ラストスパート🏃‍♀️

AM5:50

すっかり夜が明けて、

朝になりました😄

今朝は曇り空です。

寒くもなく、歩くにはちょうど良い感じです。

ここは、

第3CPの鈴ヶ森付近です。

鈴ヶ森刑場遺跡の前を通過しております。

あれっ?

この写真は誰が撮っているの?

そうです!

須山さんのご主人が、

応援に駆け付けて下さったのです。

今回、

ご夫婦で、ビギナーズ部門に出場しました。

後半、

かなりキツかったそうですが、

8時間20分49秒

無事にゴールしました😄

おめでとうございます🎉

一旦お帰りになって、仮眠を取られた後に、

応援に来てくださったのです。

奥さんは、

カラダのダメージが大きく、

動くことが出来なかったようです😢

昨年、

42.195kmにチャレンジした時は、

私どもも大変でした😄

これも経験ですね。

AM6:07

第3CP(鈴ヶ森道路児童公園)88km地点に到着しました。

これで、

三ヶ所のチェックポイントを全てクリアしました。

11時までにゴールに辿り着けばOKです。

この時、

さすがに眠くて、笑顔なんて作れないのに、

藤原選手の笑顔、すごいなぁ〜〜。

実は、

かなり限界に近づいていたのですが、

ご主人の応援のおかげで

元気が盛り返して来ました。

有り難いですね〜。

すると、藤原選手が、

「ねぇ須山さん、聞いて聞いて!

齋藤先生ったらね、私がおにぎりとかハンバーガーとか持ってくると怒るのよ💢

ひどいと思わない?

だってスタッフの人が好きなだけ取っていいって言ったのによ!」

まさかここでも!(◎_◎;)

食べ物の恨みは恐ろしい😱

残り4時間半で、12km。

ゴールが射程圏内に入りました。

さぁ、

ラストスパートです!

朝日新聞本社に向けて出発します。

スタート風景を動画で載せてみました!

こちらをクリック

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

IMG_7456

【つづく】

怒涛の追い上げ!

何だろう!

このカラダの奥底から湧き出るエネルギーは!

ミスターXの分も頑張らなければという思いなのか?

疲れ果てていたはずなのに、

気づけば時速6kmで歩いていた!

藤原選手を追いかけ、

約1時間10分後、

前方に藤原選手、発見!

23:26

やっと追いついた😄

「あれっ? 小糸さんは?」

「残念だけど、ダメだった。」

「そう……足、かなり酷かったもんね。」

「小糸さんの分も頑張ろうね。」

「間に合うかな?」

「ちょい厳しいけど! 飛ばして行けそう?」

「うん!」

「目の前にいる人、片っ端からゴボウ抜きだよ!」

「OK🙆‍♀️」

ここから怒涛の追い上げが始まりました。

0:00

横浜中華街を通過

0:11

みなとみらい

前方に集団を見つけては抜き去り、

横浜の街も一気に抜けて行きました。

いつまでも、

神奈川県でウロウロしている訳にはいきません!

0:58

第2AS (ポートサイド公園)70km地点に到着。

藤原選手が、おにぎりやバナナとか、

たくさん持って来てくれました。

「ボクはもう食欲ないから大丈夫だよ。」

「これ全部、私の分だから😄」

「そんなに食べられるの?」

「持って帰って、お家ご飯用なの。」

「コラ〜〜💢 ここで食べないなら置いて行きなさい!」

「だって、スタッフが好きなだけ持っていっていいって言ったよー。」

「そういう問題じゃなくて、何の為に、リュックを軽くしたか意味ないジャン!」

「好きなだけ持っていっていいって言われたら、カバン一杯に入れるのが、主婦経験者なの!」

どうりでリュックがパンパンだなぁと思っていたんだよなぁ〜〜。

さらに開けてみたら、

前のチェックポイントで配っていた

ハンバーガーまで出てきました。

「ハンバーガーは絶対返さないから、これ取り上げたら、もう歩かないから!」

他の選手たちが寝静まる休憩所に、

二人の珍問答が響き渡りました。

選手の皆さん、ごめんなさい🙏


時間経過 約3時間後

AM3:42

川崎駅近くの歩道橋です。

ここもキツかったなぁ〜。

AM3:56

第3AS(稲毛神社)81km地点に到着。

また何やら、

食べ物を物色している様子の藤原選手。

休憩所でも、水分補給だけで、

ほぼ座る事なく出発しました。

そして、

AM 4:13

いよいよ、東京都に入りました😄

残り6.5時間で、18km。

気がつけば安全圏内におりました。

よくここまで、挽回しました。

頑張ったね〜〜〜。

何もなければ、まず行けるでしょう!

