ここは、
小田原城址公園です。
今年5月に引き続き、
東京エクストリームウォーク100
に、
仲間と共に、挑戦します。
AM 8:15
チャレンジ部門（100km／制限時間26時間）に出場する
AYAKO師匠がスタートしました。
AM 9:18
ビギナーズ部門（34km／制限時間8時間）に出場する
須山ご夫妻、ミスターX、日進館スタッフの内山さんがスタート！
最後は、
初のエキスパート部門に出場する私が、
ゴールの有明ガーデン目指してスタートします。
みんな、
頑張りましょう！
引退試合👟
今年の4月、
私の元にやって来た
ニューバランスの《バラ男》君
5月のエクストリームウォークに出場する為に、
一緒に練習して来ましたが、
私の判断ミスで、
別のシューズで出場してしまい、
散々な結果に終わってしまいました。
次のレースは、
どんな天候であろうと、
《バラ男》で出場することを決めました。
そして、
11月の大会でリベンジを果たすべく、
再び、
二人三脚で練習して参りました。
歩き込めば、歩き込むほど、
足に馴染んで来て、
パフォーマンスも上がって来る、
最高のシューズです。
しかし、
昨日のMANZAP終了時に、
バラ男が悲鳴を上げてしまいました。
アッパー部分に亀裂が！
！(◎_◎;)
さらに、
ホールのエッジ部分も！
！(◎_◎;)
思い起こせば、
ここ半年間、
かなりハードなトレーニングを繰り返して来ました。
満身創痍、
さすがの《バラ男》にも、
限界が近づいて来たようです。
肉体疲労は、
栄養補給と休養で回復しますが、
シューズは休ませても
回復することはありません😹
なんとか、
もう１試合だけ、
頑張ってほしい！
まずは、
コインランドリーのシューウォッシャーで、
キレイにしました。
そして、
新国立競技場へ。
青山門に鎮座されている、
勝利の女神《アテナ・ニケ》の元へ。
東京エクストリームウォーク100の
勝利を誓い、
バラ男と共に参拝しました。
失礼は重々承知の上で、
女神の足元に！
その瞬間！
私の足元から全身に流れ込む
強力なエネルギーが⚡️
すると、
女神から私の頭に、
月桂冠を授かったのです👑
まさか、
こんな奇跡を頂けるとは、
思ってもいませんでした。
ここまで一緒に、
頑張ってくれてありがとう😢
あと１レース！
引退試合、
好タイムで飾ろうね！
気合いの『青ゼッケン』
東京エクストリームウォーク100の
大会本部から、
ゼッケンが送られて来ました。
今回で、
３回目の挑戦です。
過去２回は、
ゼッケンの色が「白」でしたが、
今回から、「青」に変わりました。
なぜなら、
制限時間26時間のチャレンジ部門から、
制限時間24時間のエキスパート部門に、
クラスを上げてしまったからです。
一回目が、25時間4分
二回目が、24時間43分
まだ、
24時間切った事がないのに！
な、な、なんて無謀な事をしてしまったんだ〜〜！
今さら、
そんな事も言ってられないので、
毎回恒例の、
ゼッケンの補強作業から準備を開始しました。
ゼッケンが紙製なので、
すぐに破れてしまうのです。
セロテープとパンチ穴シールで、
毎回、補強しているのです。
それにしても、
このゼッケンが本当に煩わしい😢
安全ピンやクリップで止めたり、
ガザガザ音はうるさいし、
着替えやトイレなど、
本当に大変なのです。
すると、
都内のとある場所に、
ゼッケンの女神がいると聞いて、
さっそく、
やって参りました。
なんと！
女神の技によって、
ウェアにゼッケンを
転写出来るとの事です。
久しぶりに、
超能力者にお会いして、
嬉しくなってしまいました。
実物のゼッケンと大きさを合わせます。
女神が「念」を送り始めました！
どうなるのでしょうか？
すると！
！(◎_◎;)
うぉ〜〜〜〜〜〜っ！
ゼッケンが載って出てきました！
スゲ〜〜〜〜〜っ！
