東京エクストリームウォーク100から、
３日。
様々な症状が、
カラダに現れ始めました。
昨日は、
整形外科でレントゲンを撮ったのですが、
骨には異常はありませんでした。
しかし、足首の異状な腫れが出て来て、
いよいよ、
歩行困難になってしまいました💦
急遽、
整形外科併設の接骨院に、
駆け込みました。
右足の足首に近い脛骨付近。
軟部組織が損傷を起こしているのは、
確かなので、
まずは、超音波で治療します。
やはり、
19時間15分の代償は大きかった！
全身筋肉痛なのですが、
ほとんどが時間が経てば治るレベル。
しかし、
右の大腿四頭筋、ハムストリングス、前脛骨筋は、
明らかに傷害を負ってしまったようです。
包帯なんて、
何十年ぶりに巻いたでしょう！
しばらく通院ですね。
早く治りますように！