【つづく】

魔の第2CP

東京エクストリームウォーク100は、

築地の朝日新聞本社がゴールになっていますが、

途中で三ヶ所のチェックポイントを、

指定された制限時間内に通過しなければなりません。

第1CP(くらげ広場)

36km地点/関門時刻18:15

第2CP(横浜市児童遊園地)

56km地点/関門時刻22:00

第3CP(鈴ヶ森道路児童遊園)

88km地点/関門時刻8:15

ここに落とし穴があるのです。

関門時刻と距離を見てみると、

スタート〜第1CPまでは、

36kmを10時間15分以内で歩けば通過できます。

ところが、

第1CP〜第2CPは、

20kmを3時間45分以内で歩かなければ失格になるのです。

第2CP〜第3CPは、

32kmを10時間15分以内で歩けばOKです。

お気付きでしょうか?

スタート〜第1CPは、時速3.6km

第2CP〜第3CPは、時速3.2km

なのに、

第1CP〜第2CPは、時速5.3km で行かなければならないのです。

しかもこの区間は箱根駅伝で使われる、

地獄の登坂コース。

この区間こそが、

東京エクストリームウォーク100に潜む

魔物の正体なのです。

すでに、

ミスターXの足は、

限界に近づいていました。

今まで見たことがない苦悶の表情。

リタイアさせるべきか、続けさせるか!

私も迷いました。

迷った挙げ句に出した答えは、

何が何でも、

第2CPまではクリアさせたい!

失格だけは避ける事でした。

21:51

第2CP(横浜市児童遊園地)に到着。

関門9分前、

ギリギリで間に合ったのです。

ここは、まるで避難所のような状態でした。

疲れ果ててグッタリしている選手たちで溢れていました。

そこに鬼のようなアナウンスが!

「22:00になってもスタートできない人は失格になります。」

!(◎_◎;)

やっとの思いで辿り着いたのに、

休まず行けという事か!

続々と周りの選手たちが重い腰を上げて、

スタートし始めた。

ミスターXは、………立てない。

万事休す。

実は先ほど、

日進館のフロアショーと3人の歩きをインスタライブで中継したばかり!

日進館のスタッフやお客様にも応援して貰っている!

それで全滅していたら目も当てられない。

ここで大きな決断を迫られました。

「藤原さん、ここからは一人で行って!

他の選手のお尻にくっついていけば迷子にならないから!

藤原さんなら絶対にゴールできるから。

みんなの分も頑張って。すぐ行って!」

一瞬、目を潤ませた藤原選手でしたが、

以心伝心、

軽く頷くと選手たちを追いかけ

風のように消えていきました。

「頼んだよ。頑張って。」

これは本当に危険と背中合わせの大きな賭けでした。

「神さま、どうか藤原選手をお守りください。」

すると、ミスターXが、

「行きます。とにかくここを出ましょう。もし外に座れる所があったら、少しだけ休ませてほしい。」と、立ち上がりました。

気力だけで前に進んでいるミスターXですが、

松葉杖が必要な状況でした。

チェックポイントを出た所にベンチがあったので、とりあえず座りました。

「どうすします?」

「……リタイアします。」

「よく頑張りましたよ😋

闘いを終えた表情って、

なんとも言えないですね。

それは敗者の表情ではなく、

紛れもなく、

やり切った感満載の笑顔でした。

私もこれからの人生の中で、

こういう表情が出せる時が来るのかな?

ここまで一緒にやって来たこと、

忘れません!

お疲れ様でした。

さ〜〜て、

残り12時間で、43km。

ちょっと厳しいけど、

行っちゃいますか〜!

まずは、

あの元気なお婆ちゃん、

捕まえなくちゃ!