あまりにも私が感動したもんですから、
女神が、
もう一つ技を見せてくれました。
いや〜〜〜、
こんな技を持っていたら、
人生楽しいだろうなぁ〜〜😁
さて、いよいよ完成です。
ジャーン！
そうです！
これが、
世に伝えられている
《ゼッケン転写の術》です。
いかがでしょうか！
前面に、
実物大のゼッケンと、
左袖に、
ワンポイントゼッケンが入りました。
勝負Tシャツの完成です！
ゼッケンの女神の
素晴らしい術に応えるためにも、
負けるわけには参りませんね。
さらにプレッシャーじゃん💦
時間がない💦
昨年の
東京エクストリームウォーク100も、
確かに楽ちんとまでは言いませんが、
苦しさを楽しみながらゴールした記憶があります。
それが、
たった一年でなぜこんなに、
衰えてしまったのだろう。
要因を思い浮かべてみたら、
練習量の違いが浮かび上がって来ました。
昨年は、
コロナでヒマでしたから、
週一ペースで長距離を歩き、
さらに高尾山２往復とか、
かなり充実した練習を積んでいました。
今年、
高尾山も一度も登ってないんじゃないか！
そりゃ〜〜
去年とは全然違って当然です。
昨日、
まさか41kmで歩けなくなるなんて！
情け無いったらありゃしない💦
そうだ！
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ここはミスターXベンチと言いまして、
東京エクストリームウォーク100の、
57km地点です。
あのミスターXが、
昨年リタイヤしたバス停のベンチです。
昨年、私は、
ここでもスキップする余裕があったのです。
これはいかん💢
本番まで一ヶ月ないじゃん！
とりあえず、
昨日の怪我を治して、
さらに強化して行くしかありません！
まずは、
トップサイドステーキを340g頂きました。
そして、
光線治療を受け、
かなり楽になりました。
カラダが楽になったら、
またお腹が空きましたので、
今度は、
ステーキハンバーグを頂きました。
これは、
『レストランせんごく』の名物
ステーキハンバーグです。
ハンバーグステーキとは全くの別物です。
めっちゃ美味しいです。
さらに、
サプリメントも増量します。
BCAA、クレアチン、鉄を強化！
本気モード突入です😤
現場からは以上です。
限界とは、
5月14日（土）〜15日（日）
東京エクストリームウォーク100
に、参加して来ました。
今回は、
色々あって、練習もしていないし、
GW明けからは精神的にも苦しく、
体調も悪かった。
そこに追い討ちをかける、
雨天の予報で、
まったく気乗りしないまま現地入りしました。
スタート前に、
行くか止めるか決めようと思っていたのですが、
雨は降っていましたが、
10時くらいには晴れる予報になっていたのと、
気温が高かったので、
とりあえずスタートする事にしました。
雨天を予測して、
GORE-TEXのトレッキングシューズを使ったのですが、
これが大失敗でした。
50km地点あたりから、
激痛が走り出し、このシューズでの完歩は無理だと感じました。
23:15
みなとみらい到着（65km地点）
みなとみらいでリタイアを決意しました。
もう限界です💦
しかしタクシーも見当たらず、
タクシーを拾うには横浜駅まで歩かなければならない。
とりあえず次の休憩所まで歩くことに🚶♂️
0:08 第2AS
ポートサイド公園に到着。
ここでもタクシーは拾えず、
駅までもかなり歩く。
ならば川崎方向に歩こうと、
歩を踏み出しました。
100m歩いただけで、
シューズを脱がないと耐えられない状態。
もう限界です💦
結局タクシーには遭遇せず、
3:45 第3AS
稲毛神社に到着。
即座にシューズを脱ぎ、ベンチに項垂れました。
もう本当に限界です💦
しかし、
ここでもタクシーを拾える気配がありません。
とりあえず多摩川を渡れば、
