月: 2022年3月

「せっかく万座温泉に来ているのだから、

冬はスキーをやらなければ、

もったいないよね。」

そんな軽い気持ちで、

3月9日に、

しかもこの歳になって初めて、

カービングスキーをやってみました。

難しさはありますが、

かなり楽しかったのです。

そして、

今日が、3月29日ですから、

スキーを始めてから、

ちょうど20日間が経過しました。

実際にゲレンデに行った回数は4回です。

そんな超初心者の私が、

まだ始めて一ヶ月も経ってないのに………。

それなのに！

スキー検定（バッジテスト）に挑戦する事を、

決意してしまったのです

私の性格というか、本当に困ったもので、

何をやるにせよ、

趣味程度に、ほどほどに楽しむという事が、

できないのです

やるんだったら、頂点を極める！

またまた悪い病気が始まってしまいました〜〜〜。

おいおい、

まだスキーを初めて20日間しか経っていないド素人だぞ〜〜！

身の程知らずにも、ほどがある！

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

っていうか、この写真、

これって転んでる写真ですか？

倒れてるよね〜〜〜

という事で、

次回から新シリーズ

『バッジテストへの道』が、

始まります。

乞うご期待！

スキーのメッカ！

苗場スキー場にやって来ましたよー！

今日は、

暴風雨のため、

リフトが何本か止まってしまいました。

現地に着いたら、

雨もかなり降っていました。

暴風雨ごときに負けてたまるか！

早速、ゲレンデに飛び立つぞ！

AM11:08

と、

リフト乗り場に来てみると………。

大行列！

！(◎_◎;)

