第2回
大人の体育学校＆栄養学講座
本日、
無事に終了致しました！
ご参加下さいました皆さま、
ありがとうございました😊
今回もあっという間の、
楽しい楽しい、
4日間でした😄
今回のテーマは、
チャレンジ💪
自分の限界を突破すること！
大人の体育学校では、
運動理論をしっかり理解して、
自分に合った効果的な運動を、
知っていく事をテーマに進めています。
「自分に合った運動」というと、
楽な運動と勘違いされては困ります。
「自分の限界を突破させてくれる運動」
「自分を進化させてくれる運動」
が、
自分に合った運動なのです。
今回は、
みんな忍者🥷になって、
自分の限界にチャレンジしました。
これぞ、忍法
「親ガメ小ガメの術」
嬬恋村は、
伊賀と甲賀の中間点にあります！
いつなんどき、
伊賀忍者や甲賀忍者の刺客が襲ってくるか、
わかりません。
いつ戦が起きても、
どんな敵が現れようと、
私たち嬬恋忍者は、
常に鍛錬を重ね、
有事に備えております。
大人の体育学校は表向きの名前で、
実は、
乱世を生き抜く為の、
忍者の養成学校なのです🏫
みんな赤影世代なので、
ノリノリでした😄
皆さんの、
この笑顔を見るのが、
私の喜びです！
お疲れ様でした！