【つづく】

912人中702人

今回初めて参加した、

東京エクストリームウォーク100

知りたいことが沢山あって、

事務局に電話をして聞いちゃいました。

【参加人数】

100km部門/912名

36km部門/708名

【フィニッシャー】

100km部門/702名

36km部門/662名

【失格・リタイア】

100km部門/210名

36km部門/46名

だそうです。

100km部門で言えば、

完歩率は76%です。

約1/4はリタイアする事になります。

ちなみに、

2019年の前回大会は、

1500人中903人がゴールイン。

完歩率60%でした。

回を重ねる度に、

リピーターも増えて来ますから、

対策を講じる分、

完歩率も上がって行くのだと思います。

それにしても、

この大会の過酷さを改めて認識しました。

コース上のコンビニは、

どこも選手たちで溢れていました。

トイレには長い行列ができ、

駐車場のベンチや車止めに座って、

食事休憩を取る選手たちも多く見かけました。

序盤から、

そんな呑気な事していて大丈夫かな〜?と、

傍目に見ながら歩いておりました。

そんな我がチームも、

トイレ休憩の際に、

かなりの時間をロス。

12:50

平塚駅前を通過。

練習時より、15分くらい遅れています。

ちょっとやばいかも💦

この後、巻き返すしかないですね。

そんな中、

22km地点で、

ミスターXの足に異変が🦶

恐れていたマメができてしまいました。

とりあえず応急手当てをして、

歩き出しました。

この時点で、すでに、

かなり痛そうでした。

もうすぐ25km地点のエイドステーションです。

頑張って👍

13:34

しおかぜ広場に到着

軽食と飲み物、小田原みかん🍊が、

美味しかったです!

これからコースは海岸線を歩きます。

またこのコースが鬼門なんです。

藤原選手が二回も撃沈されているので。

ここは、

転ばぬ先の杖!という事で、

ウォーキングポールを使う事にしました。

遠くに、

第1チェックポイントがある、

江ノ島が見えます。

痛いながらも、

なんとか歩けています。

練習していた時よりも、

気温が低く、

気候的には恵まれました。

藤原選手の水分補給量も

かなり少なかったです。

目の前に江ノ島が見えて来ました!

前回、ここで藤原選手が倒れたのです。

恐る恐る、

後ろを振り返って見ると👀

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

倒れていませんでした😄

良かった〜〜!

あの時のカラスも、

応援に来てくれました😄

ありがとう〜!

 

だいぶ陽が落ちてきました!

夕陽をバックにここを歩く姿は、

絵になりますね。

もうすぐ、チェックポイントです。

頑張りましょう!

16:27

CP 1 くらげ広場に到着。

さて、ここで、

チェックポイントやエイドステーションで用意されている、

軽食類をご紹介しましょう。

こんな感じで〜す!

ちょっとノンビリし過ぎた感はありますが、

そろそろ出発です。

ゴール目指して頑張りましょう!

出発前の3ショット!

この時、

まさかこの写真が、

3人で写る最後の写真だとは

思ってもいませんでした。

【つづく】

 

ご報告です。

東京EXW100出場に際し、

私たちを応援して下さった皆様に、

心より御礼申し上げます。

そして、

出場した選手の皆さん、

本当にお疲れ様でした。

レースは終わりましたが、

結果を気にして下さっている方もいらっしゃるという事で、

取り急ぎご報告させて頂きます。

【チャレンジ部門】100km /制限時間26時間

・B 1396   藤原恵美子選手 25時間4分

・B1395    齋藤應典選手 25時間4分

・C1729  小糸康光選手 リタイア(58km)

【ビギナーズ部門】36km/制限時間8.5時間

・E5147   須山薫選手 8時間23分

・E5148   須山智子選手 8時間23分

今はレース後なので、

感想だけ簡単に述べさせて頂きます。

今回、この大会に4名の選手が参加して下さいました。

レース前、

握手をしてお互いの健闘を祈り、

激励しあう姿を見た時に、

この時点で、

この大会に参加して

本当に良かったと思いました。

一般の方ですと、こういう事って、

なかなか体験する機会がないと思うんです。

そして、

行くぞ〜〜!

1、2、3、ダァー!

みたいな😄

こういうの、私は大好きです😘

レースが終わった今、

いろいろ思い返すと、

この24時間たらずの間に、

様々なドラマがありました。

出場した4名にとっては、

人生における

掛け替えのない思い出になったでしょう。

体調が戻ったら、

徐々に紹介していきますので、

楽しみにして下さいね。

今日はこんな感じで☺️

大会前夜🥊

小田原に入りました!

小田原城址公園では、

会場の設営が行われていました。

まずは、

小田原城天守閣🏯にご挨拶!

すると、なんと、

天守閣から

メッセージが降りて来たのです!

という事で、

ジャーン!

