投稿者: 齋藤應典

今日は、銀座伊東屋に行って参りました。

私は子供の頃から勉強は嫌いでしたが、文房具は大好きでした(^^)

ですので、伊東屋には何時間いても飽きません。

でも、今日の目的は文房具ではないのです。

伊東屋ギャラリーで開催中の

『イラストレーター解体新書』に伺いました。

昨年11/15に上梓しました『運動能力は背骨で決まる』

この表紙のイラストを描いて下さった征矢直樹さんにお会いする為です。

 

 

メールでは、ご挨拶した事がありましたが、実際にお会いするのは今日が初めてです。

平日の昼間だというのに、かなり賑わっていました。

征矢直樹さんのコーナーは、こんな感じです。

力強いアスリートイラストと明るく楽しいキャラクターが征矢さんの真骨頂です。

アスリート系

明るく楽しい系

征矢さん発見！

やっとやっとお会いすることが出来ました。

早速、本にもサインを頂きました。

書店で、この表紙のデザインが気になって手に取って頂いた方も大勢いらっしゃいます。

征矢さんに描いて頂けて本当に良かったです。

ご縁に感謝ですね〜。

征矢さん！

本当にありがとうございました。

今後のご活躍を心よりお祈り申し上げます(^^)

今日は、沖縄県浦添市にある

ライフヒーリングマダムミツコにて、

個人セッションを行いました。

今回は、

通常のパーソナルトレーニングのセッションとは異なる

“スペシャルバージョン”を皆さんに体験して頂きました。

【セッション内容】

①ソマチッドの観察

②パーソナルセッション（50分）

③ケイ素浴サウナ（15分✖2回）

④ソマチッドの観察

 

何もやっていない時点での血液の状態と、

パーソナルセッション＆ケイ素浴に後の血液に、どのくらい変化が出るのか！

しっかり可視化できるプログラムにしました。

 

血液には、栄養状態やストレスなど、その方の生活環境の実態が反映されます。

やはり皆さん、赤血球が変形していたり、くっ付いてドロドロになっていたり、ソマチッドの数が少なく動きが鈍い状態の方が多かったです。

ところが、個人セッションで身体機能を改善し、さらに、ケイ素浴に入って頂くと……。

 

上の写真のようにドロドロだった血液が、

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓このように！

赤血球が丸く、サラサラ血液に変わりました。

この変化に、お客様も大喜び(^^)

 モニターを覗く、皆さんの表情が全てを物語っています！

今日は、6名の方のセッションを行ったのですが、全員このような変化が起きました。

そして、何より普段から運動をする事の大切さを教えて下さった女性が現れました！

 

運動することが大好きで、スポーツクラブなどに通い、サンバやカンフー、マラソン、加圧トレーニングなど、普段から運動に親しまれている歯科医院にお勤めの女性がいらっしゃったのですが、この方の血液が素晴らしかったです。

 

 