タクシーが拾えるだろう。
再びシューズを履き、歩き始めました。
多摩川はなんとか渡りましたが、
タクシーはいません。
とにかくタクシーを見つけるまでは歩こう！
しかし、
歩けども歩けども、タクシーは見当たらず、
もう本当に本当に限界です💦
5:26
最終チェックポイントに到着
すでに限界の限界を超えていました。
もーう無理です💦
横浜でリタイアしたつもりなので、
途中経過を須山さんに入れてなかったのです。
携帯を見る元気もまったく無かったのです。
なのに、須山ご主人さま。
待っててくれているんですよ。
こんなダメダメな私の為に、
わざわざ来てくれるんですよ。
そして、
弱音を吐き続けている私に
寄り添ってくれているんです。
そしてまた、
このやさしい笑顔が、
人にパワーを与えちゃうんだな〜〜。
やばいよ、ホント限界なんだから💦
残り12km。
3時間かければ何とかなるかな。
もう記録は諦めました。
ここからゴールまでが本当に遠いのです。
でも足を引きづりながら、
一歩一歩、歩き始めました。
もう本当に本当に本当に本当に限界です💦
「もう無理、もう無理！」
と言いながら、
歩き続ける事、約9時間
8:43 ゴール
もう本当に限界です💦
もう一歩も歩けない！
限界とは、何なのでしょうか？
現場からは以上です💦
バラ男くんとバラ子ちゃん💖
来月、
5月14日に、
東京エクストリームウォーク100に、
出場を決意しました。
約半年振りの挑戦です。
楽しみな気持ち半分、憂うつな気持ち半分です。
寝ないで歩き続けるのは、
そんなに辛くはなかったのですが、
あの激痛を再び味わうのかと思うと、
悲しくなります。
さらに、
年末に歩いた山手線一周が、
調子悪かったので、
一抹の不安があります。
ですので、
さらなる対策を講じて臨みたいと思います。
アイテムは、
昨年使った物を今回も使用しますが、
シューズは新たに用意しないといけません。
昨年は、adidasを使いましたが、
今回はニューバランスで行こうと思います。
結構、迷いました。
上記の機種は、非常に軽量で足にも合っているのですが、
ソールが薄くて硬いんです。
前回使ったシューズのソールです。
母指球の当たる部分がかなり削られています。
この部分のクッションが厚い方が痛みは軽減されます。
ランニングシューズは、
ソールの踵部分にクッションが集約されている物が多く、
つま先部分が厚い物は少ないんです。
軽さを取るか！
クッションを取るか！
究極の選択でしたが、
今回は、この子に決めました。
来週のMANZAPで、
慣らし運転を開始します。
ニューバランスなので、
《バラ男くん》と名付けました。
足裏からつま先部分の厚みが魅力的な、
イケメン君です。
バラ男くん！
これから一ヶ月、大変だけど、
ヨロシクね⛸
ちなみに、
先程、却下になった、
軽さが魅力の《バラ子ちゃん》も購入しました。
《バラ子ちゃん》は、トレーニング用です！
2021 ラスト・ウォーク🚶♀️
AM 6:50
上野公園にやって来ました！
まだ辺りは暗いです。
交番前には、
すでに長蛇の列が出来ていました！
ここで、
MANZAPガールズと、
待ち合わせなのですが………、
みんな、
朝起きれたかな〜？
いました〜！
お約束の再会ハグ！
歩く前は元気なので〜す😄
受付の順番待ち！
大人しく、並びましょうね！
今回は、
東京都ウォーキング協会主催の
『第59回 山手線一周ウォーク』
40km／制限時間8時間
に、チャレンジします。
この大会は、
昭和39年の東京オリンピックの年から始まりました。
今回で59回目になる
歴史がある大会なのです。
受付が終わりました〜〜！
今回は３名での挑戦です😄
今年の総決算！
歩き納めです。
AM6：57
スタート🚶♀️
上野公園を出発しました〜！
AM 7:19 秋葉原駅前