小田原に来たら、

根付きのアジを食べないわけには行きません。

小田原の根付きアジについては、

以前、このブログで書いてますので、

興味がある方は、そちらをご覧下さい♪

根付きのアジでオメガ3補給

お待たせしました。

ミスターXの登場です。

大きなアジフライの写真を撮るミスター!

デザートはソフトクリーム🍦

大会前日ともあって、

ミスターのLINEには、

MANZAP仲間から激励のメッセージが

たくさん来ているのに、

私には全然きません😹

そして夜は、

ジャーン!

アジの刺身と、

アジのタタキです!

食べてばかりではありません!

万葉の湯で、

しっかりメンテナンス!

もうやるべき事は全てやりました。

何はともあれ、明日です!

頑張りまーす!

雨天練習☔️

今日は、

朝から不安定な天候でしたが、

皇居一周トレーニングを強行しました。

途中かなり雨が強くなって来たので、

中止も考えたのですが、

歩く気まんまんで、

カッパを着用して完歩しました。

タイムも前回から、

15分縮めました。

努力の成果が出ています。

さて、

自分の準備もやらないと!

ナンバーカード(ゼッケン)の補強をして、

だいたいの物は揃ったかな😋

お昼には、

ラム肉400g平らげて、

Lカルニチンもしっかり補給しました。

新兵器が、やってきた⌚️

ついに届いた!

 Garmin

インスティンクトデュアルパワー

早速、

性能を確認するため、

テストウォークに出かけました。

なんと言っても、

スマートウォッチ系で、

GPSと心拍測定を稼働させながらの連続使用が30時間以上という、

驚異的なバッテリーを搭載しています。

さらに、

ソーラー充電ができるので、

太陽が出ていれば+8時間、

バッテリーが持ちます。

制限時間26時間!

東京エクストリームウォーク100に出場する人の為に作られたのではないかと思ってしまうスペックです。

26時間使い続けても、

まだお釣りが来ますね。

日進館から熊四郎山を経由して

プリンスの方まで、グルっと一周して来ました。

iPhoneのアプリとの連携も、

非常にスムーズ。

1km毎のラップタイムも正確です。

ペース

心拍数の変化

高度の変化

気温の変化

たぶん、一生かかっても、

全ての機能を使い切る事はできないでしょう。

機械オンチの私が、

操作を憶えるの、

かなり大変だと思っていたのですが、

あっという間に慣れてしまいました。

想像以上に使いやすかったです😄

さぁ、

これでゴール出来なかったら、

目も当てられません。

本番に向けて、

カラダを仕上げて行きましょう!

応援しているよ〜

本日、

万座温泉日進舘から、

スタッフが巣立って行きます。

メインダイニングの飲料サービス課、

レオ君!

生ビールを注がせたら、

彼の右に出る者はありません。

また、

万座ホットスパオールスターズのメンバーとしても活躍していました。

お馴染みのスタッフがいなくなるのは、

本当に淋しいけれど、

新たな夢に向かって行く!

彼の人生を、

これからも応援して行こうと思います。

お姉さんは、

まだまだ日進館におりますので、

皆さん、ご安心ください😮‍💨

レオ君!

長い間、お疲れ様でした〜〜。

そして!

ありがとう〜〜😄

そして、

ガンバレよーーーーー😤

泣かないよ!

FM軽井沢『日進館に行ってみる⁈』が、

本日の放送を持って幕を閉じる事になりました。

三年半の間に何度も出演させて頂きました。

最初の出演は、

2017年8月!

若かったなぁ〜〜〜!

FM軽井沢には、

たくさんの思い出があります。

日進館から生中継したこともありました。

最終回を聴いていると、

この三年半の出来事が、

走馬灯のように巡ってきます。

感無量で目頭が熱くなってきました!

終わってしまうのは寂しいけれど、

新たな門出ですから、

これからも頑張っていこうと思います。

三年半の感謝を込めて!

ありがとうございました😊

僕は男の子だから!

絶対、泣かないよ😹

なぜ、ここまでして歩くのか?

東京EXW100に向けて、

日々トレーニングを敢行しているのですが、

最近の歩行距離がハンパではないのです。

ここ一週間で、

30万歩歩いています。

なんでこんなに歩くのだろうか?

