今日は、
ポカポカ陽気で、
春の訪れを予感させるようなお天気でした。
こちらの公園では、
中高年のおじさんが、
日頃の運動不足を解消する為に、
懸垂に励んでいらっしゃいました。
年齢をお聞きしたら、
なんと！
今年で58歳になるそうです😄
髪の毛も真っ黒だし、
どうしたら、
そんなに若くしていられるのか？
聞いてみたら………。
この、
逆さまエクササイズで、
白髪が無くなるとの事です。
3分くらい、
この状態をキープすると良いそうです。
いつのまにか、
おじさんの周りには、
子供たちが集まって来ました！
調子に乗って、
色々やっていたら、
かなり疲れてしまったそうです😄
明日は筋肉痛ですね！
銀座の近くで、
元気なおじさんに遭遇したお話しでした。
おしまい！
