投稿者: 齋藤應典

今日は、銀座SWINGへ

俳優でありジャズドラマーの渡辺裕之さんのバースデーライブに伺いました。

今日で、60歳なんて全然見えません。
おめでとうございま〜す。

渡辺裕之さんとは、
「幻魔殺法帳」や「パチプロ浪速梁山泊」で、お世話になりました。

もうすでに、ご覧になった方もいらっしゃると思いますが、
この度、私が上梓させて頂きました
「運動能力は背骨で決まる」

ナント！本書の中に、
当時、私が撮影現場で渡辺さんにご指導させて頂いている風景写真が載っています。

ジャーーーン！

今回は、

本書に載せていない写真もご紹介しちゃいます。

何年くらい前でしょうか？

20年以上前だと思います。

それにしても若いですね〜〜。
えっ？どっちがですって！

まぁ、どっちもなんですが。

せっかくですので、どんどんUPしちゃいます。

確かに若い〜〜！

これは、警官役の俳優に、

渡辺さんの取り押さえ方を指導している所ですね。

時は流れ、
またこうしてお話し出来るのは感無量です。

この撮影は20年以上前ですが、61歳になられた今日も、この若さとパワーに圧倒されました。

8年間、続けられているゴミ拾いも、計30万ℓに達したそうです。本当に頭が下がります。

人間は三種類。ゴミを捨てる人、捨てない人、拾う人、という言葉に胸が締め付けられました。

渡辺裕之さんといえば、例のCMを思い浮かべる人が多いと思いますが……！

あのドリンクよりも「あの言葉」を聞いて、元気が出ていた方もいるのではないでしょうか！

渡辺裕之さん、

これからのご活躍を心よりお祈り申し上げます。

さぁ、皆さんご一緒に！

「ファイト〜〜〜！いっぱ〜〜〜〜つ！」

重量✖距離✖時間＝パワー！

スポーツ選手のトレーニングにパワートレーニングは、必須です。

何が一番効果的か？

一般的には、パワークリーンなどが挙げられていますが、

私は、パワースレッドを推奨します。

ただ、この種目のトレーニングが出来る施設は滅多にありません。

ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店にて行う事が出来ます。

とにかく選手に結果が出ています。

本当にありがたいです。

神奈川県相模原市に初上陸しました。

今日は、
相模原市立中学校教育研究会学校保健研究部での講演でした。

 

相模原市の中学校・養護教諭の皆さん。
いわゆる保健室の先生です。

現在、中学校で課題になっている、
猫背や側弯などの姿勢の問題やオーバーユースによる傷害（野球肘、オスグッド、ペルテス病、大腿骨すべり症、シンスプリント）の対策と運動療法について実技を交えてお話しさせて頂きました。

やはりこれらの傷害も、脊柱ラインの機能低下が起因している事が多く、
「運動能力は背骨で決まる」を教科書に講義を進めさせて頂きました。
やはりテキストがあると楽ですね。

これからは、相模原市の中学校にも広げて行きたいと思います。

今年も、全日本総合バドミントン選手権大会の季節がやって来ました。

日本のバドミントンのレベルも飛躍して来ましたので、年々、観客数も増えて来ている感じです。

今日は、予選なのですが、

今回は、篠谷菜留&星千智選手のサポートをしました。

名ずけて【ほしのやペア】
ホテルで、入念に調整をして、会場に向かっている二人。

どんな、闘いを見せてくれるでしょうか！

期待しています。

現在、FMひがしくるめ「そらじお」で放送中の「特集ゾーン」

放送の中で、トークの合間に流れる1曲目が、
高橋忠史さんの「ランナー」という曲です。
自分の放送を新ためて聴いた時、
この曲に魂が震えました。

丁度、再起不能と言われた大怪我をした時の事をトークでお話しした後に曲がかかったので、タイミングといい高橋さんの力強い歌声といい、全てが私の琴線に触れました。

この放送で、高橋さんと運命を感じ、本日、お会いすることになりました。

高橋さんは、現在、脊髄小脳変性症という難病で、闘病中でした。
現代医学では薬も治療法もない難病です。
ブログを拝見すると、病気と向き合いながらも頑張ってる姿に、私でも多少なりともお力になれればと思ってもいました。

玄関には、愛車の車椅子が置いてありました。

普段、外に出る時は車椅子だそうです。

お宅にお邪魔すると、元気な声で、迎えて下さいました。

病名からのイメージで、弱々しいお姿を想像していたのですが、物凄くパワフルですし、椅子に座ってお話ししている分には健康そのもの！

全く病人には見えません。

終始、高橋さんの音楽人生のお話しを聞かせて頂き、今だに情熱が衰えていない事を認識しました。

そのうち、私の頭の中に、

立てるかもしれない！という

予感がしました。

結果は、見ての通り、脊柱ラインを少し調整して、脊柱に力を入れるトレーニングを5分くらいして頂いたら、何も捕まらずに、スッと立てるようになりました。
この時の模様は、高橋忠史さんのブログでご覧下さい。

