社会的には、
75歳以上は、
後期高齢者という括りになっています。
200歳まで生きるつもりでいる
私の感覚では、
高齢者という概念がありません。
万座温泉日進館で、
講師を務めるようになってから、
世間的には、
いわゆる高齢者という区分に属されている方と、
お友達になる機会が多くなりました。
私よりも少しだけ先に生まれた先輩の皆さん。
こういった方のトレーニング指導も、
とても楽しいです😄
私は、
年齢、性別、職業など、
一切分け隔てなく指導させて頂いております。
ですので、
どんなにご高齢の方であろうと、
いつでもお気軽にお声掛け頂ければと、
思っております。
ただし、
一つだけ条件があります！
私より先に、
あちらの世界に帰らない事！
それだけがお約束です😄
いるんですよ〜！
たまに………、
勝手に帰る不届き者が💢
あなたは、
黄金色に輝く、
この温泉に入った事がありますか？
ここは、
真田十万石ゆかりの松代温泉♨️
この温泉との出会いは、
今からニ年前であります。
初めて入った時の衝撃は、
今でも忘れません。
お湯が出ている時は、無色透明なのですが、
浴槽で空気に触れると鉄分が酸化して、
黄金のお湯に変わるのです。
湯船の周りは、
温泉成分の炭酸カルシウムが固まって、
化石のようになっています。
味はかなりしょっばいです。
泉質は、
ナトリウム・カルシウムー塩化物泉
体の暖まり方が半端じゃないのです。
今までは、
日帰り湯として、立ち寄っていましたが、
その度に、
ここに宿泊して、
一日中、この温泉に浸かったら、
スゴい変化が起きるだろうと思っていたのです。
今回は、
念願が叶って、二泊しました。
館内には、
宿泊者専用風呂も含めて、
内湯３、露天風呂３の、
計６つの温泉があります。
この温泉に、
二日間、入りまくりました！
その結果、
どうなったと思いますか？
初日に、
63.８kgだった体重が………
61.８kgに、
減ってしまいました〜💦
２kgも痩せちゃったよ〜〜〜。
せっかく太ったのに😹
でも体組成計で測った訳ではないので、
詳しくはわかりませんが、
筋肉量は減っていない気がします。
地元の方に聞くと、
万病に効くと言うことで、
多くの方が訪れているとの事です。
食事も美味しくて、
食べまくっていたのですが……
痩せてしまうという、
皆さんにとっては、
嬉しい結果が出てしまいました😄
何より、体調が良すぎる！
また絶対に来ようと、心に決めたのでした。
おしまい。
現在79歳の男性！
今もバリバリとお仕事を続けられている方です。
癌で胃を全摘していますが、
それを乗り越えて、
100歳まで、
仕事を続けて行くための、
肉体改造を始めました！
昨年あたりから、こういった方が、
私の周りに、どんどん集まって来ました😄
皆さんの変化を見て行くのが、
本当に楽しいです！
みんなで常識を覆していきましょう💪
変形性股関節症で、
人工関節手術を余儀なくされていた女性が、
手術をせずに。
運動で克服することを決意し、
私の元で約二年間トレーニングを続けて来ました。
昨年9月からは、
皇居一周（約5km）の、
ウォーキングトレーニングも始めました。
今日は、
今年初ウォーク！
昨年の9月は、
一周するのに、
1時間38分かかっていましたが、
回を重ねるたびにタイムを縮めていきました。
今回で4回目ですが、
前回よりも8分縮めて、
1時間10分でゴールしました。
快挙です😄
1時間切るのも、
夢ではなくなって来ました！
都心部にも久しぶりに雪が積もりました。
そんな中、
ひとりの医師が、
私の運動療法を受けにやってきました。
多くの癌患者さんたちや、
その家族を救ってきた先生。
こんな素晴らしい先生が、
退いてしまうのは、
医療界にとっても、
患者さんにとっても、
大損失です。
もう一度、
メスが握れるように！
それを、
私に託して下さいました。
先生が、現場に戻る事で、
救われる癌患者さんたちが沢山いるんです。
私にとって、
今年最大のミッション！
先生の書かれた記事です。
ご興味がありましたら、ご一読ください。
