ここは、
千葉県にあります
柏の葉公園です。
今日は、
XW練習会にやって来ました♪
エクストリームウォーク事務局が主催する
オフィシャルな練習会です。
約20名くらいの方が集まっていました。
ご指導くださるのは、
XWアンバサダーの桜朋さん。
今日の練習会は、
参加者のほとんどが、
10/21の100kmに、
初チャレンジする方でした。
まぁ、
過酷な事はわかっていても、
実際に身をもって体験していないので、
どの程度過酷なのか？
見当がつかないと思います。
まずは、
シューズ選びや、ウェア、携行品のアドバイスなど、
細かく説明してくださいました。
桜朋さんは、
過去２回、完歩されています。
その体験から、
この大会がいかに辛いかを、
親身に伝えていました☺️
私は、
今回で4回目の挑戦になりますが、
この過酷な100kmウォークの攻略法を、
どうやって皆さんに伝えるのか？
極意はあるのか？
興味深々で参加しました。
その後、約10km。
実際に歩いたのですが、
ここに大きな学びがありました。
ここでのテーマが、
歩きのテクニックではなくて、
「声掛け」だったのです♪
練習では、
２列に並んで歩いたのですが、
隣の人と、
お互いに声をかけて
励まして歩く練習です。
後半、歩けなくなって来た時に、
どうやってゴールまで辿り着くか！
それは、
歩きのテクニックではなくて、
お互いの励ましです。
カップルや友達、家族など、
グループで参加している人は、
コミュニケーションを取りながら歩くと思いますが、
ほとんどの参加者が、
お一人で参加しているのです。
終盤戦に差し掛かると、
声を出す元気も無くなって来ますが、
横を歩いていた人に、
「もう少しですよ。頑張りましょう！」
とか声を掛けて貰えると、
嬉しいですし、
本当にパワーが出てくるのです！
1000人以上の人が一斉に歩く大会ですが、
見ず知らずの人でも目的は同じ仲間。
ですので、
臆する事なく声を掛けて良いのです⭕️
『100kmをゴールするまでに、
どんどん声をかけて励まし合い、
できれば友達をたくさん作りましょう。』
これが完歩する為の極意でした‼️
この理論には、
本当に感動してしまいました😭
あまりにも素晴らしい練習会でビックリ‼️
いや〜〜〜っ、
楽しかった〜〜〜😄
あっという間の3時間。
今日の学びを大切にして、
当日は、
100人以上声掛けしていこうと思います。
ますます100kmウォークが、
好きになったかもしれません❤️
今回、
一緒に練習会に参加して下さった皆様も、
本当にパワフルな方ばかりで、
元気をたくさん頂きました🌺
ありがとうございました😄
EASTもWESTも、
精一杯の力を発揮して、
思い出に残る大会にしましょう🚶
そして、
大会関係者の皆様、
XWアンバサダー 桜朋さん
ありがとうございました😊
当日、
お会いできるのを楽しみにしています💪
