今日は、
東洋大学赤羽台キャンパスに
やって来ました〜！
今日は終日、
缶詰めでお勉強です。
④【パネルディスカッション】野球における傷害予防①
⑤【パネルディスカッション】野球における傷害予防②
休憩を挟みながら5時間の講義。
普段のトレーニング以上に
糖質が消費されます。
おやつ🍪で糖質補給しながら
有益な情報をインプットしました。
現在、
横浜DeNAベイスターズの
メディカル・ケア担当として、
傷害予防や傷害に対する治療を行っている
阿部トレーナー！
10年ぶりにお会いする事ができました。
今日は、
たくさん刺激を受けました。
どんなスポーツ競技にせよ、
選手の皆さんが少しでも長い間、
競技生活が続けられるよう
これからも指導していきたいと思います。
今年の冬は寒いですね〜。
公園で鉄棒やる気にも
全くなりません。
という事で、
今日は皆様に
カラダが温まる情報をお届けします。
あの！
資さんうどん八千代店に
やって来ました。
1976年、北九州で発祥！
そして、
創業から48年後の2024年12月、
満を持して千葉県八千代市に、
関東進出第1号店ができました。
行こう行こうと思いつつ、
一年が経ってしまいました。
本日、
世間を騒がせている名物の、
肉ごぼ天うどんを
やっと食べることができました。
確かに、
ごぼう天もうどんも
かなり美味しいですが、
特に筆者が驚いたのは、
出汁の美味しさ❗️
これは評判が良いの納得ですね。
本当に美味しかったです😃
寒い日に、
温かいうどんは最高ですが、
早く春が来てほしい今日この頃です☘️
2020年8月、
くも膜下出血で倒れ
生死の境を彷徨い、
奇跡的に一命は取り留めたものの、
左半身麻痺で、
高次機能障害を負った医師。
昨年11月4日の投稿で、
ショルダープレス30kg挙上に
成功した記事を紹介しました。
あれから二か月！
さらに努力を続けた結果。
なんと本日！
41kg挙上に成功しました🤩
最初は、
１秒も耐えられなかったデッドハング。
これも二か月で、
10秒間、
耐えられるようになりました。
ここまで5年かかりましたが、
辛くても諦めずにトレーニングを
継続して来た結果です。
パフォーマンスが
このレベルまで上がれば、
日常生活で
できない動作はありません。
脳挫傷や脳梗塞で、
半身麻痺や高次機能障害を
抱えている人たちにとって、
希望の星ですね。
トレーニングの方向性が正しければ、
カラダは必ず応えてくれます。
諦めないで！
今日は、
アスリートの聖地！
亀戸 香取神社に
初詣にやって来ました。
6日（火）には、
世界陸上でも活躍した
桐生祥秀選手が参拝したという
ニュースが流れました。
亀戸香取神社については、
このブログでも何度か紹介しています。
毎年の恒例行事です。
人生は、
一日一日の積み重ねなのですが、
こういう節目があって、
気合いを入れ直したり、
見直したりするのは良いですね。
私にとって、
お節料理が亀戸ぎょうざ🥟
お屠蘇の代わりになるのが、
船橋屋のくず餅です。
夢に向かって突き進むのは、
辛い事も多いのですが、
自分らしく生きて行こうと思います。
さて、
甘い物を食べた後は、
運動もしないといけません！
帰り道に、
懸垂バーのある公園を見つけました👀
天気も良いから、やりますか〜🏋️
グサッ❗️❗️❗️
スカイツリーが刺さりました😱
新年早々、
鮎の塩焼き状態🐟
現場からは以上です。
私が、
10年間お世話になっていた
日進館の女将さんが、
世代交代のため、
昨年12月末で職を辞されました。
これからは、
表舞台には立たず、
日進館の一役員として
ご尽力されるそうです。
今日は、
長きに渡っての
女将の労をねぎらい、
10年間の感謝をお伝えさせて頂きました。
二か月ぶりにお会いしたのですが、
とてもお元気でした😃
楽しみにしている方も多かった
女将ブログも、
日進館スタッフブログに
生まれ変わったそうです。
女将というポジションは、
宿の広告塔的な役割もありますので、
タレントのように、
メディアに露出する事は日常茶飯事。
このブログにも、
何度も登場して下さいました。
皆さまにも、
元女将の元気な姿を
お見せしたかったのですが、
今は一般人になられたという事で、
露出は控えさせて頂きます。
代わりと言ってはなんですが、
昨年10月31日、
最後に撮った女将との写真を
載せておきますね。
皆さまの健康が守られますように。
by 元女将
皆さま
あけましておめでとうございます。
と、言ってはみたものの……
申し訳ありません😢
お正月らしいトピックスがありません。
とは言え、早いうちに
新年のご挨拶をしないと、
今年も残す所、
362日になってしまいました💦
ですので、
全く内容の無い投稿ですが、
ご挨拶だけでもさせて下さい。
私は、
本日が仕事始めになりました。
今年も皆さまと共に
走り抜けたいと思います。
今年一年が、
皆様にとって
素晴らしい一年になる事を
祈っております。
本年もどうぞ
よろしくお願い致します🙇