ここは、

東京ディズニーランドか？

20分は待ちました。

リフトに乗っている筆者。

かなりの強風でガンガン揺れます。

めっちゃ寒かったです

あっ、

ちなみにゲレンデでの写真は、

これが最後になります。

寒くて、びしょ濡れで、

撮れるような状況ではありませんので！

PM13:04

フードコートに来ました。

昼食です。

こちらも超満員！

さすが苗場です

BLTサンドを頂きました。

これが、かなり美味しかった。

やはり、

KUA AINAは、

ちょっと高いけど美味しいですよね。

PM2:41

おやつタイムに糖質補給。

カスタードチョコクレープ

なんてったって命がけの訓練！

練習の合間に食べるクレープは、

格別ですね。

PM4:42

味噌ラーメン

これにて、

本日の訓練は終了です

今日は、

悲しくなるような悪天候の中、

とても良い練習ができたと思います。

お疲れ様でした〜〜〜

さぁ、急いで東京に戻ります。

万座温泉に通い続けて9年。

今季、初めて、

万座温泉スキー場に行って、

スキーをしました

何で、今までやらなかったのか？

不思議でなりません。

今年に入ってからの心境の変化は、

凄まじいものがあります。

日進館の客室からも、

ゲレンデで滑っている人たちの姿は、

よく見ていました。

昨年までは、

こんな良い温泉があるんだから、

スキーやってる時間があったら、

もっともっと、

温泉に入ればいいのに！

と、思っていたのです。

それが、

どういう風の吹き回しでしょう！

温泉入ってゴロゴロしている時間があったら、

こんな良いスキー場があるのだから、

滑ればいいのに！

と、今は思っています。

標高1960m・第5ゲレンデ山頂にて。

左から、

筆者、赤血球の女王、ミスターX、日進館スタッフの内山さん。

一人で滑っても楽しいし、仲間と滑っても楽しい！

あっ、

ちなみにミスターXは、

ここでの記念写真を撮りに来ただけで、

滑っていません

こんな素晴らしい風景が、

パノラマで広がっているのです。

はるか下界に日進館も見えます。

万座温泉スキー場は、

初心者向けコースから、上級コースまで、バリエーションが豊富です。

今は、

スキーを絡めた健康プログラムを構想中です。

ぜひ、お楽しみにしていて下さい。

昨日で、

万座温泉スキー場も終わってしまいましたが、

また来シーズン、

滑れるのを楽しみにしています。

いよいよ春本番！

と、思いきや。

春を通り越して、

初夏のような陽気ですね。

気温が暖かくなると、

冬の間に積み上げて来た努力の成果が、

一気に芽吹いてきます

あったかくなってきたので、

セーターを脱いで、Tシャツになってみたら………。

あれっ？

しっかり、

筋肉の芽が顔を出しているのです

全国的に、

春の筋肉祭りが始まりました

過去の常識は、現代の非常識！

まずは、

70代の女性のイメージを吹っ飛ばす！

気合いのダブル・バイセプス！

「ところで、75歳から後期高齢者って、

誰が決めたのかしら！」

卒業式シーズン到来！

卒業は次のステップへの門出！

決して別れではありません。

しかし、

わかっていても寂しいよな〜〜〜。

私の肉体改造計画を、

一緒に進めて来た管理栄養士さんが、

今月いっぱいで異動になり、

次回から別の方に担当が変わるとの事。

ここまで、

少しずつですが、

良い結果を残せてこれたのは、

Kさんのおかげなのです。

今まで、

貴重なアドバイスを下さり、

本当にありがとうございました

いつの日か必ずや、

理想の肉体を構築します！

次の職場でも、

頑張ってくださいね。

応援しています。

スポーツ庁と文科省が実施した

令和3年度、

小中学生の、

全国体力・運動能力、運動習慣等調査が行われました。

惨憺たる結果に愕然としました。

令和元年に比べると、

この二年で、

ガタ落ちです。

男子もかなり落ちてますが、

女子の低下が凄まじい！

また、教育委員会から、

連絡が来そうな気配。

色々、片付け物をしていたら、

私の過去の写真が出てきました

今から、35年前

23才の私です

なぜか、

空を飛んでる写真ばかり出てきます。

35年前は、

地球に重力が無かったのでしょうか？

いえいえ、

35年前にも、重力はありました

何を隠そう、

私の身体能力が高かったのです。

すると、

アルバムの中から、

23才の私が話しかけて来ました！

ナント！ナント！

怒られてしまいました

23才の私

『骨密度を20才に戻すくらいで、

喜んでんじゃね〜〜〜〜よ！

どうせやるなら、

身体能力もここまで戻せ！

バ〜〜〜カ！』

『なるほど！

過去の自分にできたことが、

できないわけない！

やってやろうじゃないの〜〜〜！

見ておれよ〜！

いざ勝負！』

そんな、

ふとしたキッカケで、

「気付き」を頂くことができました。

過去の自分に感謝ですね

さぁ！

さらに元気が出てきました！

という事で、

私の肉体改造計画は、

肉体年齢を若返らせるだけでなく、

身体能力も、

若返らせる計画に変更になったのです。

その為に、

まずは、

この美味しいアップルパイを

頂きましょう！

約一年ぶりに、

鹿教湯温泉にやって来ました

環境庁指定の国民保養温泉地であり、

古くは江戸時代より湯治場として栄えてきました。

杖いらずの温泉と呼ばれる奇跡の温泉です。

柔らかいお湯ですので、

ゆっくりと長めに浸かることができます。

カラダの芯から温まり、

湯冷めしないのが特徴です。

そして、

鹿教湯温泉の素晴らしいところは、

飲泉できる所です。

良質のアルカリイオン水（お湯）が、

街の至る所から湧き出しています。

そのまま飲んでも良し！

冷やして飲んでも良し！

です。

温泉の効能を、

カラダの内側と外側から、

たっぷりと吸収できます。

地元の方は、

毎日この温泉水を飲んで、お料理にも使い、

お風呂に浸かっているんですね〜〜。

病気になりたくてもなれませんね。

私の肉体改造計画も、

順調に進んでいます