自分でも不思議でなりませんでした。

過去の私だったら、

何か付加価値が無ければ、

絶対にやらなかったと思います。

仕事の為、お金の為、名誉の為、etc

でも大会が近づくにつれて、

参加する意義がわかってきたのです。

先週の木曜日、

千葉県北西部を震源とした

大きな地震がありました。

首都圏の交通は、

ほぼ麻痺した状態になりました。

首都高速は全面通行止め。

こんな状況になる事は滅多にありません。

幸い夜遅めの時間だったので、被害は少なかったのですが、

JRや私鉄などにも影響が出て、

帰宅困難者も多数出たようです。

そして、

昨日の変電所の火事。

首都圏のJRが動かなくなりました。

まだ日曜日だったので、

影響も少なかったのですが、

これが平日だったら、もっと大変なことになっていたでしょう。

変電所の火事は、

意図的に起こされていると思っています。

実は、日曜日は変電所でトラブルが起き、

電車が止まる事があるのです。

今年6月20日(日)

これは記憶に新しいです。

政局が変わったり、政権が変わったりすると、

往々にしてこのような事は

よく起こるのです。

(余談です。)

木曜日の地震で、

ホームセンターなどでは、防災グッズが一気に売れたそうです。

これから何が起きるかわからない!

そんな不安を多くの方が持ったのだと思います。

先週は、

地震や交通機関麻痺などのニュースに不安を感じながらも、

大会に向けて歩いていました。

こんな時に、こんな事をしていて良いのだろうか?

スポーツを楽しんでいて良いのだろうか?

ふと、疑問が湧いてくる事もしばしば。

ところが、

その答えが昨日、見つかったのです。

大会に出場する為には、

用意しなければならない道具が、いくつかあります。

・屈強な精神力

・屈強な体力

・適したシューズ&ソックス

・軽量なリュックサック

・ウェア

・モバイルバッテリー

このあたりは当然ですね。

それ以外の私のオススメ品。


・スポーツスリーブ(脹脛用)

これが有るのと無いのとでは、

歩行距離が全然違います。


・LEDネックライト

夜間のウォーキングには必須ですね。

また、

大きな地震が起こると、まず停電になります。

明かりの確保は最重要と言っても過言ではありません。

首にかけるペンダントタイプ。

頭につけるヘッドライトのような、

煩わしさがありません。

とってもオシャレで気に入っています💖


・LEDセーフティライト

このようなキーホルダータイプのライトも、

自分の位置を知らせるのに役立ちます。


・GPSウォッチ

今回、思い切ってGarminのインスティンクトデュアルパワーを買っちゃいました。

太陽光で充電ができるので、

停電になっても安心です。

米軍も使っている強靭な衝撃性、防水性、防塵性を兼ね備えているので、

災害時の過酷な環境でも

壊れる心配がありません。

また高精度のGPS搭載で、

震災時に交通機関が動かなくなり、

徒歩で帰宅しなければならない状況でも、

しっかりナビゲートしてくれます。

以上、

私がオススメする災害グッズでした😋


あれっ???

いつのまにか災害グッズの紹介コーナーになってしまったぞー💦

?????

皆さん、お気づきでしょうか!

東京EXW100に必要なアイテムというのは、

災害グッズと重複するのです。

この時期に、何故、この大会が開催されるのか?

その答えは、

災害時に備えて、

防災グッズを身につけて長距離を歩くという、

徒歩による避難訓練だという事に気づいたのです。

表向きはウォークラリー。

その裏には、

近い将来、必ず起きると言われている大震災。

そこで生き残るための、

サバイバル訓練の意味合いが隠されていたのです。

南海トラフにせよ、首都直下型にせよ、

X DAYは、

すぐそこまで来ているのかもしれません。

体力・知力・精神力・防災グッズを、

備えましょうね。

両さん、頼んだぜ〜!

50km歩いた二日後の本日、

体中が痛くてボロボロになっております。

なんせ、

50kmなんて歩いたの人生初ですから💦

ましてや100km歩いたら、

その後どうなるのか?

想像も出来ません!

こういう時は、

素直に神にすがれば良いのです。

以前にこのブログでも紹介した、

亀有香取神社⛩

亀戸にある香取神社と同じ、

経津主大神がご祭神です。

どちらもスポーツの神様として有名なのですが、

亀有は若干違う点があります。

足腰を守るご利益があるのです。

スポーツ選手は元より、

足腰に障害を持たれている方や、

高齢者、美脚を追求するスーパーモデルまで、

多くの方が参拝されます。

今日は早速、

ボロボロの足腰を引き摺りながら参拝させて頂きました。

絵馬もしっかり御奉納しました😀

東京エクストリームウォーク100において、

参加者全員の足腰が守られて、

完歩出来るよう祈願しました。

頑張ります!