AM 8:04 有楽町駅近辺
AM 8:17 新橋駅前
AM 8:47 田町駅前
AM 9:07 品川駅前
AM10:35 渋谷駅前
ここまで、
順調に歩いている一行でありますが、
この先、
何が待っているのでしょうか？
続きはCMのあとで！
【ここでCMです。】
万座温泉日進館にて絶賛発売中！
MANZAP WHEY PROTEIN ISOLATE 99
・乳牛への成長ホルモン剤不使用
・甘味料、香料、着色料、保存料不使用
・アミノ酸スコア100
1kg／¥4860-
原料から製法まで、
徹底的にこだわって作りました！
是非、お試しください♪
【CM明け】
PM 3:17 ゴール！
歩行距離：36.26km
歩行時間：7時間20分3秒
でした！
まさか、
CMの間にゴールしてしまうとは！
！(◎_◎;)
MANZAPガールズの進化は、
凄まじい物がありますね〜！
来年、
皆さんが、
どんな歩きを見せてくれるか、
楽しみです🤗
来年も頑張りましょう！
良いお年を〜🎍
ROCK THE WALK
東京エクストリームウォーク100から、
約一ヶ月が経ちました。
今だに、
感動と余韻が残っています。
今年の出来事の中で、
紛れもなく一番の思い出になっています。
当日、
フィニッシャーの記念品が売り切れてしまって、
貰えなかったのですが、
本日、届きました。
来年も、
100kmウォークの大会に、
二つくらいは、
出たいな〜と思っています。
ROCK THE WALK
ハマります😄
ドラマ『25時間4分』最終回
東京築地にある
朝日新聞東京本社
今まさに一人の女性が、
70歳の常識を変えようとしています。
ゴール会場に向かう階段。
登り切ればゴールテープが待っています。
さすがに体力の限界。
手摺りに掴まらないと、
登れない状況です。
様々な思いが頭を駆け巡ります。
万座温泉日進館で出会い、
MANZAPを愛して下さる
お客様の一人だった藤原さん。
今年8月に、
今大会が開催される事を知り、
すぐに申し込む事になりました。
周りの方からの激励、
自身の人生に対する決着、
その他、数々の思いも重なり、
「先生、70歳だし、この先はわからない。だから今回、何がなんでもゴールしたい。」
と、
参加する事の意義よりも、
完歩することをマストに掲げました。
この時から、
日進館のお客様から、
選手とトレーナーという立場に変わりました。
本番までのトレーニング計画を作成、
週一回の高強度のトレーニングに加え、
週2〜3回のアクアチタン浴、ボディケアにも通って貰いました。
サプリメントは、
プロテイン／MCTオイル／ナイアシン／鉄／マグネシウム／ボルトエッセンスなど、
栄養面も徹底的に強化。
できる限りのことをやりました。
さらには、
ウェアやインナー、サポーター類に至るまで、
プロのアスリート並みに、やれる事は全て行って来ました。
トレーニングも回を重ねる度に、
課題や必要な物も増えていったので、
予算もかなり膨れ上がったと思います。
まだお金で買える物は良いのですが、
買えないのが時間です。
どうカレンダーと睨めっこしても、
明らかに練習期間が短かすぎる！
結局は、
確実にゴールができるという確信は得られぬままに、
本日を迎えました。
でも今、現実として、
目の前にゴールテープが見えて来ています。
こんなドラマを生み出したのは、
トレーナーの力でもなんでもない。
全て、
藤原選手の実力そのものです。
天性の才能！
歩きのテクニックに関しては、
天才と言っても過言ではありません。
あと10m！
そして、
私自身も初挑戦ですから、
大きな責任を果たせる喜びと、
来年、再来年、
ここを目指す人たちの希望として、
ゴールテープを切りたい！
あと5m！
ついに、
ついに、
ゴーーーーーーール🏁
やりました〜〜！
25時間4分で、
