトレーニングを頑張って、
日常生活は殆ど問題ないレベルまで上がってきました。
パーソナルレッスンに来られた時は、
頑張るのですが、
普段、家ではあまり運動出来ていないのが正直なところでした。
出歩くのも、近所に買い物に行くくらい。
コロナを言い訳に、運動量も減り、体力も落ちてきていました。
そんな中、
同年代の藤原選手が100kmに挑戦する事を知り、
魂に火がつきました🔥
これぞ「好循環」
そして、
皇居一周を決意！
本日、決行しました。
皇居一周は4.9km。
こちらの女性にしてみれば
天文学的数字です。
途中で挫折してもいいんです。
今日はダメでも、
いつの日か一周できればいいんです。
そうやって、
みんな頑張っているんです。
東京に住んでいても、
皇居一周を歩いたことある方は少ないのです。
実は、
皇居はパワースポットとしても有名で、
プラスアルファのパワーを発揮することができます。
そして、とても楽しいんです。
お堀や城壁、門、公園など、
一周する間に様々な景色を楽しむことができるのです。
あっという間に、
二重橋前に到着！
トレーニングというか、
すでにおのぼりさん状態ですね〜。
こうやって存分に皇居を楽しんでいるうちに、
ゴールは目前まで来ているのです。
そして、
1時間38分
無事にゴールしました。
おめでとうございます🎉
「絶対に無理だと思っていたけど、歩けました〜〜」
良かったですね〜〜私も嬉しかったです☺️
健常者にとっては、
大した距離ではないかもしれません。
まったく歩けなかった人にとっては快挙です。
本人にとっては、
新たな人生が始まったような感じです。
今日も感動的な場面に立ち会う事ができました。
でも、ここは通過点ですから！
まずは、
一周1時間切るのを目標に
これからも頑張って行きましょう！
