講演会に引き続き
PM14:30からは、エクササイズセミナーです。
このセミナーでは、
「運動能力は背骨で決まる」をテキストにして実際に体を動かして頂きました。
まずは、ドッグ&キャットを解説しました。
猫背タイプに対するアプローチ
側湾症に対するアプローチ
反り腰タイプに対するアプローチ等
お客様のお身体を使って、説明しました。
いよいよ皆さんで実践です。
それぞれ、2人組のグループに分かれてお互いの体を見て、修正して行きます。
私も、それぞれのグループを廻ってアドバイスしました。
皆さんの、真剣に覚えようという意識がヒシヒシと伝わって来ました。
沖縄県は車社会で、200mの外出も車を使ってしまうようで、運動不足は深刻なようです。
病院では、運動しなさいと言われても、じゃあ何をすれば良いかは教えてくれない。
そんな、皆さんが抱えている疑問にもお答えして来ました。
今日のセミナーが皆様のお役に少しでも立てば幸いです。
お集まり下さった皆様、本当に有り難うございました。
またお目にかかれる日を(^｡^)
今日は、いよいよ講演会です。
こちらが会場の
カルチャーリゾート フェストーネ
天気が悪いと沖縄の人は外出しないそうで、ちゃんとお客様が集まって下さるか、ちょっと心配です。
準備に取り掛かります。
とても素敵な会場です。
主催者の皆さん、有り難うございます。
PM13:00 講演会開始
おかげさまで、たくさんのお客様が来て下さいました。
皆さん、最後まで熱心に聴いて頂き、感謝です。
運動に限らず、健康維持に対して幅広く情報をお伝えしました。
講演会の後は、エクササイズセミナーです。
頑張りま〜す！
では、山本さんに対するアプローチを開始します。
今日は、デモンストレーションも兼ねていますので、周りの方にも、何をしているのか説明をしながら行わなければなりませんが、精一杯頑張ります。
【立位体前屈チェック】
やはり、骨盤が動いていません。
まず、今日の目標を設定します。
山本さんは、日常生活の中で、まず寝起きするのが、痛みを伴い大変なようです。
痛くて寝返りも満足にできない。
これでは、生活に支障を来してしまうので、今日は、安心して寝起きや寝返りが出来るようにする！
これを目標に設定しました。
【後頭骨と仙骨の連動】
【腰椎のモビリゼーション】
【脊柱ラインの調整】
【仙腸関節の調整】
【腹筋下部繊維の促通】
【前脛骨筋と腸腰筋の連動性強化】
【腰椎回旋筋群の促通】
【上部胸椎の調整】
【肩甲骨・肩甲帯のモビリゼーション】
【三角筋後部〜僧帽筋中部〜菱形筋の連動】
こんな感じでアプローチして行きました。
肩周りも楽になり、左肩甲骨周りに出ていた痛みもほぼ消えました。
写真にはありませんが、寝返りも寝起きも問題なく出来るようになりました。
立位体前屈も、だいぶ出来るようになりました。
上部胸椎の脊柱起立筋群もだいぶ活性化されたので、猫背だった姿勢が良くなりました。
後日、山本さんから、ペインクリニックの予約をキャンセルするとの連絡も頂きました。
めでたし、めでたし(^｡^)
湘南鎌倉総合病院 人工膝関節センター
たつみ先生、原先生、理学療法士の皆さん、
そして、未来の医療の役に立てればと、お辛い症状の中、お越し頂いた山本さんに心より感謝申し上げます。
12/29にアップした、雑誌「Lattice」の取材。
今日が、2回目です。
来春から医大生になる高校3年生二人と、今日は、湘南鎌倉総合病院にやって来ました。
ロビーが、二年前とはガラッと変わってリゾートホテルのようでした。
本日は、お世話になりますが、どうぞ宜しくお願い致します。
まずは、応援室へ。
整形外科・人工膝関節センターの巽先生と二年振りの再会。 インタビューする医学生二人も緊張気味(^｡^)
そんな、整形外科医を目指す二人に、
たつみ先生が幼少期からの貴重なお話をたくさんして下さいました。
こんなお話しをスーパードクターから直接聞ける機会は滅多にありません。
私も、知らなかった事が多く、しかも命を落としかけた経験や幽体離脱のお話し、自然治癒力のお話しまで、多岐に渡ってお聞きする事が出来ました。
その後、セミナールームに移動。
私がドクターや理学療法士さんに向けて勉強会を行います。
実際の患者さんに、私が運動療法を施します。
まずは、先生方と、MRIの画像を見て患者さんの現状を探ります。
医学生二人も真剣に覗き込んでいました。
彼らが、どの様なレポートをして、どんな記事になるのか！
今から楽しみです。
尚、このセミナーの模様は、近いうちに、書かせて頂きますのでお楽しみに(^｡^)