100km完歩しちゃいました〜！(◎_◎;)
ほんとほんとほんとに凄い！
70歳の快挙です！
おめでとうございます〜🎉
今までみた中でも、
最高の笑顔ですね〜。
特に、ここ二ヶ月間は、
苦しい練習が続いてたから、
最後の最後に、
この笑顔が見れて本当に良かった！
本当に本当に、お疲れ様でした。
大きな感動と共に、
挑戦することに年齢は関係ない！
という事を、
教えて頂きました。
そして、
これにて契約満了です。
藤原選手から藤原さんに戻ります。
この先、
藤原さんが、
どのような人生を歩いていくかはわかりませんが、
この経験は大きな財産になると思います。
今まで、
多くの選手のサポートをしてきましたが、
今回は本当に楽しかった〜！
もし、藤原さんがこの先、
何かに挑戦したいと思った時には、
また、
声をかけてくれたら嬉しいです。
今度は、
ハンバーガー好きなだけ持って行っていいからね👅
まずは、
この達成感を存分に味わってください！
そして、
ここまで応援して下さった皆さま、
本当に、
有り難うございました。
とりあえず、
今回の東京エクストリームウォーク物語は、
これにて完結です。
来年また、
第二弾でお会いできたらいいですね😋
もしどこかの街で、
こんな女性を見かけたら、
その人はきっと、
【完】
烏帽子岩のお姉さん
今回がクライマックスかなぁ〜
な〜んて思った方もいらっしゃると思いますが、
これだけ大変な思いをしたのに、
そう簡単に、
この物語を終わらせる訳には参りません。
湘南ビーチを江ノ島に向かって海岸線を歩いていると、
チャコの海岸物語で有名な、
烏帽子岩（えぼしいわ）が見えてきます。
すると、
目の前に烏帽子岩のような帽子を被って歩いている女性が、
目に入って来ました。
ちょうど時期がハロウィン🎃なのですが、
烏帽子岩にしか見えなかったのです。
平塚あたりから、
抜きつ抜かれつ、
同じようなペースで歩いておりました。
稲毛神社のエイドステーションで、
たまたま相席になり、
言葉を交わした事をキッカケに、
川崎あたりから、
たまにお話ししながら、一緒に歩いたりしていました。
2019年に、一度挑戦したそうですが、
その時は、
魔の第２CPでリタイアしたそうです。
今回は、そのリベンジを果たすべく、
頑張っていらっしゃいました。
女性が一人でこの大会に出場するって、
勇気がいることだと思います。
前回リタイアした時は、
真っ暗な公園のベンチに毛布一枚で、
始発が動くのを待ったそうです。
歩き続けるのも過酷ですが、
リタイアした後も過酷なのが、
東京エクストリームウォークです。
他にも、
過去三回出場して三回リタイア。
今回４度目の挑戦だという方もいらっしゃいました。
初めて出場して完歩するのは、
かなり難しいのかもしれません。
女子トークに花が咲いていて、
私の入る余地はありません。
藤原選手も鈴ヶ森を出た後は
電池切れになってしまい、
スピードが一気に落ちました。
こういう時に、
会話が弾む話し相手がいるのは
本当に助かります。
「旅は道連れ世は情け」
こんなご縁があるのも、
大会の楽しみの一つかもしれません。
さて、
AM9:19
目の前に朝日新聞本社が見えて来ました！
いよいよ、
クライマックスを迎えます。
【つづく】
ラストスパート🏃♀️
AM5:50
すっかり夜が明けて、
朝になりました😄
今朝は曇り空です。
寒くもなく、歩くにはちょうど良い感じです。
ここは、
第3CPの鈴ヶ森付近です。
鈴ヶ森刑場遺跡の前を通過しております。
あれっ？
この写真は誰が撮っているの？
そうです！
須山さんのご主人が、
応援に駆け付けて下さったのです。
今回、
ご夫婦で、ビギナーズ部門に出場しました。
後半、
かなりキツかったそうですが、
8時間20分49秒
無事にゴールしました😄
おめでとうございます🎉
