これがプロの滑りだ!

リフトから降りると、

そこには絶景が待っていました。

勇ましい姿!

カッコいいのは、この写真が最後です😹

遠くには、

万座山スキー場が見えています。

今回、

30年ぶりにゲレンデに立った須山さん。

リフトから降りて、

傾斜を見た時は、心配そうでしたが、

勇気を出してスタート!

しかし、

心配も何のその!

ぐんぐん上達していきました。

もう、

一人でスキー場に行っても大丈夫ですね。

先生曰く、

安定した滑りと、絶賛でした😄

須山さんと出会ってから、

二年以上経ちますが、

二年前と比べると、

運動能力や筋力、体力レベルが、

かなり進化していますね。

しかし、

私たち、初心者と、

プロの先生との滑りの差は歴然です。

先生のお手本を見る二人は、

あまりのカッコ良さに、

絶句です。

それでは、皆さん!

初心者とプロの滑りの違いを、

とくと、

ご覧頂きたいと思います。

 

ジャーン!


私の重心の位置が、高すぎますね。

それと、

先生は、

足首の真上にお尻があるのですが、

私は、はるか後ろに逃げてしまっています。

では、

次の写真を見てみましょう!

何というんでしょうか!

余裕が無いというか、

上半身に力が入りすぎていますね。

全体的に硬い感じです。

それに比べて、

AYAKO先生の余裕のある滑り!

さて、

次が極め付けの写真になります。

 

ジャーン!

だから、

重心が後ろすぎるんだよー!

自分で言うのも何ですが、

下手くそですね〜💩

それに比べて、

AYAKO先生、カッコ良すぎです😄

滑った後も、

二人の修正点を、

的確にアドバイスをしてくれました。

私の腰が引ける原因は、

カツカレーだそうです。

実は、

お昼ごはんの時に、

先生のお薦めで、

皆さんオムライスを食べたのに………。

私だけ、

カツカレー🍛にしてしまったのです。

これが、全ての敗因でした😄

えっ?

カツカレーのせいにして

誤魔化した!ですって?

その通りです😹

ところで、

今回の写真を撮っているのは誰なの?

皆さん、疑問だと思いませんか?

実は、

プロカメラマンの齊田弥さんが、

同行して下さり、

写真と動画を撮って下さったのです。

自分の滑りを、

動画と写真でチェックするのが、

何よりも勉強になりますね。

齊田さん!

有り難うございました😄

こんな感じで、

楽しい時間は、

あっという間に過ぎてしまいました。

最後に、

AYAKO先生の美しいシュプールの画像を、

もう一度お届けして、

終わりにしたいと思います。

AYAKO先生、齊田さん、

本当に有り難うございました😄

AYAKO SKI SCHOOL

今日は、

浅間山のお隣りの高峰山にある

ASAMA 2000  Park

にやって来ました!

私、

スキーをやるのは、

35年ぶりになります。

そもそも何で、

急に滑ろうと思ったのか!

話せば長くなりますが………。

今回、

スキーを指導してくださる

AYAKO先生👩‍🏫

実は、

万座温泉日進舘での健康プログラム

「イトオテルミー温熱療法」の、

講師をされている先生なのです。

その温熱療法のAYAKO先生が、

2月の「大人の体育学校&栄養学講座」に、

参加してくださったのです。

なんで参加しようと思ったのか?

お訊ねしたら、

「80歳を過ぎても、

スキーのインストラクターを続けられる身体を作りたい!」

との事でした。

!(◎_◎;)

えっえっ、

スキーのインストラクターも、

やっているんですか〜〜?

80歳過ぎても現役!

いいじゃないですか〜〜😄

お話ししていると、

私の目指している方向や考え方に、

とても近い物を感じたのです。

「この先生にスキーを習おう!」

直感的に思いました!

35年前とはスキー板の形も全然違う。

ここでやらなかったら、

一生やる事はないだろう。

そんな経緯で、

本日のスクールに、

参加する事になったのです。

あれっ?

見たことある顔がいるぞ🥸

そうです!

TEAM MANZAPから、

須山さんも参加する事になりました。

須山さんも、

スキーは30年ぶりだそうです😄

いよいよ、

レッスン開始。

まずはスキーの扱い方から準備運動。

そして、

基本的な動作を習いました。

今日は、

天候にも恵まれて暖かくて、

カラダも動かし易かったです。

この辺りまでは、

二人とも順調に滑れています。

AYAKO先生の教え方も上手ですね。

さすがです😄

さて、

いよいよリフトで上がります!

ですが………。

日帰りスキーは、

早朝に東京を出発して、

夜の7時には東京に戻るという、

弾丸スキーツアー🎿

さすがに疲れましたので、

眠くて眠くて限界です。

今回はこのあたりにして、

続きは、

次回書きたいと思います。

お楽しみに〜〜〜

それでは皆さん、

おやすみなさい😴

過去への挑戦

色々、片付け物をしていたら、

私の過去の写真が出てきました💦

今から、35年前💦

23才の私です😄

なぜか、

空を飛んでる写真ばかり出てきます。

35年前は、

地球に重力が無かったのでしょうか?

🌎

いえいえ、

35年前にも、重力はありました😵

何を隠そう、

私の身体能力が高かったのです。

すると、

アルバムの中から、

23才の私が話しかけて来ました!

ナント!ナント!

怒られてしまいました💦

23才の私

『骨密度を20才に戻すくらいで、

喜んでんじゃね〜〜〜〜よ!

どうせやるなら、

身体能力もここまで戻せ!

バ〜〜〜カ!』

『なるほど!

過去の自分にできたことが、

できないわけない!

やってやろうじゃないの〜〜〜!

見ておれよ〜!

いざ勝負!』

そんな、

ふとしたキッカケで、

「気付き」を頂くことができました。

過去の自分に感謝ですね🥲

さぁ!

さらに元気が出てきました!

という事で、

私の肉体改造計画は、

肉体年齢を若返らせるだけでなく、

身体能力も、

若返らせる計画に変更になったのです。

その為に、

まずは、

この美味しいアップルパイ

頂きましょう!

カラダの内と外から

約一年ぶりに、

鹿教湯温泉にやって来ました😄

環境庁指定の国民保養温泉地であり、

古くは江戸時代より湯治場として栄えてきました。

杖いらずの温泉と呼ばれる奇跡の温泉です。

柔らかいお湯ですので、

ゆっくりと長めに浸かることができます。

カラダの芯から温まり、

湯冷めしないのが特徴です。

そして、

鹿教湯温泉の素晴らしいところは、

飲泉できる所です。

良質のアルカリイオン水(お湯)が、

街の至る所から湧き出しています。

そのまま飲んでも良し!

冷やして飲んでも良し!

です。

温泉の効能を、

カラダの内側と外側から、

たっぷりと吸収できます。

地元の方は、

毎日この温泉水を飲んで、お料理にも使い、

お風呂に浸かっているんですね〜〜。

病気になりたくてもなれませんね。

私の肉体改造計画も、

順調に❓進んでいます😄