先週の土曜日に出場した
東京エクストリームウォーク50K
6/3 が、100kmなので、
ちょうど良い練習になったのですが、
藤原選手のペースに遅れを取らないように
着いていくのは、
至難の業でございました。
必死に食らいつき、
なんとか一緒にゴールできました。
お陰様で私も、
だいぶ早く歩けるようになって来ました。
ですが！
案の定、
筆者の足は、
病院送りになりました🚑
という事で、
救世主の田中先生の元へ。
まずは、
超音波治療。
この超音波が出る治療器に、
氷をくっつけると、
あっという間に蒸発します🧊
全然、熱くないのにです！
この超音波が、
傷ついた深部組織を修復してくれます。
最初は、
右くるぶしの下を、
ピンポイントで負傷したと認識していたのですが、
チェックして頂いたら、
腓骨筋全体を傷めていました。
やっと、
肩が治って来たと思ったら、
今度は足です🦶
本番まで、
またしばらくお世話になります。
