今日は、
梅雨の中休み!
雲一つない晴天に恵まれました。

こんな日は、
天サロでノンビリと、
時間の経つのを忘れてみては
いかがでしょうか?

“天サロ”とは、
天然の日焼けサロンの事です🌺
灼熱の太陽!
青い空!
緑が覆い茂った公園!
今から私が独り占めです😄

この広い公園に私一人!
なんて贅沢な空間でしょう!
それでは、
おやすみなさい💤

何という気持ち良さ!
初夏の太陽と、そよ風が、
最高に心地よいです。
皆さんご存知のように、
日光浴には、賛否両論あります。
果たして、
正解はあるのでしょうか?

まぁ、
カラダに良いと思う人はやればいいし、
シミなどの老化リスクを恐れる方は、
やらなければ良いのです。

長年、生きてきた中で感じる事は、
世の中は全てが二元論で、
成り立ってしまっている事です。
何が正しくて、何が間違っている!
善悪で全てを分別しています。

運動指導の職についてからは、
正解を求めて、
運動生理学や機能解剖学、生体力学など、
さまざまな分野の学問を学んできましたが、
人間のカラダを見続けていると、
結局、
正解なんか無い事に気がつきました。
二元論の観点で言えば、
善と悪だけでなく、勝ち負けもありません。
何が正しい、何が間違っている!
勝った、負けた!
光と影! 自分と他人!
今まで、
先生や親や他人が教えてくれた事が、
自分にとって正しいとは限りません。

これから、
地球自体も大きな変化を
迎えるようです🌏
人間の生き方も、
大きく変化せざるを得ない
状況になりそうですね。
きっと、
社会的な評価とか、
他人の目を気にして生きる時代は
終焉を迎えるのです。

もうすぐ
夏至点の時刻を迎えます。
6月21日 17:25
この日、この時刻が、
過去の要らない自分を捨てて、
未来に向けて
生まれ変わる大切な時間です。

皆さまに、
明るい未来が待っている事を、
心より願っています。
