2020年11月から、
骨密度を測定しているのですが、
思い通りに増やしていく事が、
なかなかできない。
と言うよりは、
やればやるほど減ってしまう。
落ち込みますね。
【スティフネス値の推移】
2020/11/24 84
2021/03/10 89
2021/12/10 94
2022/02/15 92
2022/04/18 88
2022/06/21 84
2022/08/09 89
2021年12月10日までは、
順調に増えていた骨密度でしたが、
今年になってからは、
下降の一途を辿りました。
何をやっても落ちて行く！
6月21日には、84まで落ちました。
一番良かった時より10ポイントも下がってしまったのです。
そして本日、
89ポイントまで上昇していました。
やっと下降曲線から、
上向きに変えることができました！
ここまで苦しかったですね〜。
でも試行錯誤の結果、
だいたい、
何がいけなかったのか解ってきました。
二ヶ月後が勝負です。