【髙橋忠史・脊髄小脳変性症と生きる・唄い屋】

皆様、髙橋忠史さんの応援、どうぞ宜しくお願い致します。

今日は、プロトレイルランナー・松永紘明選手がいらっしゃいました。

今年は、色んな面でご自身の身体と向き合うことが出来たようです。

来年、さらに進化した松永選手にお会い出来るのを楽しみにしています。

お父さん、今、トレーニング中だからね〜。

いい子にして待っててね〜。

どこから撮っても、必ずカメラ目線！

まだ9ヶ月だそうです。メッチャ可愛いい〜(^｡^)

お利口さんでした！

トレイルランナーズ代表・松永紘明選手のブログ

昨日は、来年夏に放送予定の、

YBSスペシャルドラマ「セブンティーン、北杜 夏」の

プチ完成披露試写会＆打ち上げでした。

久々のアクション監督復帰です。

冨樫森監督とは、本当に長年、お世話になっています。

主演は、堀春菜さんと本間淳志さん。

これからが、楽しみな俳優さんです。

編集も楽しかった〜。

編集に小林さん、演出部のみなさん、

お疲れ様でした。

打ち上げは、映画24区の事務所にてアットホームな感じで行われました。

主演の堀春菜さん。

「本読んでトレーニングしたいと思います。頑張ります。」

今後のご活躍を期待しています(^｡^)

YBSスペシャルドラマ「セブンティーン、北杜 夏」

放送日等、詳しい情報が出ましたら、またお知らせさせて頂きます。

本日、私自身、初の著書となる

「運動能力は背骨で決まる」(マキノ出版）を上梓させて頂きました。

皆様、どうぞ宜しくお願い致します。

先日、取材を受けた

病気の治療方法・体験談・名医を紹介する医療メディア

Calooマガジン

本日、配信されました。

是非、ご覧下さい。

宜しくお願い致します。

https://magazine.caloo.jp/posts/3966/

昔のアルバムを整理していたら懐かしい写真が出て来ました。

「特攻レディース夜露死苦」

懐かしいですね〜。

みんな元気にしているのかしら？

さて、今日のテーマは、

“ヤンキー座り”

現代社会において、子供から高齢者まで、

このヤンキー座りが出来ない人が増えて来てしまったのです。

原因の一つには、和式トイレが無くなってしまった事が言えると思います。

この様な、生活様式から、

身体面では、足首や臀部の柔軟性の欠如や脚力の欠如が、問題点として浮き彫りになります。

時代は変わり、

かつて、ヤンキーと言われた人種も、もう見かけなくなって来ました。

ヤンキーが居なくなることは、たいした問題でないにせよ、

ヤンキー座りが出来ない事は、大問題なんです。

病気の治療方法・体験談・名医を紹介する医療メディア

【Calooマガジン】

の取材を受けました。

その中に、【健康読書】というコーナーがあるそうなのですが、そこに載せて頂けるようです。

有り難うございます。

この日は、著書の内容だけでなく、オフィスなどで出来る簡単な運動も紹介させて頂きました。

取材に来て頂いたカルー株式会社の谷口様にも、実際に体を動かして効果を実感して頂きました。

ジャーン！

谷口様、ありがとうございました。

11月初旬に記事が公開される予定です。

乞うご期待！

【病気の治療方法・体験談・名医を紹介する医療メディア「Calooマガジン」】

今日の「体が甦る！奇跡のエクササイズ」に

何と、神戸のアカペラグループ 「Queen’s Tears Honey」

の皆さんが参加して下さいました。

昨夜のステージも、素晴らしかったです。

万座温泉日進館のフロアショーでも絶大な人気を集めています。

QTハニーのフロアショーに合わせて、

日進館に来られるお客様もたくさんいらっしゃるそうです。

6人のメンバーが奏でるハーモニーは天下一品です。

普段の練習量も半端ではないんだろうなぁ〜って思います。

今日のレッスンに出て、脊柱の機能もUPしたので、

今夜のステージは、さらに素晴らしい歌声が聴けるのではないでしょうか！

なんて、レッスン中にプレッシャーもかけちゃったりして(^ ^)

こちらにお世話になってから約半年の間に素晴らしいご縁をたくさん頂きました。

感謝しています。

私も、負けないように頑張って行こうと思います。

Queen’s Tears Honeyの皆さん！

今夜も楽しみにしています。

是非、頑張って下さいね(^ ^)