一旦お帰りになって、仮眠を取られた後に、
応援に来てくださったのです。
奥さんは、
カラダのダメージが大きく、
動くことが出来なかったようです😢
昨年、
42.195kmにチャレンジした時は、
私どもも大変でした😄
これも経験ですね。
AM6:07
第3CP（鈴ヶ森道路児童公園）88km地点に到着しました。
これで、
三ヶ所のチェックポイントを全てクリアしました。
11時までにゴールに辿り着けばOKです。
この時、
さすがに眠くて、笑顔なんて作れないのに、
藤原選手の笑顔、すごいなぁ〜〜。
実は、
かなり限界に近づいていたのですが、
ご主人の応援のおかげで
元気が盛り返して来ました。
有り難いですね〜。
すると、藤原選手が、
「ねぇ須山さん、聞いて聞いて！
齋藤先生ったらね、私がおにぎりとかハンバーガーとか持ってくると怒るのよ💢
ひどいと思わない？
だってスタッフの人が好きなだけ取っていいって言ったのによ！」
まさかここでも！(◎_◎;)
食べ物の恨みは恐ろしい😱
残り4時間半で、12km。
ゴールが射程圏内に入りました。
さぁ、
ラストスパートです！
朝日新聞本社に向けて出発します。
スタート風景を動画で載せてみました！
こちらをクリック
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【つづく】
怒涛の追い上げ！
何だろう！
このカラダの奥底から湧き出るエネルギーは！
ミスターXの分も頑張らなければという思いなのか？
疲れ果てていたはずなのに、
気づけば時速６kmで歩いていた！
藤原選手を追いかけ、
約１時間10分後、
前方に藤原選手、発見！
23:26
やっと追いついた😄
「あれっ？ 小糸さんは？」
「残念だけど、ダメだった。」
「そう……足、かなり酷かったもんね。」
「小糸さんの分も頑張ろうね。」
「間に合うかな？」
「ちょい厳しいけど！ 飛ばして行けそう？」
「うん！」
「目の前にいる人、片っ端からゴボウ抜きだよ！」
「OK🙆♀️」
ここから怒涛の追い上げが始まりました。
0:00
横浜中華街を通過
0:11
みなとみらい
前方に集団を見つけては抜き去り、
横浜の街も一気に抜けて行きました。
いつまでも、
神奈川県でウロウロしている訳にはいきません！
0:58
第２AS （ポートサイド公園）70km地点に到着。
藤原選手が、おにぎりやバナナとか、
たくさん持って来てくれました。
「ボクはもう食欲ないから大丈夫だよ。」
「これ全部、私の分だから😄」
「そんなに食べられるの？」
「持って帰って、お家ご飯用なの。」
「コラ〜〜💢 ここで食べないなら置いて行きなさい！」
「だって、スタッフが好きなだけ持っていっていいって言ったよー。」
「そういう問題じゃなくて、何の為に、リュックを軽くしたか意味ないジャン！」
「好きなだけ持っていっていいって言われたら、カバン一杯に入れるのが、主婦経験者なの！」
どうりでリュックがパンパンだなぁと思っていたんだよなぁ〜〜。
さらに開けてみたら、
前のチェックポイントで配っていた
ハンバーガーまで出てきました。
「ハンバーガーは絶対返さないから、これ取り上げたら、もう歩かないから！」
他の選手たちが寝静まる休憩所に、
二人の珍問答が響き渡りました。
選手の皆さん、ごめんなさい🙏
時間経過 約3時間後
AM3:42
川崎駅近くの歩道橋です。
ここもキツかったなぁ〜。
AM3:56
第３AS（稲毛神社）81km地点に到着。
また何やら、
食べ物を物色している様子の藤原選手。
休憩所でも、水分補給だけで、
ほぼ座る事なく出発しました。
そして、
AM 4:13
いよいよ、東京都に入りました😄
残り6.5時間で、18km。
気がつけば安全圏内におりました。
よくここまで、挽回しました。
頑張ったね〜〜〜。
何もなければ、まず行けるでしょう！
【つづく】