今回、こちらのサロンにも初めて来られた方で、今までケイ素浴も入った事はありません。

来てスグに見てみた血液が素晴らしかったです。完璧です！

普段の生活習慣が一番大事である事を証明して下さいました。

この方が、これから身体機能を調整して、ケイ素浴に入ったらどうなるのでしょうか？

こういう血液を目指して行きたいですね〜。

たくさんの方の状態や変化を見させて頂くと、本当に勉強になります。

これからも、益々、健康で若々しく、私たちのお手本として頑張って下さい。

【つづく】

2月に引き続き、沖縄県宜野湾市にて

今年2回目の「運動能力は背骨で決まる」出版記念講演＆エクササイズセミナーを開催しました。

こんなに早く再び宜野湾市に来れるとは思ってもいませんでした。

前回に引き続き主催して下さいました、ヒーリングサロン マダムミツコ ／玉寄みつ子さんに、心より感謝申し上げます。

今回は、2月より、さらにバージョンアップした内容でお届けしました。

二部構成の第1部は、健康全般についてのお話しをスライドを交えてお伝えさせて頂きました。

第2部は、エクササイズセミナーで、実際に体を動かしながら、姿勢反射や脊柱機能向上エクササイズを紹介して行きました。

私が著者でも、講演でも、個人セッションでも、必ずお伝えしている事があります。

その内容とは……。

正しい姿勢とは、背骨が必要に応じて、「反らす」「丸める」「ひねる」という動作が正しく出来る事です。

そして、キネシオロジーの基礎、姿勢反射などの理論を、体験しながら理解して頂きました。

参加者の中で、最年少の15歳。

ラグビー部で頑張っている優作君！

上部胸椎の後弯（猫背）があり、下肢にも抑制が掛かっていました。

脊柱ラインの機能を調整するとスクワットもしっかり出来るようになりました。

そして、ドッグ＆キャット

このエクササイズこそ、キングオブエクササイズだと思います。

お一人お一人のエクササイズを全員で見て、それぞれの違いを勉強して貰いました。

人の体を観察する事は、とても大切です。

大きく分けて【反り腰タイプ】と【ねこ背タイプ】

自分が、どのタイプかをしっかり理解して、それに対して適したエクササイズを行い、背骨が正しく動くように調整して行きます。

これは、腰の隙間を潰す腹筋運動です。

はたから見たら、なんの運動をしているのかわからない地味な運動です。

皆さん、徐々にですが、動きが良くなって来ました。

是非、エクササイズを継続して、この良い状態をキープして下さいね。

そして、そして、

今回のセミナーの目玉企画！

ソマチッド観察です！

自分の血液の状態を顕微鏡で見て頂きました。

自分の血液を見た事がない方ばかりでしたので、

ご自身のドロドロの血液や、赤血球が変形している姿ご覧になった時には

「うわぁ〜〜っ！」との声が上がっていました！

今は、体の異変を特に感じていなくても、

こんな状態を放っておけばいずれ病気になって現れてきます。

皆さん、かなりショックだったようです。

もちろん、それに対する対策もお話ししました。

参加して下さった皆様、本当に有り難うございました！

今日のセミナーが皆さんの健康維持にお役に立てば幸いです。

 

『SKIPシティ国際Dシネマ映画祭2017』

オープニング上映作品に

服部彩加・小柳友W主演「ANIMAを撃て！」（堀江貴大監督作品）が決まりました。

今回、トレーナーとして参加し、出演者へのコンディショニングや、トレーナー役の俳優さんへ所作指導をさせて頂きました。

ダンスが題材になっている作品ですので、準備期間中からキャストはダンスの訓練に明け暮れていました。

現場でお会いした時、主演の服部彩加さんが、「今日だけ、ダンスのシーンが無いので踊らなくていい日です。」と、言っていたのを覚えてますが、ということは、撮影期間中、ダンスシーンが無かったのは一日だけ！

キャストが肉体の限界に挑んだ躍動感溢れる見所満載の作品です。

服部彩加さんはじめキャスト、スタッフの皆さま、本当にお疲れ様でした。

『SKIPシティ国際Dシネマ映画祭2017』は7/15（土）より開催。

オープニング上映作品「ANIMAを撃て！」は7/15（土）14：00よりワールドプレミア上映されます。

＊『SKIPシティ国際Dシネマ映画祭2017』
【日程】2017/7/15（土）～23（日）

【会場】SKIPシティ 映像ホール／多目的ホールほか[埼玉県川口市上青木3-12-63]

               彩の国さいたま芸術劇場[埼玉県さいたま市中央区上峰3-15-1]

               こうのすシネマ[埼玉県鴻巣市本町1-2-1 エルミこうのすアネックス3F]

【公式サイト】http://www.skipcity-dcf.jp/

是非、多くの方に観て頂きたい作品です。

今日は、仕事の合い間に軽井沢の「白糸の滝」に行ってきました。

駐車場から、川沿いを登って行くと、すぐに滝壺が見えて来ます。

川の水も澄んでいて奇麗です。

浅間山の地下水がこの景観を作っているそうですが、素晴らしい風景に圧倒されました。

河川から流れてくる滝ではなくて、地面からすだれ状に湧き出て滝になっているのが、わかります。

かなり広い範囲のパノラマ風景なので、一つのフレームには収まりません。

こんなに幻想的な滝は見た事なかったです！

本当に白糸に見えますね。

マイナスイオンもたっぷり吸収しました。

軽井沢にお越しの際は、是非、お立ち寄り下さい。

とても心地良い空間です。

明日のブログの主役！

川上さんご夫妻と(^^)

 

