女優・森光子さん（享年92歳）
舞台『放浪記』で、
名物となった「でんぐり返し」を
87歳まで披露。
その後、
でんぐり返しを封印した後も
出演記録を伸ばし、
放浪記主演2017回という
前人未到の記録を打ち立てた
大女優です。
72歳になった頃から、
体に衰えを感じ始め、
それを克服するために、
本格的にトレーニングを開始しました。
毎日150回のスクワット（朝75回、夜75回）を
続けていた事は、
皆さんの記憶にもあるでしょう。
一方、
万座温泉日進館で出会い、
現在、
私が指導をしている山田久子さんも、
本格的にトレーニングを始めたのが、
森光子さんと同じ72歳の頃。
自重でのスクワットは、
スーパーダイエット合宿プラン
MANZAPで行った
400回（一日）の記録を持っています。
現在は、
35kgのバーベルを担いで、
バック・スクワットを行ない、
レッグプレスは、
ななななんと、
140kgを挙げています。
とても77歳とは思えません。
それにも増して、
トレーニングしている時の表情が、
プロのアスリートですね〜🏋️
日に日に、
オーラが強くなっています✨
逆手懸垂は、
12秒キープ出来るようになりました。
さらに、
森光子さんの「でんぐり返し」ならぬ、
アクロバットにも挑戦！
月一回は、
つばさ基地に通います。
残念ながら同年代の方で、
山田さんの生き様を理解できる方は
周りにいらっしゃらないようですし、
真似できる方もいないでしょう。
森光子さんが
残してくれた功績は大きいですね〜。
実際にお会いした事はないですが、
きっと天国から、
応援してくれていると思います。
森光子さんに感謝しつつも、
山田さんは山田さんの道を
突き進んで行ってください！
応援しています📣