今日のジャイアンツ球場は、非常に強い風が吹いていました。

先日、特殊なトレーニングをしたのですが、

そこから、一気にに調子が良くなって来たようです。

バッティングフォームも、安定して来ています。

しっかり、四番の仕事をしました。

コースに逆らわず、左右に長打を放っていました。

最近は、オーラというか存在感が増して来ました。

そろそろ二軍に上がる日も近いのではないでしょうか！

実況解説の仁志敏久氏も絶賛！

今日は、ヒーローインタビューもありました。

東京ドームで、お立ち台に上がる日を楽しみにしているよ(^^)

この調子で頑張りましょう！

納得できないプレーが続いたり、調子が悪かったり、迷い始めたらシーズン中であっても修整トレーニングをした方が良いようです。

K-1の大和哲也選手が、キックボクシングに合気道を取り入れて成功しました。

かつてスランプになった王貞治選手が、日本刀で紙を切ったのも有名な話です。

私もプロ野球選手に武道や格闘技の体の使い方を応用できるトレーニングを取り入れてみました。

実践して、即結果に結びつきました。

もう別人28号です！

最近は、将来プロを目指す中学生や高校生アスリートも数多く指導させて頂いています。

以前の記事でも紹介したのですが、

現在、ジェフユナイテッド市原・千葉U-15レディースで頑張っている咲稀選手がコンディショニングにやって来ました。

いよいよ、U-18に昇格できるかを掛けた大事な年。

競争率もかなり厳しく狭き門ですが、とにかく一試合一試合、全力プレーで頑張って欲しいと思います。

決意の程を色紙に書いて貰いました。

コミットメントをする事も大事です！

頑張って下さい！

今日も、二安打と好調をキープ。

二軍が長くなると、モチベーションが下がって来るが、一日一日を大切に良いプレーを続けていれば必ずチャンスはやって来ます。

横浜ベイスターズの内野陣の競争はかなり激しい。

並々ならぬ精神力が必要なのがプロの世界。

客席には、同じ38番のユニフォームを着たファンが、

二軍の試合にも関わらず応援に来ていました。

ファンの期待に応える為にも、頑張って下さい。

巨人・西村から打ったレフトオーバーの二塁打も見事でした！

今は、刀を磨いて備えるのみ。

ただいま、映画の撮影に突入しています。

撮影の現場は約一年振りです。

今回はアクション監督ではなく、トレーナーとして参加しています。

まだ、詳しい事はお伝え出来ないのですが、俳優さん達にとって、かなり肉体を酷使する内容の作品です。

実は、撮影の準備期間中から、俳優さんのコンディショニングをさせて頂いています。

出演者に限らず、プロデューサーのお身体も撮影の合間に調整しました。

お疲れ様です(^^)

今回の撮影現場は、まるで試合会場のよう！

まず、選手は、会場入りすると、試合開始時間に合わせて、コンディショニングやテーピングを行い、徐々にウォーミングアップをしながら、体の準備とモチベーションを上げて行きます。

今回がまさにそんな感じ！

俳優の出番（香盤表）を見ながら、どのタイミングでコンディショニングをするか、助監督と打ち合わせをしてウォーミングアップして行きます。

メイクや衣装替えの時間も考慮しなければなりません。

また、撮影中に傷めた場合にも対応して行きます。

大変な仕事ではありますが、俳優さん達が心置き無く良い演技が出来て、監督やスタッフの満足いく映像が撮れれば何よりです。

この作品で、バレエ指導と振付を担当されている大岩先生です。

昨年、

アクションコーディネーターとして撮影に参加した

山梨放送のスペシャルドラマ

「セブンティーン、北杜 夏」（冨樫森監督作品）の

放送日が決まりました。

6月4日 （日）15:35〜放送です。

番組公式サイト

よろしくお願い致します。

スーパー耐久シリーズ ST-３classにNISSAN フェアレディZ34 で参戦している

「OKABE JIDOSHA motor Sport」

レーシングドライバー安宅光徳選手から、

オフィシャルフォトブックを頂きました。

昨年、激戦を繰り広げた皆さんの姿が収められた一冊です。

なっなんと、この中に私の名前も〜〜！

申し訳ないやら光栄やら（汗）????

チームの一員にして頂いた気分になってしまいます。

安宅選手とは万座温泉日進館でご縁が繋がりました。

有り難うございました。

今年、皆様の、さらなるご活躍を期待しています。

頑張って下さい(^^)